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I bambini piccoli diventano appiccicosi, sporchi e a volte, davvero disgustosi. Ci vuole solo un secondo perché seppelliscano la testa nelle sabbiere o per migliorare le loro sopracciglia con un pennarello permanente. E non pensiamo a quello che succede quando mangiano i ghiaccioli (facepalm).
Quindi dovreste inzuppare i vostri dolci appiccicosi nella vasca (o nella doccia nel caso di adolescenti e tweens) appena tornano a casa da scuola o dall’asilo? Oppure, alzate le mani e accettate la sporcizia?
La dermatologa Joan Tamburro, DO, ci dice quanto spesso dovreste fare il bagno ai vostri figli o fargli fare una doccia.
Linee guida per il bagno
Le raccomandazioni per il bagno dipendono dall’età del bambino, dice la dottoressa Tamburro. Suggerisce queste linee guida generali:
- I neonati, i bambini e i ragazzini dovrebbero passare del tempo di qualità nella vasca da bagno due o tre volte a settimana. La loro pelle delicata non ha bisogno di una pulizia quotidiana, ma va bene tirare fuori i giochi da bagno più spesso se il bambino si sporca o ha un pannolino sporco. Parlando di giochi da vasca, assicuratevi che siano atossici e che non abbiano il potenziale di ospitare muffe, funghi e batteri.
- I bambini più grandi di 6-11 anni dovrebbero fare il bagno due o tre volte a settimana, come minimo. Più docce sono in ordine quando diventano fangosi, sudati o puzzolenti.
- Tweens e adolescenti dovrebbero fare la doccia ogni giorno. (Le loro nuove ascelle puzzolenti probabilmente vi indicheranno quando è il momento di aumentare il loro livello di igiene). Dovrebbero anche lavarsi la faccia due volte al giorno.
C’è un margine di manovra, naturalmente. Se il tuo bambino irritabile è troppo stanco, saltare la notte del bagno non sarà la fine del mondo. E se il tuo bambino ha un’esplosione di pannolini post-bagno in un momento impeccabile, allora è il caso di farne un’altra.
Inoltre, non pensate che tutti siano fuori pericolo dopo aver passato una giornata in acqua. “È importante fare il bagno o la doccia dopo aver nuotato in piscina, lago o oceano”, dice il dottor Tamburro. Quindi, bagnarsi non equivale a pulirsi.
Consigli per salvare la pelle
La saggezza convenzionale suggerisce che fare il bagno troppo spesso può asciugare e irritare la pelle sensibile. Ma la saggezza convenzionale potrebbe usare qualche aggiornamento, dice il dottor Tamburro.
È vero che i saponi antimicrobici possono rendere la pelle secca e pruriginosa. Raccomanda di evitare quei prodotti a meno che il medico non li abbia raccomandati per una condizione della pelle. I saponi delicati, però, sono sicuri per i bagni frequenti.
“Scegliete saponi delicati che non fanno troppa schiuma e non hanno profumo aggiunto”, dice il dottor Tamburro. “E non date per scontato che tutti i saponi per bambini siano delicati”. Se non siete sicuri di quanto sia delicata la vostra scelta, chiedete al vostro medico per delle raccomandazioni.
Anche l’idratazione è fondamentale, soprattutto se i vostri bambini hanno la pelle secca o se vivete in un clima secco. Il momento migliore per idratare è subito dopo il bagno o la doccia, per bloccare tutta l’umidità.
Come il bagno può aiutare a lenire l’eczema
Molti bambini hanno l’eczema, che fa diventare la pelle secca, rossa e dolorante. Si potrebbe pensare che un bagno troppo frequente possa irritare la condizione. Ma in realtà, dice il dottor Tamburro, “la ricerca suggerisce che le persone con eczema dovrebbero fare il bagno più spesso.”
La ragione: “Gli idratanti funzionano meglio sulla pelle umida, e il nostro obiettivo nel trattamento dell’eczema è quello di ripristinare la barriera di umidità della pelle”.
Ovviamente, se la pelle di tuo figlio si infiamma improvvisamente con chiazze secche, desquamate e rosse, potrebbe non essere eczema. Potrebbe essere un’eruzione cutanea o una reazione allergica, quindi parlatene con il vostro pediatra o con un dermatologo.
È possibile fare il bagno o la doccia troppo spesso?
Fare il bagno troppo spesso non è così preoccupante come fare il bagno troppo poco, dice il dottor Tamburro. Questo è particolarmente vero per gli adolescenti, i cui corpi stanno cambiando e producono più oli – e più odori.
Può essere difficile convincere un adolescente testardo a trovare il tempo per una doccia, il dottor Tamburro ammette. Per la leva, i genitori possono far notare che non fare la doccia abbastanza spesso può portare alla forfora e può aumentare l’acne. (Dopo tutto, nessun bambino è felice dei brufoli.)
E i genitori dei bambini più piccoli dovrebbero accettare che i bagni regolari fanno parte del pacchetto. “I bambini dovrebbero essere fuori a giocare e a sporcarsi”, dice il dottor Tamburro. “Quando lo fanno, ha senso fare il bagno.”
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