Ci siamo passati tutti. All’improvviso, notate che vi sentite un po’ più stanchi del solito. Forse non hai dormito bene la scorsa notte? O forse è perché hai fatto una colazione pesante. Ma poi, senti quel piccolo graffio in gola. In quel momento, hai un’idea di cosa stai affrontando. Il tuo corpo sta lottando contro un insetto. Sai che non puoi ammalarti in questo momento. Hai così tanto buon lavoro da fare, così tanti progetti divertenti davanti a te. Non vuoi tossire e soffiarti il naso per questo. Infatti, semplicemente non lo farai. Devi combatterlo. Il piano B non è un’opzione.
Devi combattere questa malattia prima che ti prenda. Attacchi il tuo browser di Google, immergendoti nei consigli di sconosciuti benintenzionati. Stai sorseggiando il tuo succo d’arancia e prendendo shot di aceto di sidro di mele con aglio e cayenna quando ti imbatti in un articolo che suggerisce di indossare calzini bagnati a letto per curare questo raffreddore in arrivo.
Sembra strano e disgustoso, ma interessante. Dovresti provare? La scienza e tutti gli articoli dicono di sì, dovresti assolutamente farlo. Si dice che il vecchio trucco dei calzini inzuppati sia la cura magica per una varietà di sintomi. Incontra il tuo nuovo migliore amico, i calzini bagnati. Questa potrebbe essere un’amicizia unilaterale a vostro favore, tuttavia, poiché questi ragazzi faranno così tanto per voi che non sarete mai in grado di ripagarli.
I calzini bagnati possono curare il tuo raffreddore.
Lo so. Si può essere un po’ bambini quando si è malati. Ci siamo passati tutti. Vuoi solo circondarti di cose morbide e calde. Vuoi una voce dolce che ti dica che starai bene mentre ignori tranquillamente tutti i tuoi problemi e vai alla deriva nel sonno. Odio scoppiare la tua bolla, ma non importa, non è così. Devi andare agli estremi per combattere questo raffreddore in modo da poter continuare a vivere felicemente senza malattie. Non puoi cambiare il mondo mentre ti soffi il naso. Questa è una mia citazione originale, a proposito, e sì, potete prenderla in prestito.
I calzini bagnati possono aiutare a dormire.
Gli esperti del Bastyr Center for Natural Health prescrivono spesso il trattamento con i calzini bagnati ai loro pazienti e li vedono tornare vantando una varietà di benefici notturni. Uno, in particolare, è che hanno sperimentato un sonno migliore. I medici hanno scoperto che l’aumento della circolazione ha un effetto sedativo, permettendo di addormentarsi rapidamente e di godere di un sonno più profondo e di qualità superiore.
Le calze bagnate possono curare la tua sbornia.
Allora, ho sentito dire che a volte quando le persone bevono troppo potrebbero non sentirsi bene il giorno dopo. Personalmente, non mi è mai successo (ciao, mamma!), ma se ti succede, potresti voler considerare i calzini bagnati in modo da poterti presentare al lavoro o al brunch il giorno dopo con gli occhi lucidi e la coda a batuffolo. Le calze bagnate che regolano la pressione sanguigna e la temperatura mentre si dorme possono aiutare a contrastare alcuni degli effetti collaterali negativi del consumo di alcol come il surriscaldamento durante il sonno e la scarsa qualità del sonno. Il risultato è svegliarsi sentendosi meglio di quanto si farebbe altrimenti.
Le calze bagnate possono aiutare la digestione.
L’aumento della circolazione sanguigna influisce su ogni area del tuo corpo – incluso lo stomaco. Quando il tuo sangue si mette in movimento, anche il tuo stomaco e l’intestino capiscono il suggerimento e si mettono in moto. È proprio come fare una passeggiata, solo che puoi farlo mentre dormi, svegliandoti con un sistema digestivo migliore.
Le calze bagnate possono aiutare ad alleviare il dolore.
L’aumento del movimento del sangue nel tuo corpo può aiutare a incoraggiare e facilitare una risposta di sollievo dal dolore. La circolazione espone il tuo corpo a un rifornimento costante di nutrimento e ossigeno dalle tue cellule del sangue, che può innescare una reazione di guarigione e una riduzione del dolore.
Ecco cosa devi fare.
Prima di accoccolarti nel letto e di entrare nel mondo dei sogni, immergi un paio di calzini di cotone in acqua fredda e strizzali. Mettili da parte mentre immergi i piedi in acqua calda. Pensa alla vasca da bagno calda, ma ancora più calda. La tua pelle dovrebbe diventare un po’ rosa. Asciugati i piedi e poi metti i calzini freddi. Fa male, lo so. Subito dopo, metti un paio di calzini di lana asciutti sopra i tuoi calzini fradici. Sono un esperto di calzini, non un medico, quindi lascerò che sia la dottoressa Katie Corazzo di Mind Body Green a spiegarvi cosa succede nel vostro corpo:
“I vasi sanguigni nei tuoi piedi si restringono man mano che i tuoi piedi si raffreddano, il che manda tutti i nutrienti buoni nei tuoi organi e tessuti. Questi nutrienti sono necessari per combattere le infezioni e stimolare la guarigione. Poi i tuoi piedi cominceranno a riscaldarsi di nuovo, e i tuoi vasi si dilateranno per rilasciare il calore. Questo è il momento in cui la spazzatura nei vostri tessuti viene scaricata nel flusso sanguigno in modo che il vostro corpo possa smaltirla. L’alternanza di caldo e freddo crea un meccanismo di pompaggio che stimola la circolazione e il sistema linfatico. I risultati sono un sistema immunitario attivo e una diminuzione della congestione.”
Quindi ci siamo. Puoi svegliarti sentendoti meglio e niente ti tratterrà dal conquistare il mondo. Se non sei ancora al 100%, puoi ripetere il processo per alcune notti consecutive fino a quando non sei di nuovo in piedi e pienamente funzionante.
Si dovrebbe provare ad indossare calzini bagnati a letto? Come esperti di calzini, la nostra posizione ufficiale è che potrebbe aiutare e probabilmente non farà male. E per renderlo più divertente, potresti scegliere dei calzini divertenti per l’occasione. Onestamente, ho provato cose più strane per stare bene. Buon sonno dei calzini bagnati, amici!