Berberine als een van de Metformine Alternatieven

In de geïndustrialiseerde landen hebben insulineresistentie, obesitas en andere stofwisselingsstoornissen enorme proporties aangenomen. Momenteel is metformine een van de populairdere glucoseverlagende medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn. Dit geneesmiddel heeft mogelijke bijwerkingen, waarvan sommige zeer ernstig zijn (1). In dit artikel gaan we het hebben over metformine alternatieven, in het bijzonder berberine en hoe het werkt als een alternatief voor metformine. We gaan het hebben over de gezondheidsvoordelen van berberine en wat het eigenlijk doet als natuurlijk alternatief voor metformine.

Wat is berberine &Waar komt het vandaan?

Berberine is een plantaardige verbinding die de reputatie heeft verworven een natuurlijk alternatief voor metformine te zijn. Dit komt omdat het het lichaam kan helpen de bloedsuikerspiegel op meerdere manieren te verlagen met relatief weinig bijwerkingen.

Hier onderzoeken we een aantal van de gezondheidsvoordelen van berberine en zien we hoe het scoort in termen van zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, de stofwisseling te verbeteren en andere nuttige taken uit te voeren in verschillende systemen van het lichaam. We lazen door bergen van wetenschappelijke studies en compileerden de belangrijkste heilzame gezondheidsinformatie, zodat jij dat niet hoefde te doen.

Alternatief voor Metformine: De Definitie van Berberine

Berberine is een fytonutriënt en alkaloïde verbinding die gevonden wordt in verschillende planten, waaronder goudsbloem, Europese barberry, phellodendron, coptis, Oregon druif, en boomkurkuma (2).

De Chinese geneeskunde en Ayurveda zijn al sinds de oudheid op de hoogte van de voordelen van berberine, waaronder het unieke vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Traditioneel wordt het gebruikt voor de behandeling van ontstekingen, infecties, parasieten, wondgenezing, huid- en maagzweren, indigestie, aambeien, en diarree in vele geografische regio’s van de wereld. De wijdverbreide diabetes is een relatief nieuw gezondheidsprobleem in de geschiedenis, zodat genezers in het verleden niet veel aandacht besteedden aan de behandeling ervan in de oudheid. (3)(4)

Hoe precies is Berberine een natuurlijk alternatief voor Metformine?

Berberine verlaagt de bloedsuikerspiegel & Verbetert de insulinegevoeligheid

Berberine verlaagt de bloedsuikerspiegel net zo sterk als gewone medicijnen die daarvoor worden gebruikt. Daarom is het een van de metformine-alternatieven.

Ondersteunt de insulineproductie in de alvleesklier

In 2012 werd in een onderzoek opgemerkt dat berberine in staat is om glucose en insuline in het bloed van mensen en dieren te verlagen en de insulinegevoeligheid in het hele lichaam te versterken. (4)

De onderzoekers legden een van de mechanismen achter deze voordelen uit als de regulatie en het herstel van pancreaseilandjescellen. Eilandjes zijn een groep gespecialiseerde cellen in de alvleesklier die verschillende hormonen maken. Een van de belangrijkste hormonen is insuline, dat de lichaamscellen in staat stelt glucose uit het circulerende bloed op te nemen en te gebruiken voor cellulaire energie.

“Deze resultaten wijzen erop dat berberine een tweezijdige regulatie in de pancreaseilandjes kan hebben. Bij typische type 2-diabetes met opmerkelijke insulineresistentie verlaagde berberine de insulinespiegel in het bloed door de cellulaire gevoeligheid voor insuline te verhogen. Echter, in type 1 diabetes of het late stadium van type 2 diabetes gekenmerkt door een slechte β-celfunctie, was berberine in staat om de insulinesecretie te verhogen via het herstellen van vernietigde of uitgeputte eilandjes, wat verband kan houden met zijn antioxiderende en anti-lipide peroxidatie eigenschappen.”

