Questa è una condizione comune vista sia negli atleti che nei non atleti perché questi muscoli tendono ad essere deboli, troppo tesi e soggetti a lesioni. È una condizione comune all’inizio della stagione vista nei giocatori di baseball, specialmente nei lanciatori. Lanciare una palla a 100 mph coinvolge muscoli potenti come il pettorale maggiore, il sottoscapolare e il deltoide.
La forza di decelerazione può essere fino a dieci volte maggiore dell’accelerazione. Il movimento deve essere decelerato e fermato dai piccoli muscoli, tipicamente deboli e inibiti, dell’infraspinato e del teres minor, così quando si fermano ripetutamente e bruscamente durante la decelerazione, stressano o sforzano i tendini di attacco nella parte posteriore della spalla nel tempo.
Trattamento:
- Seguire il protocollo di base della spalla, in quanto è necessario rilasciare prima i muscoli anteriori stretti e limitati per permettere ai muscoli deboli, inibiti, o troppo tesi dell’infraspinato e del teres minor di rilassarsi. Il muscolo più importante da rilasciare prima di trattare questi muscoli è il sottoscapolare.
- Poi eseguire il protocollo specifico per questi muscoli, compreso il lavoro miofasciale e lo scorrimento incrociato delle fibre per riportare il muscolo alla sua normale posizione di riposo, la frizione multidirezionale, e il riallineamento eccentrico (tessuto cicatriziale) delle fibre.
- Ripetere il processo fino a quando il cliente non ha più dolore. È allora imperativo rafforzare questi muscoli deboli, inibiti e troppo tesi.