Does weight loss camp work better for men or women?
ジェンダーは健康な体重への道のりで役割を果たします – しかしその違いは時間の経過と共に均等になるのです。 しかし、その差は時間の経過とともに解消されます。研究によると、減量プログラムを開始した最初の数週間は、一般的に男性の方がより多くの体重を減らすことが分かっています。 しかし、長期的に見ると、一般的に女性が追いつくことになります。
ですから、減量合宿は即効性のあるものではなく、ジャンプスタートだと考えることが非常に重要なのです。
運動やダイエットをするには年を取りすぎているのでしょうか
50歳以上の方は、体型維持が新たな課題になっていることにお気づきかもしれません。 これはまったく普通のことですが、やめる理由にはなりません。 健康的な体重を維持し、定期的に活動することは、加齢の影響を逆転させ、これからの時間をより充実したものにするための最も強力な手段なのです。
ウェイトクラフターズのチームは、あなたが安全かつ迅速に筋力を高め、運動能力を向上させ、余分な脂肪を落とし、よりエネルギッシュに感じることができるよう、知識と経験を備えています。
ウェイトロス キャンプは、軍隊のブートキャンプのようですか
確かに創設者がアメリカ海兵隊の退役軍人ですが、我々のフィットネス施設はパリス島とはまったく違います。
あなたは、戦争のために強くなるためにここにいるのではありません。楽しく過ごしながら健康を増進し、できれば長期的により健康的なライフスタイルへの道を歩み始めるために、私たちと一緒にいるのです。
私たちは構造とサポートを提供しますが、まったく異なるアプローチです。
疑問がある場合は、宿泊施設についてもっと知るためにここをクリックしてください。
私は参加するには体型が悪すぎるのでしょうか？
ファットキャンプの目的は、体重超過または肥満の課題を抱えるゲストが減量し、自信、自尊心、自己イメージを高め、健康な生活スキルと選択肢を教えることです。 一般的に言えば、私たちは特に体型の崩れた人々が健康を改善するのを助けるためにここにいるのです。
このように、私たちのプログラム、あるいは他の宿泊型減量プログラムに参加できないような健康状態があることも事実です。
子供やティーンエイジャーは受け入れていますか？
私たちは、子供やティーンエイジャーのための夏の脂肪キャンプや減量キャンプが人気があり、子供たちが両親と同じように肥満問題に対処していることを理解しています。
しかし、ウェイトクラフターズは、特に大人の参加者のニーズと目標に合わせて設計されています。
若者向けの減量キャンププログラムをお探しなら、New Image Camp、Camp Jump Start、Camp Shaneをチェックすることをお勧めします。
これはThe Biggest Loserみたいなものですか
そうではありません。
減量は、健康と将来に対する長期的な取り組みです。ウェイトクラフターズでは、引き締まった筋肉を維持し構築しながら体脂肪を減らすことを優先しています。 このアプローチは、確かに体重計で全体的な体重の減少を見ることができますが、より重要な変化は、あなたが鏡で見て、どれだけ気分が良くなったかであることを意味します。 このような理由から、私たちは全身を評価し、ビフォーアフターの写真を撮影しています。
私たちは、ケーキやクッキー、隠しカメラの前に置かれたスナック菓子などで、あなたをわざと誘惑するようなことはいたしません。
減量キャンプではお腹が空くのでしょうか
大人の減量キャンププログラムに関するよくある誤解は、1日10時間をルームランナーで過ごし、飢えたまま小さな当たり前の食事で報われる、というものです。
ウェイトクラフターズでは、私たちのチームが用意する1日3食の充実した食事を摂ることができます。
ウェイトクラフターズでは、私たちのチームが用意する1日3食の食事で、健康的な食材とおいしいレシピを選び、満足感を得ながら、持続可能なフィットネス活動と体重減少のための適切なカロリーを摂取できるようにします。