Come viene trattata l’OA dell’articolazione CA?
Gestione non chirurgica
Modificare l’attività
Poiché la condizione è spesso scatenata da attività faticose o ripetitive sulla testa, inizialmente è importante modificare ed evitare le attività aggravanti.
Esercizi
L’OA dell’articolazione CA può normalmente essere gestita efficacemente seguendo una regolare routine di esercizi per mantenere la flessibilità dell’articolazione CA interessata:
5×30 secondi di presa, 2 volte al giorno
3×10 ripetizioni 3-4 volte a settimana
3×15 ripetizioni, 2 volte al giorno
Sono solo esercizi consigliati. Se sei preoccupato se questi esercizi sono adatti a te o se provi dolore mentre li fai, per favore cerca un consiglio clinico appropriato dal tuo medico di base o fisioterapista.
Utilizzare antidolorifici quando necessario. L’analgesia da banco è disponibile attraverso le farmacie quando necessario. Il paracetamolo è il più comunemente prescritto. Gli antinfiammatori, come l’ibuprofene, sono anche usati, ma siccome c’è poca o nessuna infiammazione coinvolta nell’osteoartrite, questi sono meglio evitati senza discuterne con il vostro medico. Gli effetti collaterali sono ancora più comuni che con il paracetamolo, quindi assicurati di prendere un consiglio medico appropriato. C’è un buon opuscolo sul sito web di Arthritis Research UK con informazioni sulle varie opzioni di farmaci.
Terapia con iniezione di corticosteroidi. Per gli individui con OA dell’articolazione AC che continuano a soffrire di sintomi disabilitanti nonostante un corso di gestione non chirurgica (descritta sopra) o per i pazienti che non sono in grado di iniziare un programma di esercizio supervisionato a causa del livello di dolore, può essere offerta un’iniezione di corticosteroidi. Potete leggere di più sulle iniezioni locali di corticosteroidi qui.