Cose che accadono in questo momento: tempo da maglione, lattes di vacanza divertenti e pelle secca. Ok, aspetta, non sono entusiasta dell’ultima.
Come la temperatura dell’aria scende, così fanno i livelli di umidità, che elimina l’umidità dalle cellule della pelle, dice il dermatologo Shari Marchbein, M.D. Combina questo con il vento e il calore interno (entrambi impoveriscono la barriera protettiva, rendendo più difficile per la pelle rimanere idratata) e il rischio di secchezza, rossore e desquamazione aumenta. E se sei incline all’eczema o alla rosacea, il clima invernale può esacerbare queste condizioni.
Non importa che tipo di pelle hai – anche le carnagioni grasse sentono gli effetti quando si alza il termostato. “Con il freddo, la pelle tenta di conservare il calore costringendo i vasi sanguigni, il che a sua volta asciuga gli strati esterni della pelle”, spiega la dermatologa di New York Debra Jaliman, M.D. Questo rende la pelle secca e dall’aspetto spento. Inoltre: Le linee sottili appaiono più prominenti. (Fantastico!)
Ma puoi assicurarti che la tua pelle rimanga morbida e liscia per tutta la stagione: ecco come.
Come prevenire la pelle secca d’inverno in primo luogo
1. Investire in un umidificatore. Jaliman dice che questo aiuterà a mantenere l’umidità nell’aria e a prevenire le condizioni che portano a una pelle secca e sfaldata in primo luogo. È particolarmente utile dormire con un umidificatore durante la notte, quando la pelle sta facendo il suo lavoro di restauro più profondo. Il Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier riceve recensioni pazzesche su Amazon.
2. Tieni la pelle coperta quando sei fuori al freddo. Sto parlando di sciarpe, cappelli, guanti, ecc. Il vento combinato con le temperature fredde può asciugare rapidamente la pelle esposta. Aiuta anche a indossare materiali naturali come il cotone, dice Jaliman: i tessuti sintetici possono prudere e irritare la pelle sensibile, asciugandola nel processo.
3. Salta le docce e i bagni lunghi e caldi. Mi dispiace essere una seccatura, ma impoveriscono lo strato lipidico della pelle. “Tieni la temperatura dell’acqua calda e la durata sotto i cinque minuti”, consiglia Marchbein. Asciuga la pelle con un asciugamano di cotone, non strofinarla, e applica immediatamente la tua crema per il corpo mentre la pelle è umida per il massimo assorbimento.
4. Usare con parsimonia i prodotti per la cura della pelle con principi attivi aggressivi. I farmaci per l’acne e i sieri anti-età con ingredienti potenti come il retinolo possono avere effetti collaterali seccanti, dice Marchbein. Limitare l’uso a giorni alterni può aiutare a mitigare la desquamazione.
5. Fare scorta di prodotti con i giusti principi attivi. Le ceramidi aiutano a creare uno scudo forte e a trattenere l’umidità necessaria nella pelle, dice Marchbein. Prendete la vostra dose con la crema Skinbetter Science qui sotto. Meanwhile, probiotics and prebiotics can increase natural production of ceramides and balance your skin’s pH (both musts for a healthy barrier), says dermatologist Whitney Bowe, M.D. Cannabis sativa, when used in serums and creams, can help increase skin’s fatty-acid content, an essential component in barrier function, says dermatologist Arash Akhavan, M.D
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Come trattare la pelle secca se le scaglie sono già un problema.
6. Cambia la tua crema idratante leggera con una che ha ingredienti come il burro di karité per bloccare l’idratazione. PCA Skin HydraLuxe Intensive Hydration li ha entrambi, più la tecnologia di idratazione adattiva – un codice per uno strato lipidico flessibile che si stringe e si allenta con i cambiamenti dei livelli di umidità per garantire che la pelle ottenga la quantità ideale di umidità dall’aria circostante.
7. …E sostituisci il tuo lavaggio del viso schiumoso con una formula basata sulla lozione. I lavaggi schiumosi spesso contengono componenti essiccanti chiamati tensioattivi che incasinano la barriera della tua pelle. Opzioni come Neutrogena Hydro Boost Gentle Cleansing Lotion rimuoveranno comunque il trucco e i detriti della giornata, senza rovinare la pelle.
8. Applicare la crema idratante sulla pelle asciutta. Idealmente entro un minuto dal salto fuori dalla doccia, per bloccare l’umidità, dice Marchbein. “E se sei sensibile, salta le formule profumate, perché possono asciugare.”
9. Per la pelle del corpo, cercate creme ricche. Pensate: quelle che rimangono nel barattolo quando lo capovolgete. Jaliman ama Bareminerals Butter Drench Restorative Rich Cream ($38, amazon.com). “Questo prodotto è ottimo perché contiene burro di karité, estratto dalla noce dell’albero di karité africano, e non contiene parabeni”, dice Jaliman, che possono irritare e seccare la pelle.
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10. Treat hands with ingredients like glycerin and chamomile. They’re among the most stubborn areas to treat, but these ingredients are up to the task. “La glicerina è un umettante che attira l’acqua dall’aria nello strato esterno della pelle, e serve come strato protettivo che aiuta a prevenire la perdita di umidità”, spiega Jaliman. La camomilla, nel frattempo, è ottima per la pelle secca e l’eczema a causa delle sue proprietà antinfiammatorie e anti-infiammatorie, aggiunge. Prova Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment ($9.99, amazon.com).
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