Non mi sento amata da mio marito. Come faccio a dirglielo?

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Una coppia con lingue d’amore diverse può spesso sembrare come due navi che passano nella notte; tutti i segni di affetto sono lì, solo che non sono visibili all’altra persona. E mentre maturate nella vostra relazione, ci saranno momenti in cui vi sentirete più partner che amanti. Quindi come comportarsi? Ricordando questi tre dettami:

L’amore si evolve-imparare ad apprezzarlo
Durante diversi anni (o più) di una relazione, il turbine dell’amore inevitabilmente muore, e la vita è meno rose e nuove posizioni sessuali e più nasi che colano e allenamenti di calcio. Fai lo sforzo all’inizio, ma man mano che aggiungi altri obblighi al tuo piatto, a volte non sei sempre il tuo miglior io con il tuo coniuge. A volte sei il tuo io che suda e bestemmia, e dannazione, anche questo va bene.

Il miglior regalo dell’amore maturo è lasciarsi rilassare in questo ruolo, riconoscendo gli inconvenienti ma celebrando le vittorie. Così forse non possiedi tanta (o nessuna) lingerie, ma ora puoi dare di matto davanti a tuo marito, senza preoccuparti che ti lasci. Oppure si arriva ad ammettere che si odia Star Wars e lui va a vedere l’ultimo film con i suoi amici. In conclusione: Si arriva ad essere se stessi, e questo è qualcosa da apprezzare.

Non puoi aspettarti cambiamenti fondamentali nel tuo coniuge
Quando la routine si instaura, e sei stato con qualcuno per anni, arrivi a vedere chi è veramente. (Questo è il motivo per cui la maggior parte degli esperti concorda che non si dovrebbe sposare una persona entro i primi due anni di conoscenza). E il ragazzo con cui stai ora è probabilmente la persona che tuo marito è sempre stato, solo la versione più autentica di se stesso (piuttosto che la versione che cercava di impressionarti con fughe a sorpresa nel fine settimana). Se mostra amore attraverso atti di servizio – facendo cose per alleggerire il tuo carico, essendo un buon padre – allora non aspettarti che sia verbalmente effusivo. Se mostra amore attraverso il tempo di qualità di basso profilo con te, allora potrebbe non essere il tipo da sorprenderti con una cena o comprare un sontuoso regalo di compleanno. Nessuna persona può essere tutto.

Dici che tuo marito è una grande figura di sostegno nella tua vita, un buon padre e migliore amico. Ma se non senti amore (o forse passione?), la mia ipotesi è che hai bisogno di un cambio di prospettiva. La prossima volta che tuo marito fa qualcosa di gentile (raccoglie i bambini in modo che tu non debba farlo, ti incoraggia a chiedere l’aumento), prova a vederlo come un atto d’amore invece di un semplice atto di gentilezza.

Ma puoi chiedere al tuo coniuge di fare sforzi per mostrare più amore
Mentre non puoi aspettarti che tuo marito cambi completamente, puoi aspettarti che ti venga incontro a metà strada. Sembra che tu sia una persona da tempo di qualità e tocco fisico, quindi penso che il tuo primo passo sia chiedere di più, a questo proposito. Vuoi tenerti per mano quando sei fuori? Vuoi un tocco sulla coscia quando sei a casa sul divano? Vuoi più sesso ogni settimana? Vieni con una serie di obiettivi, siediti con lui e fai questa conversazione. Chiedete anche a lui come appare l’amore. Quando le persone si sentono amate, tendono a sentirsi più ispirate a restituirlo.

Poi, il tuo compito è quello di mettere in pratica quello che hai chiesto. Iniziate il sesso più spesso, prendete la sua mano quando siete fuori e pianificate appuntamenti solo per voi due. Sì, anche tu vuoi che tuo marito faccia queste cose, ma dando l’esempio di come sia il tuo linguaggio dell’amore, gli dai una possibilità di combattere. E qualcosa mi dice che è pronto per la sfida.

Jenna Birch è una dating coach, giornalista e autrice di The Love Gap: A Radical Plan to Win in Life & Love.

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