Group Exercise
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Private GX Classes |
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Full Group Fitness Schedule |
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Group Fitness Classes
These include Barre, Cycle, Row, Zumba, Yoga, Mat Pilates, Total Body Conditioning, Water Fitness, and many more.
These classes are drop-in classes: attend when you can, as many times as you like, and try them all!
Click here to add Group Exercise class access to your membership
(FREE for students during the academic year).
Programmi speciali
Questi includono lezioni di nuoto, triathlon, allenamento in piccoli gruppi e altro.
Questi corsi progressivi a pagamento sono offerti ogni semestre. I partecipanti possono registrarsi online.
Orari delle strutture
Le lezioni di fitness di gruppo si tengono in:
(1) Il mezzanino del MAC
(2) Sala polivalente Hemenway
(3) Cycling Studio al MAC
Quando le classi e gli sport di club non sono in sessione, alcuni degli spazi del fitness di gruppo possono essere utilizzati per gli allenamenti personali.
Questo include il mezzanino e la sala fitness 2 al MAC, e la sala multiuso di Hemenway.
Clicca qui per verificare quando questi spazi sono disponibili.
Lezioni private di fitness di gruppo
Le lezioni private di fitness di gruppo sono un ottimo modo per far muovere i tuoi compagni di squadra, amici & colleghi!
Se stai cercando un’esperienza divertente & e motivante per il tuo gruppo, questo fa per te.
Qualsiasi formato che offriamo nel nostro programma di fitness può essere richiesto per il tuo gruppo.
Possiamo accogliere gruppi di 5-39 partecipanti a Malkin o Hemenway.
***PLUS***
Se hai accesso a uno spazio all’interno del campus, possiamo portare una Private Fitness Class nella tua sede!
Carica il modulo qui per richiedere il formato di tua scelta per un gruppo di amici o colleghi.
Sei interessato a diventare un Istruttore di Fitness di Gruppo?
Harvard Recreation è alla continua ricerca e formazione di nuovi talenti da aggiungere al nostro team di istruttori. Attualmente stiamo cercando istruttori di Indoor Cycling che siano certificati Schwinn, così come istruttori certificati di Aquatic Fitness (acqua bassa) e istruttori di Mat Pilates. A partire dalla primavera 2020, non stiamo cercando altri istruttori di yoga.
Gli istruttori di fitness di gruppo devono essere in possesso di una certificazione CPR/AED e di una certificazione primaria di fitness di gruppo accreditata a livello nazionale come ACE, AFAA, SCWfit o NDEITA, nonché di una formazione specifica per i formati che insegnano. Vedi il nostro Corso di Formazione per Istruttori di Fitness se sei interessato a guadagnare la tua Certificazione Primaria di Fitness di Gruppo.
Ospitiamo frequentemente una varietà di certificazioni e programmi di mentoring. Recent trainings included:
Contact [email protected] for details
Fitness Instructor Training Course -Spring 2020 course will begin February 7, 2020
Schwinn Indoor Cycling Instructor Training: January 25, 2020
Barre Above Instructor Training: January 26, 2020