Vivere la mia vita migliore

Benvenuti sulla strada della vostra vita migliore. Su questa strada, va bene desiderare. È naturale sognare e desiderare. Siamo creatori potenti, e imparare a sfruttare questo potere fa parte della creazione di una vita degna di essere vissuta.

Molti di noi hanno visioni di un domani migliore. Queste visioni consistono in vari futuri, dove faremo più esercizio fisico, o troveremo una carriera che amiamo veramente, faremo più soldi, avremo più tempo libero, e così via. Se stai leggendo questo è perché vuoi di più, e sospetti di essere capace di più. Hai speranze e sogni e sei quasi pronto a creare la vita che vuoi.

A un livello più profondo, perseguire i nostri sogni significa anche trovare uno scopo e un significato nella vita. E non è sempre chiaro quale sia. Se la vita sembra una routine, è un’indicazione che manca qualcosa. La sensazione ossessionante di volere di più sta cercando di dirci qualcosa di importante.

Parte del viaggio è scoprire cosa ci interessa veramente e ci fa sentire vivi. L’autoinchiesta è uno dei tanti metodi potenti per scoprire cosa vogliamo veramente nella nostra vita. E non è per i deboli di cuore. Scoprire ciò che vogliamo nella vita significa anche affrontare ciò che non vogliamo, e questo processo può essere turbolento. Ma imparare a vivere con autenticità porta a ricompense che spesso superano le nostre aspettative. Anche la semplice vita di tutti i giorni può sembrare incredibile quando viviamo con uno scopo.

Vivere la vita dei miei sogni significa anche che non appena vivo all’altezza del mio potenziale, continuo a fissare la barra ancora più alta. Non è una soluzione rapida una tantum. È un impegno con me stesso e con ciò che conta davvero per me. Vivere in modo autentico significa chiedermi sempre cosa funziona e cosa no, e agire di conseguenza.

Creare la vita che voglio richiede un impegno alla crescita personale. Devo essere disposto a cambiare, a crescere e a fare ciò che serve per vivere la mia vita migliore.

Vivere la mia vita migliore significa anche vivere una vita equilibrata. L’equilibrio è una parte fondamentale della vita sana. Gestendo saggiamente il tempo e l’energia, nutro tutti gli aspetti di me stesso, il mio corpo, la mia mente e il mio spirito.

Quindi cosa serve per vivere la mia vita migliore?

Forza. Essere il meglio di me stesso spesso significa fare cose difficili e impegnative. È molto più facile sedersi su un divano che correre una maratona. Rompere le cattive abitudini e creare buone abitudini richiede disciplina e forza di carattere.

Possiamo costruire la forza di carattere sfidando noi stessi e facendo cose che altre persone potrebbero considerare difficili. Possiamo poi usare questa forza per fare cambiamenti più positivi nella nostra vita.

Fare cose che sono impegnative ma alla fine gratificanti alla fine diventa un’abitudine! Dopo anni passati a prendere la strada meno battuta e a spingere i miei limiti, mi sento più forte e più radicata che mai nella vita. Non sono facilmente scosso da piccole seccature quotidiane, dall’umore degli altri o anche dalle mie stesse emozioni. L’effetto è sottile ma profondo.

Coraggio. Ci vuole coraggio per creare la vita che desidero. Mentre esploro e onoro ciò che in definitiva voglio per me stessa, scopro che questo significa rompere alcune vecchie abitudini e fare cambiamenti nella vita. Questi cambiamenti possono includere l’allontanamento dalle amicizie e da altre relazioni che non supportano più la mia crescita e i miei obiettivi.

Amici e familiari possono resistere ad alcuni di questi cambiamenti. Spesso le persone che non mi sostengono sono le stesse che fanno pochi sforzi nella loro vita, quindi preferirebbero che gli altri restassero bloccati insieme a loro. Ci vuole coraggio e forza di carattere per non preoccuparsi di ciò che la gente pensa, e per creare la vita che voglio anche se gli altri giudicano le mie azioni. Ho fatto alcune cose coraggiose negli ultimi anni per creare una vita che è incredibile. Leggi la mia storia qui.

Rispetto di sé. Vivere la mia vita migliore inizia con l’apprezzare il fatto che sono vivo. Rendersi conto che la vita è un dono e che ogni singolo giorno è una benedizione è il fondamento su cui costruisco la vita che desidero. Apprezzare la vita significa rispettare me stesso e il mio corpo.

Il mio corpo è il mio veicolo per questo viaggio. Quando gli do il carburante e la manutenzione di cui ha bisogno, si comporterà al meglio e mi porterà ovunque io voglia andare. Fare le giuste scelte alimentari e di stile di vita e creare abitudini sane fa parte del vivere la mia vita da sogno. Voglio avere tanta energia ogni giorno per godermi la vita e raggiungere i miei obiettivi. Date un’occhiata a queste ricette sane e idee per frullati.

Scegliere azioni che nutrono il rispetto per se stessi costruisce anche la fiducia, e la fiducia è vitale per raggiungere i miei obiettivi.

Organizzazione. Essere il meglio che posso essere richiede anche un po’ di organizzazione. Stabilire gli obiettivi e vivere una vita equilibrata è molto più facile quando mi prendo il tempo di pianificare le cose e scriverle. Dalle liste quotidiane di cose da fare ai piani quinquennali, organizzarsi ha un impatto magico sulla nostra capacità di raggiungere i nostri obiettivi.

Le parole scritte sono potenti. La parola “ortografia” non riguarda solo le lettere corrette, le radici della parola significano anche “incanto” e “portare a” . … lanciare i nostri desideri nella parola scritta aiuta a plasmare il nostro futuro. (Vedi l’articolo correlato: Come fare piani e fissare obiettivi e mete)

Il ciclo della padronanza di sé

La maggior parte dei componenti necessari per costruire la vita che voglio funzionano insieme come una sorta di ciclo di padronanza di sé e feedback positivo. Rispettare il mio corpo e la mia mente e prendermi cura di me stesso porta a una salute migliore e a più energia, il che aumenta la produttività e la motivazione, che a sua volta aumenta il mio senso di autostima e di fiducia. La fiducia è il fondamento della forza e del coraggio, che sono necessari per raggiungere alla fine ciò che voglio nella mia vita. Lavorando su un aspetto di ciò che serve per vivere la mia vita migliore, le altre parti seguiranno naturalmente.

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