Come pregare con il metodo di preghiera ACTS

Condividere è curare!

Hai bisogno di una guida su cosa pregare? Questo post ti insegnerà il metodo di preghiera ACTS da usare come schema per le tue preghiere. Impara a pregare come Gesù ha insegnato con questo semplice modello di preghiera. Non perderti le schede di preghiera stampabili gratis per la preghiera ACTS e altro ancora!

Perché abbiamo bisogno di una traccia per la preghiera?

Ricordo di aver assistito a lezioni universitarie su varie teorie e strategie e di essermi sentito perso e sopraffatto. Le descrizioni erano così lunghe e complesse; l’applicazione pratica era sfuggente. Il professore andava avanti, elaborando i dettagli e io mi perdevo. Ad un certo punto, il professore forniva finalmente un’illustrazione, un quadro o un acronimo che riduceva il tutto a qualcosa di semplice. Allora ho capito – un “aha!”

Leggendo Matteo 6, l’insegnamento di Gesù su come pregare, a volte mi sento allo stesso modo. Mentre le parole sembrano potenti, faccio fatica a tradurle nelle mie preghiere quotidiane. Il Padre Nostro è una preghiera facile da recitare, ma come posso imparare da esso a pregare per conto mio?

Prega come Gesù ha insegnato con il metodo di preghiera ACTS

Non sarebbe bello avere uno schema per la preghiera, così non dovrei iniziare con un foglio bianco? Alcuni giorni mi siedo a pregare e semplicemente non ho le parole. Altre volte, mi trovo bloccato su un argomento nelle mie preghiere per settimane, come se avessi dimenticato tutti gli altri argomenti che potrei includere. Ad essere onesti, a volte ci sono argomenti che semplicemente non mi piace trattare, come la confessione.

Il modello di preghiera ACTS usa l’acronimo A.C.T.S. per aiutarti a ricordare quattro argomenti chiave per le tue preghiere. Modella da vicino gli argomenti delineati nel Padre Nostro. Questo modello fornisce quello schema per aiutarti a trovare le parole per pregare e ti ricorda di coprire questi quattro argomenti chiave.

Come usare il metodo di preghiera ACTS

A sta per Adorazione

“Padre nostro, che sei nei cieli, sia santificato il tuo nome.”

Inizia le tue preghiere con la lode. Lodate Dio per quello che è. Adoratelo e riconoscete la sua grandezza. Questo passo è importante non solo per inondare Dio di lodi, ma per allineare il tuo cuore al suo. La lode mantiene i tuoi occhi fissi su Dio. Iniziare con un cuore pieno di adorazione ti ricorda a chi stai pregando e quale grande potere ha per rispondere alle tue preghiere.

C sta per Confessione

“rimetti a noi i nostri debiti, come anche noi li abbiamo rimessi ai nostri debitori”

Dì a Dio che ti dispiace per dove sei venuto meno, dove le tue azioni non sono state all’altezza delle aspettative di Dio, dove non hai fatto qualcosa che avresti dovuto. Poi, chiedi il perdono di Dio e l’aiuto per fare meglio la prossima volta.

Non saltare questo! Non illuderti di non avere nulla da confessare. Sei umano – e quindi pecchi, ogni giorno. Considera quello che hai fatto e quello che non hai fatto. Dio è pronto a perdonarti e a inondarti della sua grazia e della sua misericordia, ma prima devi confessarti e chiedere perdono.

T sta per Ringraziamento

“Perché tuo è il regno, la potenza e la gloria per sempre”

Dì a Dio “grazie” per la sua opera nella tua vita. Ringrazia per tutte le benedizioni di questa vita.

Anche questo è fondamentale. Ammetto che ho avuto stagioni nella mia vita in cui ho lottato per vedere le benedizioni. Le prove che mi circondavano oscuravano tutte le benedizioni ed ero così preso dalla lotta che non cercavo il bene. Essere intenzionale nel pregare per i ringraziamenti mi ha reso consapevole di quante benedizioni ho avuto – anche in mezzo alle mie prove.