Activeert het “Metabolic Master Switch” enzym

Een belangrijk glucoseverlagend talent van berberine is het vermogen om de adenosine monofosfaat-geactiveerde proteïne kinase (AMPK) signaalroute te activeren. Het AMPK is een enzym dat in de hersenen wordt geproduceerd en de bijnaam “metabole hoofdschakelaar” heeft gekregen, omdat het een belangrijke rol speelt in het stapsgewijze patroon van het energiemetabolisme in ons lichaam. Defecten in de signaalroute van dit enzym kunnen leiden tot zwaarlijvigheid en andere metabolische problemen in het lichaam. Berberine staat erom bekend AMPK te helpen activeren, dat op zijn beurt het lichaam helpt de stofwisseling van glucose en vetten in de voeding te reguleren. (5)

Stimuleert Enzymen die Glucose Afbreken

In 2014 werd in een onderzoek getracht te bepalen of AMPK-activering het enige mechanisme was waarmee berberine de bloedsuikerspiegel kon verlagen, en verrassend genoeg werd vastgesteld dat dit niet het geval was. Ze blokkeerden eerst chemisch de AMPK-activeringsroute en de resultaten toonden aan dat zelfs wanneer AMPK werd geblokkeerd, berberine nog steeds de bloedsuikerspiegel verlaagde. Bovendien had metformine hetzelfde effect op de bloedsuikerspiegel. De auteurs concludeerden dat berberine en metformine niet alleen de AMPK-route activeerden, maar dat ze ook het glucosemetabolisme bevorderen door de glycolyse te stimuleren, dat is de afbraak van glucose door enzymen in het lichaam. (6) Dit is slechts een van de redenen waarom wij berberine beschouwen als een natuurlijk alternatief voor metformine. Met zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de insulinegevoeligheid te verbeteren is het een van de meest populaire metformine-alternatieven.

Vermindert de afbraak van bepaalde koolhydraten & Zetmeel

Berberine is ook in staat om tegen diabetes te werken omdat het op dezelfde manier werkt als alfa-glucosidaseremmers en alfa-amylaseremmers (bijvoorbeeld miglitol en acarbose). Dit zijn geneesmiddelen die de vertering van koolhydraten verhinderen en het effect van koolhydraten in de voeding op de bloedsuikerspiegel verminderen (7)(8). Zij remmen met name de enzymen die suikers en zetmeel (d.w.z. glucose) afbreken. De natuurlijke vormen van deze medicijnen bestaan wel in planten en omvatten curcumine en berberine. (9) Dus als je op zoek bent naar metformine-alternatieven, zou je natuurlijke bronnen kunnen overwegen en met je arts kunnen overleggen om te zien of berberine voor jou een van de beste alternatieven voor metformine zou kunnen zijn.

Deze verbindingen verminderen ook het glucosetransport in het lichaam, omdat na de inname van een gewone maaltijd, voedsel in de mond en maag wordt verteerd en via de darmepitheellaag in de bloedbaan wordt getransporteerd. Deze verbindingen werken op de cellaag die de voedselopname in de darmen vergemakkelijkt.

Voorkomt dat de lever te veel glucose aanmaakt

De lever is de belangrijkste plaats in het lichaam voor het aanmaken en opslaan van glucose. Deze functie is belangrijk in tijden van verhongering (tussen maaltijden) en vasten. Berberine blijkt ook de gluconeogenese te remmen, of de productie van glucose die in de lever plaatsvindt. (10)

Hoe berberine, als alternatief voor metformine, de stofwisseling ondersteunt

Dezelfde mechanismen die berberine in staat stellen de bloedsuikerspiegel en de cellulaire insulinegevoeligheid te beheersen, stellen het ook in staat goed te zijn voor de algehele stofwisseling van koolhydraten en vetten.

Als je dit artikel vanaf het begin hebt gelezen, zou je weten dat berberine de glucoseproductie in de lever en de glucosevertering in de buik remt. Het activeert het enzym, AMPK, dat de vet- en suikerstofwisseling regelt. Het herstelt en ondersteunt ook eilandjescellen, de clusters van cellen in de alvleesklier die insuline produceren.

