Caro lettore,
Come se il naso che cola, la tosse e il mal di gola non fossero abbastanza, tu e milioni di altri che affrontano il raffreddore non potete nemmeno assaporare il sapore di una zuppa fatta in casa. La tua incapacità di assaporare qualcosa quando hai il raffreddore è strettamente legata a tutto il fiuto che ti tiene dentro e sotto le coperte.
Mentre la lingua ha migliaia di papille gustative per misurare i quattro gusti primari – salato, acido, dolce e amaro – le cellule recettrici olfattive nella parte superiore della cavità nasale misurano gli odori che ti forniscono i sapori sontuosi (o non così sontuosi) associati a certi cibi. L’olfatto è in realtà responsabile di gran parte di ciò che si pensa tipicamente come il senso del gusto. Quindi, se il tuo passaggio nasale è bloccato dal muco che ti fa tirare su col naso e starnutire, le tue cellule recettrici olfattive non vengono visitate da quegli odori. Quando hai un raffreddore, i tuoi passaggi nasali si infiammano e producono muco in eccesso che può farti sentire soffocato. Mantenere i passaggi nasali e i seni nasali umidi può aiutare a diminuire la congestione. Usare un umidificatore, fare lunghe docce, bere molti liquidi o usare uno spray nasale salino può aiutare ad alleviare la congestione. Si può anche irrigare la cavità nasale con acqua salata o usare impacchi caldi sul viso. Anche i farmaci da banco come i decongestionanti o gli antistaminici possono aiutare.
Se i sintomi diventano gravi o durano più di una settimana, si raccomanda di parlare con il proprio medico. Fortunatamente, il raffreddore passa normalmente entro pochi giorni, indipendentemente dal trattamento.
Cercate di guardare il lato positivo: se non potete sentire i sapori, ciò rende l’assunzione di quelle spiacevoli medicine per il raffreddore molto più sopportabile. Speriamo che la tua capacità di sentire i sapori torni presto!