Grazie mille per aver fatto questo con noi Tony! Qual è la tua “backstory”?
Molte persone mi conoscono come il creatore di P90X insieme a una serie di altri programmi di fitness e attraverso i miei libri, ma quello che molta gente non sa è che il mio arrivo a questo punto della vita non è stato esattamente una strada facile. Crescendo, ero un figlio dell’esercito. La mia famiglia si spostava continuamente, quindi era una sfida per me farmi degli amici. Avevo anche un difetto di pronuncia chiamato disordine, e non ero nemmeno un atleta particolarmente abile. Come risultato di tutto ciò, sono stato vittima di bullismo e spaventato a morte il più delle volte.
Quando sono arrivato al college, ho iniziato a sollevare pesi e ho notato un cambiamento. Il mio corpo ha iniziato a cambiare e anche la mia mente. La mia media è aumentata ed ero più sicuro di me stesso.
È stato durante il college che ho deciso di trasferirmi in California. Quando sono arrivato a Los Angeles, ero un attore in difficoltà. Subito mi sono immerso nella cultura del fitness nel tentativo di migliorare la mia forma fisica. A un certo punto, ero membro di 4 palestre diverse, e facevo di tutto, dal sollevamento pesi allo yoga, al Pilates, alle arti marziali e altro ancora. Mi piaceva la varietà, e stavo imparando molto sulla fisiologia del corpo attraverso tutte queste diverse discipline.
Per sbarcare il lunario, lavoravo come assistente di produzione alla 20th Century Fox. Il mio capo ha notato il cambiamento in me e mi ha chiesto se volevo allenarlo. Questo stesso capo mi ha poi presentato a Tom Petty e prima che me ne accorgessi, stavo allenando anche Billy Idol, Annie Lennox, Stephen Stills, Sean Connery, Shirley MacLaine, Bruce Springsteen, Allison Janney e altri ancora.
Puoi condividere la storia interessante che ti è successa da quando hai iniziato la tua carriera?
Si è scoperto che le nostre forze armate, i vigili del fuoco e la polizia sono tutti grandi fan dei miei programmi di fitness. Sono stato molto fortunato ad aver lavorato con il Pentagono e l’Armed Forces Entertainment, il che mi ha permesso di visitare oltre sessanta basi militari negli Stati Uniti e in tutto il mondo.
Puoi condividere una storia sull’errore più divertente che hai fatto quando hai iniziato? Può dirci quale lezione ne ha tratto?
Ho avuto 23 imprese fallite dopo il successo di P90X. Divertente. Dai paradenti alle solette, agli orologi, ai piloti televisivi, ai servizi alimentari a domicilio. Le lezioni che ho imparato da allora, in nessun ordine particolare, sono: fare dei controlli sulle persone che assumo e con cui lavoro, avere delle referenze, stabilire delle scadenze, fare solo progetti che mi appassionano e sapere che la responsabilità è sempre mia.
Stai lavorando a qualche progetto nuovo o eccitante?
Sto lavorando con Gaiam TV Fit and Yoga su una serie di allenamenti chiamati The NEXT LEVEL. Ho tre Paragon Super Camps qui a casa mia ogni anno. Sto iniziando la mia linea di integratori chiamata PowerLife. Una linea di attrezzature per il fitness chiamata TH Fitness debutterà nel primo trimestre del 2020. Sto lavorando con John Maxwell per costruire un programma di salute e benessere per i suoi top team di leadership. I miei prodotti per la cura dei capelli e della pelle TH Care e le mie aziende di magliette TH Life stanno ancora andando forte.
Nessuno di noi è in grado di raggiungere il successo senza un aiuto lungo la strada. C’è una persona in particolare verso la quale sei grato che ti ha aiutato ad arrivare dove sei? Puoi condividere una storia al riguardo?
Beh, certamente il CEO di Beachbody, Carl Daikeler, è stato il catalizzatore del mio successo all’inizio della mia carriera. Avevamo la stessa visione e la stessa passione per cambiare il modo in cui il fitness veniva & consegnato all’americano medio nella propria casa. Oggi, mia moglie Shawna, il manager Peter Capozzi, il direttore Ned Farr e il mio team di social media fanno girare le ruote.
Puoi condividere le tue tre principali “modifiche allo stile di vita” che aiutano le persone a sentirsi bene?