Kan gewichtsverlies bevorderen

In een studie namen zwaarlijvige mensen driemaal daags 500 mg berberine in gedurende 12 weken. De proefpersonen verloren naar verluidt gemiddeld 5 pond (2,3 kg). Ze bleken ook meer cholesterol en triglyceride te hebben verloren dan ze zouden hebben verloren door andere traditionele methoden van gewichtsverlies. (11)

Een andere studie bij mensen met het metabool syndroom leidde tot een groter gewichtsverlies in dezelfde hoeveelheid tijd. In drie maanden daalde hun body mass indices (BMI) van gemiddeld 31,5 naar 27,4, waardoor ze van anobesitas naar overgewicht daalden. Ze werden genoteerd voor het nemen van 300mg berberine, drie keer per dag. Insulineresistentie speelde hoogstwaarschijnlijk een rol in de hoeveelheid gewichtsverlies die in deze groep werd gezien. (12)

Een 6 maanden durende studie naar metformine en gewichtsverlies volgde 154 patiënten die tot 500mg berberine namen, tweemaal per dag. Ook zij verloren een aanzienlijke hoeveelheid gewicht, vooral degenen met een hoge insulineresistentie. Integendeel, de onbehandelde deelnemers kwamen juist aan. (13)

Berberine als een van de metformine alternatieven heeft meerdere werkingsmechanismen die helpen de stofwisseling te reguleren en gewichtsverlies te veroorzaken.

AMPK zet de aanmaak van nieuwe mitochondriën in gang (afgebeeld)

Vermindert ontstekingen

In 2014, een overzicht van studies onderzocht de ontstekingsremmende effecten van berberine bij mensen met metabole stoornissen zoals diabetes, dat ook wordt beschouwd als een ontstekingsaandoening. In hun analyse merkten onderzoekers een groot aantal antioxiderende en ontstekingsremmende activiteiten op bij menselijke en dierlijke proefpersonen. (14)

Doodt Bacteriën, Virussen & Schimmels

Een aantal wetenschappelijke studies heeft aangetoond dat berberine in staat is om bacteriën, virussen, schimmels en parasieten te doden. Er zijn er eigenlijk te veel om hier op te noemen; maar hier zijn enkele belangrijke opvallende om te overwegen.

1. In 2014 werd in een studie het vermogen van berberine opgemerkt om candida overgroei te bestrijden, een schimmelinfectie die begint in het spijsverteringsstelsel en zich kan verspreiden naar alle andere lichaamssystemen. (15)
2. In 2011 toonde een knaagdierstudie de vermindering van het sterftecijfer van het griepvirus aan van 90% tot 55%. (21)
3. In 2005 ontdekten onderzoekers dat berberine bepaalde antibiotica hielp de dodelijke methicillineresistente staphylococcus aureus (MRSA)-bacterie te bestrijden in een synergetisch patroon vergeleken met controles. (16)

Versnelt Wondgenezing

Berberine’s anti-bacteriële en anti-inflammatoire effecten hebben ook belangrijke eigenschappen aangetoond die kunnen helpen wonden sneller te laten genezen.

Bevordert de gezondheid van het hart & Verlaagt het cholesterol

Factoren zoals een hoge bloedsuikerspiegel, hoge triglyceriden en een ongezond cholesterolgehalte kunnen het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Berberine blijkt alle drie te verminderen en verhoogt ook het niveau van gezond cholesterol. (17)

In 2003 werden in een langetermijnstudie resultaten gepubliceerd die erop duidden dat berberine de overlevingskans van mensen die eerder aan hartfalen leden aanzienlijk verbeterde. (18)

Verlaagt vetophoping in de lever

In 2013 onderzocht een analyse van wetenschappelijke studies het vermogen van berberine om vetopslag in de lever te verminderen. Onderzoekers bevestigden het bestaan van dit vermogen en raadden aan meer studies uit te voeren om te bepalen hoe deze biologische eigenschap wordt bereikt. (19)

Kan stemming verbeteren

In 2008 toonde een onderzoek de verhoogde niveaus van serotonine (19%), dopamine (52%), en noradrenaline (29%) aan in de hersenen van ratten binnen 15 dagen na gebruik van berberine. (20)

In 2019 bestudeerden onderzoekers bestaande studies en merkten tal van manieren op waarop berberine de stemming verbetert, vooral bij patiënten met stemmingsstoornissen. (22)

Bevordert goede darmbacteriënbalans

3D Afbeelding van darmbacteriën

In 2010 werd in een studie onder volwassen mannen van alle leeftijden, vormen en maten een verband gelegd tussen overmatige hoeveelheden van bepaalde soorten “slechte bacteriën” in de darm en type 2 diabetes. (23)

