Posso mangiare il prosciutto sulla pizza in gravidanza?

Stiamo lentamente avendo progressi nella lista dei cibi permessi o sconsigliati in gravidanza. È facile perdersi in ciò che sarà o non sarà possibile mangiare in gravidanza. Nessuno di noi ha il desiderio di causare problemi di salute al bambino. Quindi possiamo mangiare il prosciutto sulla pizza quando siamo incinte? Per iniziare, ci concentreremo sul fatto se sarà possibile mangiare il prosciutto sulla pizza quando si è incinta e in secondo luogo i consigli per mangiare una pizza sicura.

È sicuro mangiare il prosciutto sulla pizza in gravidanza?

Ci capiterà in qualsiasi momento di desiderare una bella pizza croccante! Detto questo, in tutte le nostre domande in gravidanza, la pizza ne fa parte. Possiamo mangiare il prosciutto sulla pizza quando siamo incinte senza alcun rischio per il feto? La risposta è SI, MA bisogna fare attenzione a controllare due o tre cose prima di mangiarlo. È essenziale potersi divertire durante la gravidanza senza correre rischi. Una pizza con cibo cotto correttamente va bene per il bambino. Tuttavia, tutto deve essere cotto, senza ingredienti rischiosi messi dopo la cottura. Nella parte 2, spieghiamo gli ingredienti a rischio per identificarli correttamente.

Quali saranno i suggerimenti se si vuole mangiare il prosciutto sulla pizza quando si è incinta?

È importante ricordare i problemi associati agli ingredienti della pizza. Ogni pizza ben cotta con ingredienti ben cotti non sarà rischiosa per il bambino. Quindi si può mangiare il prosciutto sulla pizza in gravidanza quando è stato ben cotto. Sembra consigliabile mangiare la pizza alla fine del forno e non diverse ore passate all’aria ambiente.

Mangiare prosciutto sulla pizza in gravidanza contenente verdure o frutta

Quasi tutto ciò che può essere stato in contatto con la terra sarà a rischio di portare la toxoplasmosi. Si tratta di un parassita che cresce nel terreno. La grande maggioranza della frutta e della verdura deve essere ben lavata prima di mangiarla. Le verdure possono essere messe subito dopo la cottura (rucola, insalata, …) ma lavate accuratamente.

Mangiare il prosciutto sulla pizza in gravidanza con formaggio o panna

Tutte le creme utilizzate per la base devono essere preferibilmente di latte pastorizzato. La stragrande maggioranza dei formaggi ad alto rischio sono quelli fatti con latte crudo, latte molle o formaggi poco cotti (Roquefort, gorgonzola) saranno a rischio di portare la listeriosi (una malattia causata da batteri). Il vantaggio di cuocere la pizza ad alto calore vi permetterà di uccidere questi batteri. L’unica condizione per mangiare prosciutto sulla pizza quando si è incinta di formaggi è che la pizza deve essere cotta ad alta temperatura. Nessun problema per altri formaggi come il cheddar o il comté, potrete mangiarli cotti o poco cotti. La mozzarella è fatta con latte pastorizzato, quindi non ci sono rischi.

Se ti interessa sapere quali formaggi sono a rischio di listeriosi o meno, usa il nostro motore di ricerca delle donne in gravidanza .

Mangiare prosciutto sulla pizza in gravidanza con salumi

Sembra altamente inopportuno mangiare una pizza per la quale non si è sicuri della cottura dei salumi (prosciutto crudo, prosciutto di parma, pancetta, ecc.). Se è possibile controllare che la salsiccia sia stata messa all’inizio del processo di cottura della pizza, in questo caso il batterio Listeria e la toxoplasmosi sono stati uccisi. Quindi sì, puoi mangiare il prosciutto sulla pizza quando sei incinta o con i salumi se tutto è ben cotto.

Mangiare il prosciutto sulla pizza con un uovo

La salmonella sarà una patologia legata a un batterio esistente, soprattutto nelle uova. Per non correre rischi, non mangiare la pizza con un uovo che non sia o sia solo leggermente cotto. Se l’uovo è cotto in questo caso, non dovrete preoccuparvi di mangiare la pizza.

Mangiare prosciutto sulla pizza in gravidanza con frutti di mare

Stesso consiglio per i frutti di mare. I frutti di mare che non sono ben congelati o non sono freschi potrebbero portare la listeriosi. L’unico momento in cui si possono mangiare questi frutti di mare è quando sono ben cotti. Quindi se il vostro mollusco è stato aggiunto prima della cottura sulla pizza, in questo caso il batterio è stato ucciso e non siete più a rischio mangiando la vostra pizza.

Conclusione

Per riassumere, potete mangiare il prosciutto sulla pizza quando siete incinta a due sole condizioni, che tutti gli ingredienti siano stati ben cotti e che gli ingredienti siano il più freschi possibile.