Molte persone che prendono compresse o altre medicine, sia su prescrizione che da banco, non sono sicure del momento migliore per prenderle, specialmente in relazione agli orari dei pasti.
Le compresse devono essere prese prima, durante o dopo i pasti?
Non esiste una risposta semplice a questa domanda. Tuttavia, come regola generale si dovrebbe prendere la medicina a stomaco vuoto (un’ora prima di mangiare o 2 ore dopo).
Questo perché molte medicine possono essere influenzate da ciò che si mangia e quando lo si mangia. Per esempio, prendere una pillola nello stesso momento in cui si mangia può interferire con il modo in cui lo stomaco e l’intestino assorbono la medicina. Se hai del cibo nello stomaco nello stesso momento in cui prendi una medicina, questo può ritardare o diminuire l’assorbimento del farmaco.
Ci sono molte eccezioni a questa regola. Alcuni farmaci, come l’aspirina e altri antinfiammatori, sono più facili da tollerare con il cibo. Può essere preferibile prenderli con o subito dopo un pasto per ridurre il rischio di effetti collaterali come il reflusso acido e il sanguinamento gastrico. E’ ragionevole chiedere al proprio medico o farmacista se va bene o è preferibile prendere il farmaco con uno spuntino o un pasto.
Oltre a influenzare la capacità del corpo di assorbire i farmaci, alcuni alimenti possono reagire con gli ingredienti di un farmaco che si sta assumendo, impedendo al farmaco di funzionare come dovrebbe.
Tali interazioni farmaco-cibo possono verificarsi sia con farmaci da prescrizione che da banco, compresi antiacidi, vitamine e pillole di ferro. Altrettanto importante, e a volte pericolosa, è la possibilità che un nuovo farmaco reagisca con uno che stai già prendendo.
Alcune semplici regole possono rendere più sicura l’assunzione dei farmaci necessari.
- Leggi l’etichetta sul contenitore e, se non capisci qualcosa o hai bisogno di maggiori informazioni, chiedi al medico o al farmacista.
- Se un medico ti prescrive un farmaco, assicurati che il medico conosca tutti gli altri farmaci che stai prendendo. Questo include qualsiasi prescrizione, farmaci da banco e complementari, così come qualsiasi preparazione a base di erbe.
- Leggi le indicazioni, le avvertenze e le precauzioni di interazione stampate su tutte le etichette e le confezioni dei medicinali. Anche i farmaci da banco possono causare problemi.
- Prendi la medicina con un bicchiere pieno d’acqua.
- Non mescolare la medicina nel cibo, masticare o schiacciare le compresse, o staccare le capsule (a meno che il medico ti dica di farlo), perché questo può cambiare il modo in cui il farmaco funziona.
- Don’t take vitamin pills at the same time you take medicine, because vitamins and minerals can interact with some drugs.
- Don’t mix medicine into hot drinks, because the heat from the drink may destroy the effectiveness of the drug.
- Never take medicine with alcoholic drinks.