Prima di tutto… niente panico. La stragrande maggioranza delle persone senza mal di schiena ha un disco rigonfio. Infatti, recentemente sono stati eseguiti alcuni studi che hanno esaminato le immagini di colli e schiene. Tutte le persone coinvolte negli studi erano sane e senza dolore. Sotto ci sono rappresentazioni grafiche dei risultati.
Lo studio a sinistra ha esaminato il collo e quello a destra la parte bassa della schiena. L’80% delle persone oltre i 30 anni ha un rigonfiamento del disco nel collo e sperimenta ZERO sintomi. Nella colonna lombare, una volta raggiunti i 40 anni c’è il 50% di possibilità di avere un rigonfiamento del disco e di sperimentare ZERO sintomi. E i numeri salgono da lì in poi. Cosa significa tutto questo? Più che altro, significa che c’è un’ottima possibilità che il tuo rigonfiamento del disco, come si vede nella tua risonanza magnetica, non abbia assolutamente alcuna relazione con il dolore e il disagio che potresti provare. Infatti, come potete vedere dal grafico a destra, ci sono molti risultati “negativi” che si trovano in soggetti sani e senza dolore.
Definizione:
Degenerazione discale (linea blu): Fondamentalmente la degradazione dei dischi della colonna vertebrale. Non è una malattia, a meno che non si chiami l’invecchiamento una malattia. Il contenuto d’acqua dei dischi si asciuga e i dischi vengono compressi
Bulge discale (linea verde): Una deformazione del disco quando sporge oltre i corpi vertebrali. Questo è diverso da un’ernia del disco. In un’ernia le pareti del disco sono effettivamente strappate.
Protrusione discale (linea gialla): Molto simile a un rigonfiamento del disco, ma più grave. A seconda della persona con cui si parla o dove si legge, una protrusione discale viene usata in modo intercambiabile con un’ernia del disco.
Degenerazione facciale (linea arancione): Più o meno questa è l’artrite delle piccole articolazioni lungo la parte posteriore della colonna vertebrale
Spondilotesi (linea rossa): Questo è un letterale scivolamento di una vertebra sull’altra. (Da non confondere con la “sublussazione” che è un altro argomento.
Queste sembrano brutte a prima vista, ma molte di esse sono eventi normali che accadono a causa dell’invecchiamento e del fatto che viviamo in un ambiente con gravità. Non sto dicendo che i risultati della risonanza magnetica non sono utili, ma sto dicendo che quando si tratta della colonna vertebrale e alcuni dei risultati di cui sopra, dovrebbero essere presi con un grano di sale. Prima di farsi prendere dal panico per i risultati della risonanza magnetica, si assicuri che tutto il resto sia escluso come causa dei sintomi. I tuoi fianchi sono stretti? Sono deboli? Quando è stata l’ultima volta che hai fatto esercizio? La sua schiena è debole? Cos’altro sta succedendo nella vostra vita? Siete stressati? Dormite su un vecchio materasso? Dieta? Queste sono tutte cose da considerare quando si considera il dolore alla schiena e al collo. Chiama il tuo fisioterapista di fiducia e discuti tutto con loro. Dovrebbero avere un piano d’attacco per aiutare a migliorare il tuo dolore e le tue funzioni. Possono aiutarti ad escludere ciò che sta succedendo. Costo di una visita media di PT $75-100. Costo di una risonanza magnetica $3000! Potresti andare in terapia due volte a settimana per 3 mesi prima di raggiungere il costo di una risonanza magnetica…..e la maggior parte delle volte ci vorranno solo poche settimane.
Ti lascio con questa statistica. Le persone che ottengono una risonanza magnetica entro le prime 6 settimane di sviluppo del mal di schiena hanno 8 volte più probabilità di subire un intervento chirurgico non necessario.
PENSACI!
L’AAFP (American Academy of Family Physicians) raccomanda di NON eseguire una risonanza magnetica entro le prime 6 settimane, a meno che non siano presenti specifiche bandiere rosse. Questo è dovuto al fatto di cui sopra.