Weight Loss Camp – Reimagined.

Does weight loss camp work better for men or women?

A nemek valóban szerepet játszanak az egészségesebb testsúlyhoz vezető úton – de a különbségek idővel kiegyenlítődnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a férfiak jellemzően többet fogynak a fogyókúra megkezdése utáni első néhány hétben. Hosszabb távon azonban a nők általában felzárkóznak.

Ez az oka annak, hogy döntően fontos, hogy a fogyókúrás táborban eltöltött időre úgy tekints, mint egy ugródeszkára, nem pedig egy gyors javításra. Az itt töltött idő alatt kialakított szokások, erő és motiváció az elkövetkező hónapokban, hazatérésed után is a céljaid felé fogsz haladni.

Túl öreg vagyok a mozgáshoz és a fogyáshoz?

Ha elmúltál 50 éves, talán már észrevetted, hogy a formában maradás új kihívásokkal jár. Ez teljesen normális – de ez nem ok arra, hogy abbahagyd! Épp ellenkezőleg – az egészséges testsúly megtartása és a rendszeres aktivitás a leghatásosabb eszközei annak, hogy visszafordítsa az öregedés hatásait, és még több minőségi évet biztosítson magának.

A Weight Craftersnél csapatunk rendelkezik azzal a tudással és tapasztalattal, amely segít Önnek biztonságosan és gyorsan növelni az erejét, javítani a mobilitását, leadni a felesleges zsírt és energikusabbnak érezni magát.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az általunk kínált gyakorlatokról és tevékenységekről.

A súlycsökkentő tábor olyan, mint a katonai kiképzőtábor?

Noha igaz, hogy alapítónk az Egyesült Államok tengerészgyalogságának veteránja, a mi fitness táborunk semmiben sem hasonlít Parris Islandhez. Senki sem fog az arcodba kiabálni, 100 fekvőtámaszt csináltatni veled, vagy latrinaszolgálatra küldeni.

Nem azért vagy itt, hogy megkeményedj a háborúra – azért vagy velünk, hogy jól érezd magad, miközben javítasz az egészségeden, és remélhetőleg elindulsz a hosszú távú egészségesebb életmód felé vezető úton. Mi struktúrát és támogatást nyújtunk – de ez egy teljesen más megközelítés.

Kattints ide, hogy többet megtudj a szállásainkról, ha kétségeid vannak.

Túlságosan nem vagyok formában ahhoz, hogy részt vegyek?

A fat camp célja, hogy segítsen a túlsúlyos vagy elhízással kapcsolatos kihívásokkal küzdő vendégeknek lefogyni, növelje önbizalmukat, önbecsülésüket és önképüket, valamint megtanítsa őket egészséges életvezetési készségekre és döntésekre. Általánosságban elmondható, hogy kifejezetten azért vagyunk itt, hogy segítsünk a formán kívüli embereknek az egészségük javításában. Csapatunk rendelkezik a képzettséggel és tapasztalattal ahhoz, hogy segítsen az ügyfeleknek mindenféle egészségügyi problémában.

Ezzel együtt vannak bizonyos egészségügyi állapotok, amelyek megakadályozhatják, hogy részt vegyen a programunkon – vagy bármely más bentlakásos fogyókúrás programon. Ha aggályaid vannak, szívesen látunk, ha felkeresed és megbeszéled velünk.

Fogadnak gyerekeket és tinédzsereket?

Megértjük, hogy a nyári zsírégető táborok és a gyerekeknek és tinédzsereknek szóló fogyókúrás táborok népszerűek, és hogy a gyerekek ugyanúgy foglalkoznak az elhízás problémáival, mint a szüleik.

A Weight Crafters azonban kifejezetten a felnőtt résztvevők igényeihez és céljaihoz igazodik. Nem biztosítjuk a gyermekek számára szükséges felügyeletet, és minden 18 év alatti leendő vendéget, aki részt kíván venni, szülőnek vagy gondviselőnek kell kísérnie.

Ha fiataloknak szóló fogyókúrás táborprogramot keresel, ajánljuk a New Image Camp, a Camp Jump Start vagy a Camp Shane tábort.

Ez olyan, mint a The Biggest Loser?

Nem egészen.

A fogyás hosszú távú elkötelezettséget jelent az egészséged és a jövőd iránt. A Weight Craftersnél a testzsír csökkentését helyezzük előtérbe, miközben megőrizzük és felépítjük a sovány izomzatot. Ez a megközelítés azt jelenti, hogy bár a mérlegen biztosan látni fogja, hogy az összsúlya csökken, a fontosabb változás az lesz, hogy hogyan néz ki a tükörben, és mennyivel jobban érzi magát. Ezért végzünk teljes testfelmérést, valamint előtte-utána fotókat. Értékelni fogja, hogy 10, 20 vagy 30 kilóval könnyebben tér haza – de amit igazán szeretni fog, az az, hogy hány centit farag le, és hogy ez a változás mennyire észrevehető lesz a barátai és munkatársai számára otthon.

A mi sem fogjuk szándékosan kísértésbe ejteni a rejtett kamerák előtt stratégiailag elhelyezett süteményekkel, kekszekkel és rágcsálnivalókkal. Ígérjük!

Éhes leszek a fogyókúrás táborban?

Egy gyakori tévhit a felnőtt zsírégető tábor programokkal kapcsolatban, hogy napi 10 órát töltesz majd a futópadon, és apró, ízetlen ételekkel jutalmaznak, amiktől éhen halsz. Semmi sem áll távolabb az igazságtól!

A Weight Craftersnél napi három kiadós étkezést kapsz, amit a csapatunk készít el neked. Az egészséges alapanyagok és ízletes receptek kiválasztásával gondoskodunk arról, hogy jóllakottnak érezd magad, miközben pontosan a megfelelő kalóriamennyiséget kapod a fenntartható fitnesztevékenységhez és a nettó súlycsökkentéshez.