In 2018 wezen onderzoekers in een analyse van bestaande studies op verschillende verbanden tussen metabole aandoeningen zoals diabetes en het ecosysteem van darmbacteriën. Ze wijten de huidige hoge niveaus van diabetes aan een modern dieet dat verzadigd is met koolhydraatrijk en vetrijk bewerkt voedsel en een gebrek aan het eten van vezels. Gezonde bacteriën in de darm voeden zich met vezels en maken vetzuren met een korte keten (SCFA’s) aan, waarvan bekend is dat ze ontstekingen verminderen. Mensen met diabetes hebben een lager gehalte aan darmbacteriën die vetzuren aanmaken. Al deze factoren, gecombineerd met het overmatig gebruik van antibiotica, hebben geleid tot meer diabetesgevallen dan in eerdere perioden in de geschiedenis. (24)

Dezelfde onderzoekers hebben ook gewezen op andere chemische stoffen die door gezonde darmbacteriën worden geproduceerd en die kunnen helpen bij het voorkomen van stofwisselingsstoornissen, het ondersteunen van het immuunsysteem en het reguleren van andere organen in alle systemen van het lichaam.

Volgens een Chinees onderzoek uit 2011 kan berberine die niet door het lichaam wordt opgenomen en gebruikt, “slechte” darmbacteriën onderdrukken en hun reproductie remmen. Sommige van deze bacteriestammen kunnen helpen de voorwaarden voor diabetes te creëren. Berberine die wel wordt geabsorbeerd kan ook helpen deze stammen te onderdrukken, maar de wetenschappers keken vooral naar de berberine die in het spijsverteringsstelsel bleef. (25)

De onderzoekers haalden een studie aan waaruit bleek dat berberine de gezonde probioticastammen in de lactobacillus- en bifidobacteriumgroepen niet onderdrukt. Tot deze groepen behoren de meeste gezonde stammen die je aantreft in probiotica-supplementen, yoghurt en andere probiotica-rijke voedingsmiddelen. Ze wezen ook op een andere studie waarin een probiotische melkdrank een aantal diabetische symptomen vertraagde bij ratten die grote hoeveelheden fructose consumeerden. Door slechte bacteriën te onderdrukken, ondersteunt berberine onbedoeld de groei van probiotica.

Vermindert de ernst van acne

In 2012 toonde een Iraans onderzoek onder adolescenten met matige tot ernstige acne aan dat hun Michaelson-scores voor de ernst van acne in vier weken tijd met gemiddeld 45% waren gedaald, vergeleken met een placebo. De proefpersonen gebruikten 600 mg oraal barbesextract per dag. (33)

Berberine vs. Metformine: Is Berberine het alternatief voor Metformine?

Ten eerste willen we u eraan herinneren dat dit artikel niet bedoeld is als vervanging voor een uitgebreide diagnose en gedegen medisch advies van uw arts. Ten tweede, hieronder vindt u geweldig nieuws en belangrijke bevindingen in verband met de biologische impact van berberine.

In 2008 werden in een studie 36 volwassenen gedurende drie maanden gevolgd die recent gediagnosticeerd waren met type 2 diabetes. De proefpersonen kregen willekeurig berberine of metformine toegewezen. Beiden toonden een vergelijkbare effectiviteit bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Echter, berberine werkte beter dan metformine met betrekking tot het vetmetabolisme. (26)

In deel B van de studie werden gegevens van 48 volwassenen met “slecht gecontroleerde” type 2-diabetes verzameld en geanalyseerd. Berberine toonde een verbetering aan van de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte, evenals van het vetmetabolisme. De enige bijwerkingen die werden gemeld waren tijdelijke gastro-intestinale symptomen: winderigheid, gaspijnen, diarree en constipatie. Er werd geen schade vastgesteld aan de werking van de lever of de nieren. (26)

Gezien deze resultaten, concludeerden de medische wetenschappers dat berberine, “kan dienen als een nieuwe kandidaat-geneesmiddel voor de behandeling van type 2 diabetes.” Ze wezen op de lage kosten en het relatief goede veiligheidsprofiel in vergelijking met gevestigde geneesmiddelen met vergelijkbare effecten. Ze raadden ook nieuwe studies aan die een groter deel van de diabetespatiëntenpopulatie omvatten. (26)

