L’ansia è vissuta da tutti, ed è effettivamente una necessità a volte, in quanto può fornire una bandiera rossa in situazioni potenzialmente negative. Tuttavia, alcune persone possono trovare la loro ansia impossibile da controllare, lasciando che la paura e la tensione influenzino la loro capacità di funzionare nelle situazioni quotidiane. Questo è quando una quantità sana di ansia diventa un disturbo d’ansia.
Ci sono diversi tipi di disturbi d’ansia, tra cui disturbo d’ansia sociale, disturbo di panico e disturbo d’ansia generalizzato. Secondo l’Anxiety and Depression Association of America, i disturbi d’ansia sono la malattia mentale più comune negli Stati Uniti. Circa il 18% degli adulti negli Stati Uniti sono affetti da un disturbo d’ansia, ma solo circa un terzo di coloro che ne sono affetti cercano mai un trattamento. L’ansia può essere trattata utilizzando una varietà di modalità di trattamento e programmi. Offriamo un trattamento residenziale per l’ansia delle donne, un trattamento ambulatoriale e un trattamento diurno.
La causa di qualsiasi tipo di disturbo d’ansia è complessa e spesso difficile da individuare. Di solito, il disturbo si sviluppa da una combinazione di fattori che vanno da quelli scientifici (chimica del cervello e genetica) a quelli emotivi (personalità ed esperienze traumatiche). I disturbi d’ansia possono essere esacerbati da comuni disturbi coesistenti che includono disturbi alimentari, abuso di sostanze, disturbo borderline di personalità (BPD), o disturbo bipolare.
Sintomi dei disturbi d’ansia
I sintomi dei disturbi d’ansia variano tra i tipi più specifici di disturbi, ma il filo conduttore è un senso di terrore travolgente e irrazionale. Se ti ritrovi paralizzato dalla vita di tutti i giorni e incapace di affrontare sfide che sembrano conquistabili per altre persone, potresti soffrire di un disturbo d’ansia.
I disturbi d’ansia sono caratterizzati dalla loro durata, con sintomi che durano sei mesi o più. Non si tratta dello stress quotidiano che fa palpitare il cuore e che deriva da un evento isolato che causa stress, come un colloquio di lavoro o un discorso. I sintomi dei disturbi d’ansia persistono e possono rendere la vita quotidiana una sfida.
Trattamento dei disturbi d’ansia
I disturbi d’ansia sono generalmente trattati attraverso una combinazione di terapia e farmaci. Le terapie che possono aiutare a trattare i disturbi d’ansia sono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia dialettica del comportamento (DBT). Se hai un disturbo d’ansia da solo o in combinazione con un disturbo come il BPD, ti possono essere prescritti farmaci ansiolitici per aiutare a rendere i sintomi gestibili mentre lavori sulla componente mentale della tua ansia.
Perché parte del trattamento di un disturbo d’ansia è imparare a gestire meglio la tua ansia, puoi anche partecipare a terapie olistiche per trattare la tua ansia. Queste includono la terapia yoga e la terapia artistica, che possono aiutarti a trovare uno sbocco più sano per la tua ansia.
A Clearview Women’s Center, il nostro staff crea un piano di trattamento dell’ansia adattato alla tua situazione individuale. Il nostro centro di trattamento dell’ansia è composto da professionisti altamente qualificati con esperienza e compassione per aiutarti a fare un recupero completo.
Prognosi
Anche se i disturbi d’ansia sono curabili con grande successo, non tutti coloro che soffrono di disturbi d’ansia cercano un trattamento. Tuttavia, i disturbi d’ansia non trattati possono peggiorare nel tempo. Con il trattamento dell’ansia, c’è un alto tasso di remissione e recupero se si segue il piano di trattamento.
Perché scegliere il Clearview Women’s Center?
Le persone sono spesso nervose nel cercare un trattamento per una malattia che non può essere “vista dall’esterno”. Al Clearview Women’s Center, forniamo uno spazio sicuro e nutriente per voi per guarire dal vostro disturbo d’ansia. Attraverso la terapia individuale e di gruppo, vi aiuteremo a trovare migliori sbocchi per la vostra ansia in modo che non si lascia più governare la vostra vita. Il nostro centro di trattamento residenziale per l’ansia si trova a Los Angeles, Calif.
FAQs
Q: Se sono già ansioso, come risponderò alla terapia?
A: È importante trovare un professionista medico e un centro di trattamento che ti tratti come un individuo e che sia disposto a prendersi il tempo per metterti a tuo agio. Questo aiuterà a diminuire la tua ansia e ti renderà più aperto al trattamento. Il trattamento è un viaggio e a volte il primo passo è il più difficile.
Q: Come faccio a sapere che non sono solo preoccupato o stressato come tutti gli altri?
A: Purtroppo, solo circa un terzo di coloro che hanno un disturbo d’ansia cercano un trattamento, probabilmente proprio per questa preoccupazione. I disturbi d’ansia causano una preoccupazione cronica, spesso paralizzante. Se trovi che la tua ansia sta ostacolando la vita quotidiana, dovresti almeno chiedere una valutazione. La qualità della tua vita può migliorare.
D: I disturbi d’ansia colpiscono sia gli uomini che le donne?
A: Sì, anche se i sondaggi mostrano che le donne hanno il 60% di possibilità in più di sperimentare un disturbo d’ansia rispetto agli uomini. Questo può essere dovuto a una serie di fattori che vanno dalle donne che hanno più probabilità di sperimentare un evento traumatico come l’abuso sessuale da bambino (gli eventi traumatici sono spesso elencati come una possibile causa dello sviluppo del disturbo) alle donne che sono più propense a cercare un trattamento.