Il completamento del trattamento del cancro alla prostata può portare sia sollievo che preoccupazione. Se preso in tempo, il trattamento iniziale può portare alla guarigione. La maggior parte degli uomini vivrà libera dal cancro per anni, forse per sempre. Puoi anche sentirti preoccupato, ansioso o timoroso che il tuo cancro possa tornare.
Fortunatamente il tasso di sopravvivenza a cinque anni per gli uomini con cancro alla prostata localizzato è quasi del 100%. Anche se fino al 40% degli uomini sperimenteranno una recidiva, è importante capire il rischio di recidiva e vivere la propria vita dopo il cancro.
La recidiva del cancro è il ritorno del cancro dopo un periodo in cui nessuna cellula cancerosa poteva essere rilevata nel corpo. La paura della recidiva è normale e ragionevole per tutti i sopravvissuti al cancro. È importante ricordare che anche se non puoi controllare se il tuo cancro si ripresenta, puoi controllare quanto lasci che la paura della recidiva influenzi la tua vita.
Quando un uomo si sottopone al trattamento per il cancro alla prostata, il suo livello di PSA diminuisce significativamente. Il test regolare con il PSA è uno degli strumenti che il medico userà per misurare se il cancro è tornato.
Ricorrenza biochimica
Quando i livelli di PSA salgono ad una certa soglia dopo il trattamento del cancro alla prostata, questo è noto come ricorrenza biochimica. Questo significa che alcune cellule tumorali sono sopravvissute e stanno producendo PSA. Se questo accade, il medico ordinerà ulteriori test e farà raccomandazioni su come gestire la tua malattia. Proprio come hai fatto al momento della diagnosi, considera un secondo parere e cerca le cure di un team multidisciplinare. Clicca qui per saperne di più su come scegliere il tuo team di assistenza sanitaria.
Ci sono opinioni diverse nella comunità medica su come gestire al meglio una recidiva biochimica, dal trattamento immediato al trattamento differito. Molti fattori dovranno essere considerati, comprese le caratteristiche del tuo cancro iniziale, il tasso di raddoppio del tuo PSA, la tua opzione di trattamento iniziale e la tua salute personale. Parla con il tuo team di assistenza sanitaria per fare un piano. Alicia Morgans, un oncologo medico specializzato nella cura del cancro alla prostata, parla della recidiva biochimica nel video qui sotto.
Cancro alla prostata metastatico
Quando i livelli di PSA aumentano e i test e le scansioni mostrano il cancro alla prostata in altre parti del corpo, come le ossa, questo significa che il cancro è tornato ed è ora un cancro alla prostata metastatico.
Fortunatamente ci sono molti trattamenti disponibili oggi per aiutare gli uomini con cancro alla prostata metastatico. Clicca qui per saperne di più su questi trattamenti e sulla malattia avanzata.
Consigli per affrontare
Accetta le tue paure. È comune provare un po’ di paura che il cancro si ripresenti. Dirti di non preoccuparti o criticarti perché hai paura non farà sparire questi sentimenti. Accetta che stai per provare un po’ di paura e concentrati sul trovare modi per aiutarti a gestire l’ansia.
Può anche aiutare a ricordare che la paura di solito diminuisce con il tempo, e che non ti sentirai sempre così ansioso. Siate consapevoli che la vostra ansia può aumentare temporaneamente in certi momenti, come ad esempio prima degli appuntamenti per il follow-up, intorno alla data dell’anniversario della vostra diagnosi, o se ad un amico viene diagnosticato il cancro.
Non preoccupatevi da soli. Parlare delle tue paure e dei tuoi sentimenti o scrivere i tuoi pensieri in un diario può aiutare a ridurre la tua ansia. Parlare e pensare alle tue preoccupazioni può aiutarti a esplorare i problemi che stanno alla base della tua paura. La paura della recidiva potrebbe includere la paura di dover ripetere il trattamento del cancro, di perdere il controllo della propria vita o di affrontare la morte.
Molti sopravvissuti al cancro trovano utile unirsi a un gruppo di sostegno. I gruppi di sostegno offrono la possibilità di condividere sentimenti e paure con altri che capiscono, così come di scambiarsi informazioni pratiche e suggerimenti utili. Clicca qui per visitare UsTOO International e trovare un gruppo di sostegno vicino a te. Se stai cercando il supporto individuale di un sopravvissuto al cancro alla prostata, esplora il programma MENtor di ZERO.
Adottare uno stile di vita sano. Mangiare una dieta ben bilanciata, fare esercizio regolarmente e dormire a sufficienza ti aiuta a sentirti meglio fisicamente ed emotivamente. I medici non sanno perché il cancro si ripresenti in alcune persone e non in altre, ma evitare abitudini malsane, come fumare e bere eccessivamente, può aiutare a ridurre il rischio di recidiva. Adottare uno stile di vita sano ridurrà anche le possibilità di sviluppare altri problemi di salute. Visita la nostra sezione Vita sana per maggiori informazioni.
Ridurre lo stress. Trovare modi per ridurre il tuo stress ti aiuterà ad abbassare il tuo livello generale di ansia. Sperimenta diversi modi di ridurre lo stress per scoprire cosa funziona meglio per te. Nonostante i tuoi migliori sforzi per stare bene, potresti trovarti sopraffatto dalla paura o da pensieri ricorrenti di malattia. In caso di dubbi, parlane con il tuo medico o infermiere e prendi in considerazione l’idea di rivolgerti a un consulente. ZERO360, il programma di supporto completo e gratuito di ZERO, può anche aiutarti a trovare servizi e risorse di supporto emotivo.
La consulenza può aiutare con:
- Essere preoccupato o ansioso per la maggior parte del tempo
- Incontrare il tuo partner a causa dei continui effetti collaterali del trattamento
- Sentirsi senza speranza per il tuo futuro
- Avere problemi a dormire o mangiare bene
- Non partecipare alle attività che ti piacevano
- Avere problemi a concentrarsi o a prendere decisioni
- Essere insolitamente smemorato