In 2015 vergeleek een analyse van wetenschappelijke studies, gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, de effecten van berberine op mensen met diabetes type 2. Onderzoekers keken naar 27 gerandomiseerde gecontroleerde klinische studies met in totaal 2.569 deelnemende patiënten. Dit waren placebo studies. Sommige vergeleken ook de resultaten van berberine met placebo’s met en zonder oefenprogramma’s en andere “leefstijlinterventies”. Andere vergeleken berberine met orale geneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel verlagen. (27)

De onderzoekers concludeerden dat berberine met leefstijlinterventie effectiever was in het verlagen van de bloedglucose vergeleken met leefstijlinterventie alleen met placebo. Berberine vertoonde extra positieve effecten op de bloedsuikerspiegel wanneer het werd gecombineerd met soortgelijke farmaceutische geneesmiddelen. Hun conclusie was dat het vermogen van berberine om de bloedsuiker te verlagen even effectief is als conventionele behandelingen. Ze raadden berberine ook aan voor diegenen die zich geen traditionele farmaceutische medicijnen kunnen veroorloven, terwijl ze ook opriepen tot meer studies om de resterende onbeantwoorde vragen op te lossen. (27)

Clinisch Verdict: Berberine lijkt te werken als een natuurlijk alternatief voor glucose-verlagende medicijnen zoals metformine, maar onthoud: Overleg altijd met uw zorgverlener voordat u een ziekte behandelt met voedingsstoffen. Zorgverleners hebben de testmiddelen en expertise om een juiste klinische diagnose te stellen. Als u een complexe gezondheidstoestand of meerdere ziekten hebt, zijn zij ook beter toegerust om deze dingen op te sporen en u dienovereenkomstig te adviseren.

Berberine vs Metformine bijwerkingen

Metformine bijwerkingen

Gemeenschappelijke bijwerkingen

Van Drugs.com: (1)

“Vaak gemelde bijwerkingen van metformine zijn: melkzuurose, diarree, misselijkheid, braken, en winderigheid. Andere bijwerkingen zijn: asthenie, en verlaagde vitamine B12 serumconcentratie.”

Dezelfde website raadt aan uw arts te vertellen als u bovenstaande problemen ervaart na het nemen van metformine. Andere veel voorkomende bijwerkingen waar u op moet letten zijn: spierkrampen, pijnlijk urineren, maagpijn of ongemak, koorts, rillingen, slaperigheid en verlies van eetlust.

Minder vaak voorkomende bijwerkingen

Minder vaak voorkomende bijwerkingen van metformine zijn: koud zweet, angst, duizeligheid, wazig zien, snelle of onregelmatige hartslag, hoofdpijn, verwardheid, onduidelijke spraak, ademhalingsmoeilijkheden, zwakte, en nog een paar andere.

Houd in gedachten dat metformine melkzuurocose kan veroorzaken. Extreme gevallen van door metformine veroorzaakte melkzuurvergiftiging hebben geleid tot een gevaarlijk lage bloeddruk, onderkoeling en de dood. Sommige extreme gevallen begonnen met minder ernstige symptomen zoals “malaise, myalgie, ademnood, slaperigheid en buikklachten”. (1)

Metformine kan een slecht idee zijn als u gevorderde levercirrose heeft, omdat het de kans op melkzuurose kan vergroten. Zowel metformine als berberine kunnen OK zijn, of zelfs gunstig als u andere leveraandoeningen heeft, maar u moet uw arts hierover raadplegen. (29)(30)

Een 13-jarig onderzoek naar de effecten van langdurig metforminegebruik in vergelijking met een placebo, gepubliceerd in 2016, onthulde vitamine B12-tekort en bloedarmoede als veel voorkomende bijwerkingen. Degenen met een laag gehalte aan B12 hadden een grotere kans op het ontwikkelen van perifere neuropathie. De dosis was 850mg tweemaal per dag. Patiënten werden ingeschreven in een diabetesprogramma. (28)

