Sorprendentemente, sì!
Il nostro corpo è destinato a sentire qualche forma di dolore prima o poi. Che lo vogliamo o no, questa è un’altra storia. Il dolore può derivare da una distorsione alla caviglia dopo una corsa, un dito bruciato dal fornello o il dolore assillante di un mal di testa dopo una lunga giornata di lavoro. Il dolore è dolore e non è divertente.
Ma, che dire del dolore nervoso rispetto al dolore muscolare? Siamo in grado di capire la differenza?
Dolore ai nervi
- Bruciore, formicolio, spilli e aghi, intorpidimento, sensazione acuta
- Il dolore tende ad essere cronico (dura per 6 mesi o più)
- Di solito risiede nelle braccia, mani, gambe e piedi
- Affligge pazienti diabetici, chemioterapici e ortopedici
Dolore muscolare
- Tenere, pulsante, sensazione di rigidità
- Dolore nei muscoli e nelle articolazioni
- Spesso causato da lesioni o infiammazioni
- Il dolore è generalmente di breve durata
- Affligge gli atleti, gli appassionati di fitness, o gli individui che sforzano il collo al computer
È importante notare che una delle maggiori differenze tra il dolore nervoso e il dolore muscolare è il dolore cronico. Il dolore cronico è continuo e costante. Il tessuto danneggiato che causa il dolore nervoso spesso porta al dolore cronico, lasciando molti pazienti a sopportare effetti collaterali di lunga durata.
Ci sono varie opzioni quando si tratta di alleviare il dolore nervoso o il dolore muscolare ci sono varie opzioni. Se soffri di dolori muscolari puoi prendere in considerazione lo stretching (potrebbe fare male all’inizio), camminare o fare esercizio. Il tuo corpo ti dirà fino a che punto spingerti.
Il dolore nervoso d’altra parte non è così semplice, ma ci sono delle opzioni. Camminare, fare stretching ed esercizi come il nuoto o il ciclismo funzionano altrettanto bene. Inoltre, mangiare una dieta sana come quella vegana o senza glutine può aiutare. Si può anche trovare sollievo dal dolore attraverso il trattamento INF™. INF™ coinvolge tre diverse prese per alleviare la pressione e migliorare il flusso sanguigno nelle mani e nei piedi.
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