I 6 segni di avvertimento che il tuo reggiseno è della misura sbagliata e sta danneggiando il tuo seno

Mentre sono stata per lo più senza pantaloni (sotto la mia tuta, animali sporchi), ho deciso di fare uno sforzo indossando effettivamente un reggiseno per la prima volta in circa tre mesi l’altro giorno e me ne sono seriamente pentita. L’intera prova è stata seriamente scomoda, ma non mi sorprende; non riesco a ricordare l’ultima volta che ho avuto una prova del reggiseno e non sembra che ne avrò una a breve.

Sembra che io non sia sola. Più di 8 donne su 10 indossano la taglia di reggiseno sbagliata e non è una sorpresa se si considera che il 50% non si è preoccupato di fare una prova professionale del reggiseno per diversi anni – e, ammettiamolo, probabilmente non la farai per il prossimo futuro.

Indossare il reggiseno sbagliato non è solo scomodo, ma può anche portare scompiglio nella tua salute. From breast and back pain to premature sagging, poor posture and skin abrasions, an ill-fitting bra can cause a plethora of issues.

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So how can you figure out if your lingerie is the wrong size when you can’t get out to a fitting? Thankfully, we’ve enlisted the expert advice of Emily Bendell, CEO & Founder of Bluebella, and the fitters at Panache to debunk the 5 warning signs that your bra could be the wrong size.

Wires not sitting correctly under the breast

This can be caused by bras that are both too big and too small. Cups that are too big have underwires that are too wide for your torso so women will then find that the wire will poke up because it has nowhere else to go.

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If your cup size is too small, d’altra parte, allora è impossibile che il ferretto si appoggi al tuo petto. Al contrario, il filo sarà seduto sul tuo tessuto mammario, il che può essere molto scomodo.

Per determinare se la tua taglia di coppa è troppo grande o piccola, guarda se hai una protuberanza extra di tessuto del seno nella parte superiore o ai lati delle coppe o se hai una ruga nelle coppe o uno spazio extra nella tazza. Dipende anche dal tuo tipo di corpo che può determinare fino a che punto il filo sarà perfettamente piatto; in alcuni casi non lo sarà. Per esempio, le donne con un busto più pieno tenderanno ad optare per tazze a copertura totale o stili a balconcino e troveranno la maggior parte dei ferretti non avrà abbastanza per le coppe a giacere piatto.

Doppio boobing

Double boobing significa che la tazza è semplicemente troppo piccola. Se i tuoi seni stanno traboccando sopra la parte superiore, i lati o la parte inferiore delle coppe del reggiseno, allora probabilmente significa che stai indossando una taglia troppo piccola. This could be due to lifestyle changes such as changes in weight or hormone changes such as the menopause. The cup should hold your entire breast without creating a “quad-boob” effect. To avoid the double boob, you often just need to increase your cup size by one letter.

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You shouldn’t be able to fasten it on the tightest hook and eye

When you buy a bra, the back band should be firm fitting (you should only just be able to fit two fingers underneath) and the loosest setting should be the most comfortable. If you can fasten the tighter hooks comfortably in the first wear then drop down a back size! Le due impostazioni più larghe servono per quando il reggiseno si allunga con il lavaggio e l’usura. Ti permettono di stringere la fascia posteriore in modo da ottenere lo stesso sostegno che avevi all’inizio.

Se riesci a mettere due dita sotto la fascia, è troppo largo

La fascia intorno al petto dovrebbe essere a livello davanti e dietro. Deve essere comoda ma ferma. Un buon indicatore per assicurarsi che la fascia si adatti bene è essere in grado di inserire due dita tra la fascia e la tua pelle. Se c’è più spazio, la fascia è troppo grande e potrebbe causare attrito.

Bulging

I segni più evidenti da cercare sono qualsiasi tipo di rigonfiamento, sia sul davanti che sui lati, che è un segno sicuro che la vestibilità non è giusta. Il reggiseno dovrebbe sempre stare bene sul corpo. E quando ti togli il reggiseno, controlla se ci sono segni sulla pelle, in genere sulle spalle. La maggior parte del sostegno del reggiseno dovrebbe provenire dalla fascia inferiore, quindi i segni sulla spalla suggeriscono che la misura della fascia inferiore non è corretta e le spalline stanno facendo troppo lavoro.

Sotto la fascia

Uno degli errori più comuni di adattamento del reggiseno è indossare una fascia troppo grande. Circa l’80% del sostegno di un reggiseno dovrebbe provenire dalla fascia inferiore, e se la tua fascia inferiore è troppo grande allora hai perso tutto quel sostegno. Le tue cinghie cercheranno allora di sostenerti e di portare il peso del tuo busto, con conseguente dolore alle spalle e alla schiena. Controlla che la tua fascia inferiore sia ferma e dritta sulla schiena, se si alza scendi di una taglia.

Ecco perché dovresti davvero indossare un reggiseno durante l’isolamento