In een studie uit 2015 voerden medische wetenschappers een multicenter, gerandomiseerde, gecontroleerde, open-label fase II-studie uit met geblindeerde uitkomstbeoordeling bij patiënten met een beroerte met verminderde glucose-intolerantie. Met betrekking tot de bijwerkingen van de studie merkten de onderzoekers op:

“Dat 19 patiënten willekeurig metformine kregen toegewezen en 9 patiënten in deze groep bijwerkingen hadden, voornamelijk gastro-intestinaal, wat leidde tot de permanente stopzetting van4 patiënten na 3-10 weken.” (31)

Berberine bijwerkingen

Berberine wordt alom vereerd als een alkaloïde dat de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagt met relatief weinig bijwerkingen. Het is een natuurlijk alternatief voor metformine.

U herinnert zich misschien uit het hierboven genoemde onderzoek uit 2008 dat sommige berberinepatiënten die driemaal daags 500 mg innamen last kregen van winderigheid (19%), buikpijn (3,4%), diarree (10,3%) en constipatie (6,9%). Deze effecten waren echter slechts tijdelijk. (26)

Een andere negatieve bijwerking van berberine is dat als u op dit moment andere middelen gebruikt die de bloedsuikerspiegel verlagen, zoals metformine, de combinatie van de medicijnen ervoor kan zorgen dat uw bloedsuikerspiegel te laag wordt. Raadpleeg daarom uw arts als u denkt dat u tot deze categorie zou kunnen behoren.

Aan de andere kant merken sommige medische wetenschappers op dat berberine synergetisch kan werken met andere stoffen die de bloedsuikerspiegel verlagen, althans bij specifieke doseringen. Verander jezelf echter niet in een menselijk drugslaboratorium zonder de juiste medische begeleiding.

Je wilt ook voorzichtig zijn met het nemen van berberine met kruiden en geneesmiddelen met bloedverdunnende eigenschappen, of als je een geschiedenis hebt van een te lage bloeddruk. (32)

Als u berberine wilt gebruiken om een ziekte als diabetes te behandelen, dan zult u zeker eerst met uw arts willen overleggen. Doe dit ongeacht of u op dit moment medicijnen, kruiden of extracten van welke aard dan ook gebruikt.

Raadpleeg ook uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft en uw voedingsinname wilt aanvullen met berberine. Er is een mogelijk verband tussen berberine en hersenbeschadiging bij foetussen en andere gezondheidsrisico’s bij pasgeboren baby’s. (32)

Berberine dosering – Hoeveel moet ik nemen?

Berberine wordt goed geabsorbeerd door het lichaam en ook gemetaboliseerd in de lever. Dit betekent dat het zeer snel door het lichaam wordt opgenomen en gebruikt. Na een paar uur zullen routinematige bloedtests slechts zeer kleine hoeveelheden in de bloedbaan aantonen. Dit betekent dat u berberine na elke maaltijd moet innemen om een constante voorraad in uw lichaam te hebben. Daarom wordt in studies met mensen met diabetes vaak een dosering van 500mg driemaal daags genomen. Maar neem niet meer dan 500mg per keer, omdat dit soms gastro-intestinale bijwerkingen kan geven.

Zorg er ook voor dat je een puur berberine supplement kiest, omdat veel merken bekend staan om het verkopen van zwakkere complexen die niet zo effectief zullen zijn.

Hoe lang duurt het voordat berberine werkt?

U kunt na ongeveer een week gebruik een consistent lagere bloedsuikerspiegel merken, maar dit effect kan pas na drie of vier weken duidelijk worden.

Hoe lang berberine nodig heeft om gezondheidsvoordelen te laten zien, kan variëren, afhankelijk van het voordeel dat u zoekt en de omstandigheden in uw lichaam.

Waar kunt u berberine kopen?

Bij Intelligent Labs hebben we een ultrazuiver berberine-supplement gemaakt in capsules met een klinisch erkende dosering van 500 mg. Onze labtesten door derden garanderen consequent de zuiverheid van het product en de nauwkeurigheid van de etikettering.

Final Thoughts

Berberine is een goede natuurlijke stof voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het verhogen van de insuline cellulaire gevoeligheid met relatief weinig bijwerkingen. Het heeft een flink aantal positieve gezondheidsvoordelen aangetoond buiten zijn anti-diabetische en cholesterolverlagende eigenschappen. Dit plantaardige fytonutriënt wordt in meerdere wetenschappelijke studies aangeprezen als een natuurlijk alternatief voor metformine en andere geneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel verlagen.

