Se stai iniziando a notare macchie di età, rughe profonde o un po’ di pelle cadente sul tuo viso, stai vedendo l’effetto dei cambiamenti strutturali associati al danno e all’invecchiamento della pelle.
Ti sei mai chiesto perché le tue chiappe sono più lisce e generalmente senza macchie mentre il tuo viso diventa opaco e ha rughe e macchie dell’età?
Questo perché nel tempo la tua pelle subisce NON SOLO gli effetti dell’invecchiamento, ma anche gli effetti dell’ambiente sulla tua pelle. In particolare, il sole.
Altri fattori che contribuiscono alla salute della pelle sono una buona alimentazione, l’equilibrio ormonale e, naturalmente, un regime di cura della pelle.
La scienza della cura della pelle
Ci sono stati grandi progressi nella cura della pelle, ma la fonte della giovinezza deve ancora essere scoperta. Gli scienziati hanno scoperto abbastanza dati, tuttavia, che aiutano a capire come la pelle si rigenera e cosa la fa cambiare strutturalmente.
Non entreremo nei dettagli scientifici in questo articolo. È sufficiente dire che ci sono cose che possiamo fare per prevenire e riparare i danni alla pelle.
Perciò andiamo al sodo. Se vuoi seriamente prevenire e restituire alla tua pelle un aspetto liscio, immacolato e giovanile, ecco una lista di cose che puoi fare:
Evitare le cose che danneggiano la tua pelle
Ricorda che quando invecchiamo, la capacità della nostra pelle di rigenerarsi e guarire dai danni è compromessa. Prendere provvedimenti per ridurre o eliminare le cose che la danneggiano è imperativo per una pelle dall’aspetto sano.
Some of these may be obvious, but a reminder may be due…
- Smoking and second hand smoke
- Excessive sun exposure like sunbathing during the day will take a toll on your skin over time
- Swimming in chlorinated pool
- Wearing too much makeup or sleeping with makeup
- Picking at your skin – don’t do it!
- Long hot showers and steam rooms
- Consuming too much salt
- Waxing too often
- Exfoliating too often
- Squinting and frowning
- Stress
- Sugars
- Dry cleaned clothes
- Too much alcohol
- Avoid chemicals directly on your skin (i.e. cleaning, grease, etc.)
Did you know that many creams, lotions and cosmetic products use harmful chemicals already banned in European countries? Avoid them at all cost!
Develop a plan to protect your skin
Protecting your skin from the inside out has proven to be an effective strategy to prolong a youthful complexion. The goal is to do things the help the skin regenerate and protect it from further harm.
- Apply sunscreen
- Wear clothing that provide UV protection
- Drink sufficient water
- Use skin moisturizers
- Get enough sleep
- Use lip balm
- Use clean sheets and pillow cases
- Exercise (sweat)
- Wear clinically proven healthy makeup
- Eat a balanced diet
- Take supplements if you suffer from any nutritional deficiency
Get professional help
Visit an experienced aesthetician, aesthetics doctor or dermatologist to help you RESTORE your skin’s healthy appearance. L’aiuto professionale ti permetterà di ottenere il miglioramento più drastico per il tuo specifico tipo di pelle.
Ricorda che la tua pelle non diventa opaca, secca, rugosa o con macchie durante la notte.
Capire i vantaggi che l’aiuto professionale fornisce può aiutarti a ottenere i risultati che desideri in modo più efficace, in meno tempo e spesso più conveniente.
L’esperienza conta
Sapere cosa cercare è fondamentale per prescrivere il trattamento giusto. Ottenere i risultati che desiderate richiede esperienza e conoscenza. Se hai la fortuna di avere un medico che valuta la tua pelle, lui o lei può anche fare raccomandazioni basate sulla tua storia di salute o sulle tue condizioni.
Opzioni di trattamento
Il tuo professionista del ringiovanimento della pelle ti consiglierà una vasta gamma di opzioni, compresi trattamenti per il viso e trattamenti per problemi specifici e saprà quali servizi sono migliori per migliorare le condizioni della tua pelle. Per esempio, una soluzione iper-allergenica per la pelle grassa che soffre di punti neri / punti bianchi.
Avanzamenti nella tecnologia
Alcuni danni alla pelle non possono essere trattati a casa. Le macchie dell’età e le cicatrici, per esempio, richiedono dispositivi specializzati per trattare l’area danneggiata. Queste condizioni possono richiedere il laser, la tecnologia IPL o il micro-needling per essere risolte.
Prodotti per la cura della pelle
La maggior parte degli studi di estetica o dermatologia offrono prodotti per la cura della pelle, incluso il trucco, che sono sicuri ed efficaci per il tuo tipo di pelle. Spesso puoi approfittare di una consultazione e di dimostrazioni gratuite.
Ricorda che non tutti i tipi di pelle rispondono allo stesso modo ai trattamenti. Ecco perché avere un medico come professionista dell’estetica è un grande vantaggio in quanto è in grado di diagnosticare meglio i problemi della pelle colpiti da condizioni di salute o farmaci.
Inoltre, solo un medico può prescrivere farmaci antidolorifici nel caso in cui tu riceva un trattamento scomodo.
Come sai, ci sono molte risorse online per aiutarti a migliorare la salute della tua pelle. Provali con cautela perché alcuni di questi trattamenti anti-invecchiamento possono causare reazioni allergiche o sono semplicemente inefficaci per il tuo tipo di pelle.
Come nell’esercizio fisico o nella cucina, un professionista può accelerare i progressi che fai fornendoti il know how per farlo efficacemente. La stessa cosa accade quando si tenta di restituire una sana luminosità alla pelle.