Dieci o quindici anni fa, la mia lista sarebbe stata qualcosa del genere: allenamenti regolari, cibo sano e idratazione. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, argomenti come la gestione dello stress e la consapevolezza, l’essere coerenti e il non giudicare il viaggio sono altrettanto, o anche più importanti per me, mentre mi faccio strada attraverso i miei sessant’anni.
C’è un libro particolare che ha avuto un impatto su di te? Puoi condividere una storia?
Sceglierne uno sarebbe molto difficile, ma se dovessi farlo, suggerirei a tutti di leggere “I quattro accordi” di Don Miguel Ruiz. È una semplice guida pratica di centotrentotto pagine alla libertà personale.
Uno dei quattro accordi è “fai sempre del tuo meglio”. Dopo aver letto quella sezione del libro, ho capito che è importante non avere preconcetti su quello che dovrebbe essere il tuo “meglio”, ed è per questo che ho iniziato a fare del “Fai del tuo meglio e dimentica il resto” il mio mantra.
Se potesse iniziare un movimento che porti il maggior numero di benessere al maggior numero di persone, quale sarebbe?
Onestamente non cambierei nulla di quello che sto già facendo. Attraverso la televisione, i social media, i miei libri, gli eventi pubblici, i tour militari, i miei campi Paragon e simili, questi sono i modi migliori che conosco per aiutare le masse a migliorare il loro stato fisico, mentale ed emotivo. Credo che l’ultima frontiera potrebbe essere un podcast e un’app, su cui ho messo gli occhi, quindi rimanete sintonizzati.
Come hai usato il tuo successo per portare il bene al mondo?
Sento che il mio successo e portare il bene al mondo sono sinonimi. Aiutare le persone a capire che una dieta sana e l’esercizio fisico regolare sono il fondamento per creare una migliore qualità della vita e una migliore mentalità per le persone di tutto il mondo.
Quali sono le tue “5 cose che avrei voluto qualcuno mi dicesse prima di iniziare” e perché. (Per favore condividi una storia o un esempio per ognuna di esse.)
1. Salta l’alcol! Non bevo da più di 30 anni, ma tra i diciotto e i trent’anni, l’alcol mi ha fatto perdere un sacco di tempo, decisioni sbagliate, osservazioni che vorrei riprendere e postumi che vorrei dimenticare. Di conseguenza, non ho più pazienza con le persone ubriache.
2. La vita è più breve di quanto si pensi. La procrastinazione è il nemico. Rimandare le cose supponendo di avere tutto il tempo del mondo è un grosso errore. Scoprite il vostro scopo e la vostra passione, fissate degli obiettivi e fissate delle scadenze e otterrete molto nella vostra brevissima vita.
3. Non si tratta di me. Beh, un po’ riguardava me quando ero più giovane, e poi dopo aver vissuto sul pianeta terra per un po’, è diventato più su di te, che su di me. Cosa intendo con questo? Fai volontariato, fai beneficenza, condividi ciò che sai, ama chi ti sta accanto, fai dell’altruismo una priorità.
4. Tutto il tempo. L’unico modo per raggiungere il successo in qualsiasi cosa, che si tratti di perdere peso, costruire un business, coltivare grandi relazioni, o qualsiasi altra cosa in realtà, è avere un comportamento costruttivo coerente per tutto il tempo.
5. Chiudi tutto. Prenditi una pausa, medita, fai una passeggiata, leggi ai tuoi figli, fai un pisolino, compra un’amaca (e mettitici dentro), fai yoga, fai un bagno e rilassati. Bruciare la candela da entrambe le parti è un ottimo modo per bruciarsi. Lascia che il pendolo oscilli in entrambe le direzioni per evitare stress e malattie indesiderate.
Puoi darci la tua “Life Lesson Quote” preferita?
“Più lavoro duro, più sono fortunato”. ~ Samuel Goldwyn
Alcuni dei più grandi nomi del mondo degli affari, dei finanziamenti VC, dello sport e dello spettacolo leggono questa rubrica. C’è una persona nel mondo, o negli Stati Uniti, con cui ti piacerebbe fare una colazione o un pranzo privato, e perché? Lui o lei potrebbe vedere questo se li tagghiamo 🙂
Steven Colbert e Tom Hanks. Ok, sono due, ma sedersi con questi due ragazzi e scervellarsi davanti a un’omelette vegetariana all’albume e un toast Ezekiel germogliato mi farebbe passare la giornata.
Qual è il modo migliore in cui i nostri lettori possono seguirti sui social media?
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