Assicurati di tenere gli occhi aperti per tutte le benedizioni che Dio ti ha dato. Se non le vedete, iniziate in piccolo – ringraziate Dio per l’alba, per un bel fiore che vedete, per il cibo sulla vostra tavola. Quando inizierai a cercare le benedizioni, sarai stupito di quante ne troverai.

S sta per Supplica

“Dacci oggi il nostro pane quotidiano… Non ci indurre in tentazione, ma liberaci dal male”

“Venga il tuo regno, sia fatta la tua volontà, come in cielo così in terra”

Chiedete a Dio le vostre richieste specifiche per voi e per gli altri. Condividi ciò che hai nel cuore e dove hai bisogno dell’aiuto, della guida e della guarigione di Dio. Prega sui bisogni che gli altri hanno condiviso con te e vieni accanto a loro in preghiera. Questo è il momento di mettere tutto con Dio e di aprire completamente il tuo cuore.

Mentre preghi, però, prepara il tuo cuore ad accettare la risposta di Dio a queste preghiere. Sappi che potrebbe non rispondere nel modo in cui ti aspetti o desideri, ma risponderà a modo suo, nei suoi tempi e alla sua gloria. Sottometti il tuo cuore a Dio – “non la mia volontà, Dio, ma la tua sia fatta.”

Esempio del metodo di preghiera ACTS

Proviamolo insieme. Vuoi pregare insieme a me?

Usa il modello di preghiera ACTS per pregare come Gesù ha insegnato

Come puoi usare il metodo di preghiera ACTS per inquadrare le tue preghiere e pregare come Gesù ha insegnato? Forse questo semplice acronimo sarà il tuo momento ‘aha’ sulla preghiera, ricordandoti le componenti di base che le nostre preghiere devono includere – anche se non le includi tutte e quattro ogni volta che preghi.

Adoro questo video di The Skit Guys sulla preghiera. Guarda la loro analisi del Padre Nostro alla fine.

Sfida profonda: Prega oggi stesso con il modello di preghiera ACTS. Hai fatto fatica con qualche parte? Concentra le tue prossime preghiere in quell’area.

Impara a pregare come Gesù ha insegnato attraverso 40 giorni di preghiera

Se vuoi sperimentare la pienezza del Padre Nostro, devi pregare lentamente, riga per riga. Impara a personalizzare le parole e usa la preghiera come quadro di riferimento per la tua preghiera.

Pray Deep: The Lord’s Prayer è uno studio di 40 giorni per immergersi profondamente nel Padre Nostro e scoprire tutto ciò che ha da offrire. Imparerai a pregare ogni riga e a renderla personale. Non pregherai mai più il Padre Nostro nello stesso modo dopo questi 40 giorni. La tua vita di preghiera sarà trasformata e sarai sulla strada di una relazione più profonda e intima con Dio, il nostro Padre Celeste. Diciamo insieme: “Signore, insegnaci a pregare.”

La guida allo studio include un’introduzione ad ogni riga del Padre Nostro per mettere a fuoco le preghiere di ogni settimana. Oltre ai suggerimenti di preghiera inclusi nel calendario, la guida allo studio fornisce un breve diario giornaliero, scritture aggiuntive e domande chiave di riflessione per scavare più a fondo. Avrai anche fogli di lavoro settimanali per consolidare ciò che stai imparando sulla preghiera e catturare ciò che Dio sussurra nel tuo cuore mentre preghi. Disponibile come download stampabile o come libro stampato.

Clicca qui per saperne di più su Pray Deep: The Lord’s Prayer.

Risorse aggiuntive:

Per ulteriori risorse sul metodo di preghiera A.C.T.S., controlla questi link:

The ACTS of Prayer @ DiscipleshipTools.org

Pray With ACTS @ PrayerCentral.net

Ti piace questo post? Esplora questa e altre forme di preghiera attraverso i diari di preghiera Pray Deep. Ogni libro ti condurrà attraverso una varietà di metodi di preghiera attraverso 21 giorni di preghiere focalizzate. Inizia con uno di questi oggi!

{Questi sono link di affiliazione – e i miei libri – quindi ogni acquisto aiuta a crescere e sostenere questo blog.}

Questo post fa parte della serie “Prega profondamente”. Per maggiori informazioni sulla serie, clicca QUI.