Esplorazione del muscolo fibularis longus
Questo è il secondo muscolo che copriremo che fa parte del comparto laterale all’esterno della gamba anteriore. È interessante notare che il muscolo fibularis longus (muscolo peroneus longus) forma una metà della nostra staffa anatomica. E il tibiale anteriore forma l’altra metà. In particolare, la staffa anatomica è creata dal modo in cui il tendine di questo muscolo passa sotto il piede e poi si attacca alle stesse due ossa del tibiale anteriore. L’effetto è una “staffa” per il piede. Per questo motivo, questi due muscoli sono di fondamentale importanza per il nostro equilibrio e per la salute e il mantenimento dell’arco sul lato mediale del piede.
Cosa significa il nome di questo muscolo?
Questo è uno di quei muscoli che ha più di un nome. Nei riferimenti anatomici troverete questo muscolo elencato sia con il suo vecchio nome, muscolo fibularis longus, e anche con il suo nome attuale, peroneus longus. Fibularis si riferisce a una delle ossa inferiori della gamba, il perone. E peroneus significa anche “relativo alla parte esterna della gamba” o fibula. La parola “longus” si riferisce al fatto che questo muscolo è il più lungo dei muscoli fibulari o peronei.
Dove si attacca il muscolo fibularis longus?
Origine
Questo muscolo ha origine sulla testa e sui due terzi prossimali della fibula.
Inserzione
Dall’origine, il lungo tendine di questo muscolo scende dietro il malleolo laterale (osso laterale della caviglia), poi si immerge sotto il piede per tagliare e raggiungere il suo punto di inserzione. Si inserisce sul primo cuneiforme, o mediale, e sulla base del primo metatarso.
What actions does the fibularis longus muscle do?
The fibularis longus muscle functions to do eversion of the ankle. Additionally it assists in plantarflexion of the ankle because its tendon is behind the lateral malleolus.
Poses where this muscle contracts
This muscle helps to stabilize us in balancing postures. Here we are in utthita hasta padangustasana.
Poses where this muscle is lengthened
It’s not generally recommended that you stretch this muscle, but it is lengthened by virtue of its position. The back foot in warrior 2 with the heel down would do just that.