Als u geïnteresseerd bent in de vele andere gezondheidsvoordelen, lees dan ons andere artikel over de biologische eigenschappen van berberine.

Dit artikel is alleen voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor een gedegen medisch advies van uw arts of klinische resultaten van uw medisch laboratorium. Diagnose en behandeling van een medische aandoening is het resultaat van een subtiel intellectueel proces uitgevoerd door een goed geïnformeerde persoon, vooral als u meerdere aandoeningen heeft of een medische aandoening die invloed heeft op meer dan één systeem in het lichaam. We beloven niet dat berberine, of enig ander supplement, een van uw ziektes kan behandelen of genezen, maar we bieden wel met trots geloofwaardige informatie zodat u weloverwogen beslissingen kunt nemen over uw huidige gezondheid.

Wetenschappelijke referenties

1. Metformine bijwerkingen. Drugs.com. (Medisch beoordeeld 20 november 2018).
2. Berberine. Verwijzingspagina. WebMD. (Geen datum).
3. Neag MA, Mocan A, Echeverría J, et al. Berberine: Botanical Occurrence, Traditional Uses, Extraction Methods, and Relevance in Cardiovascular, Metabolic, Hepatic, and Renal Disorders. Front Pharmacol. 2018; 9: 557.
4. Yin J, Ye J, Jia W. Effecten en mechanismen van berberine in de behandeling van diabetes Acta Pharmaceutica Sinica B. 2012; 2(4): 327-334.
5. Winder WW, Hardie DG. AMP-activated protein kinase, a metabolic master switch: possible roles in Type 2 diabetes American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism. 1999; 277(1): E1-E10.
6. Xu M, Xiao Y, Yin J, et al. Berberine bevordert glucoseverbruik onafhankelijk van AMP-activated protein kinase activation. PLoS ONE. 2014; 9(7): e103702.
7. Alpha-Glucosidase Inhibitors for Diabetes. Verwijzingspagina. WebMD. (Geen datum).
8. Amylase-remmers. Bibliotheek met gezondheidsinformatie. PeaceHealth. (Reviewed June 8, 2015).
9. Jhong CH, Riyaphan J, Lin SH, Chia YC, Weng CF. Screening alpha-glucosidase en alpha-amylase remmers van natuurlijke verbindingen door moleculaire docking in silico. Biofactoren. 2015; 41(4): 242-51.
10. Li A, Liu Q, Liu B, Yang Y, Zhang N. Berberine Reduceert Pyruvate-driven Hepatic Glucose Production by Limiting Mitochondrial Import of Pyruvate through Mitochondrial Pyruvate Carrier 1. EBioMedicine. 2018; 34: 243-55.
11. Hu, Yueshan, et al. “Lipidenverlagend effect van berberine bij menselijke proefpersonen en ratten.” Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy & Phytopharmacology. 2012; 19(10): 861+.
12. Yang J, Yin J, Gao H, et al. Berberine verbetert insulinegevoeligheid door vetopslag te remmen en het adipokinenprofiel aan te passen in menselijke preadipocyten en patiënten met het metabool syndroom. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 363845.
13. Seifarth C, Schehler B, Schneider HJ. Effectiviteit van metformine op gewichtsverlies bij niet-diabetische personen met obesitas. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2013; 121(1): 27-31.
14. Li Z, Geng Y, Jiang J, Kong W. Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities of Berberine in the Treatment of Diabetes Mellitus Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2014; 2014: 1-12.
15. Dhamgaye S, Devaux F, Vandeputte P, et al. Molecular Mechanisms of Action of Herbal Antifungal Alkaloid Berberine, in Candida albicans PLoS ONE. 2014; 9(8): e104554-.
16. Yu HH, Kim KJ, Cha JD, et al. Antimicrobiële activiteit van berberine alleen en in combinatie met ampicilline of oxacilline tegen methicilline-resistente Staphylococcus aureus. J Med Food. 2005; 8(4): 454-61.
17. Dong H, Zhao Y, Zhao L, Lu F. The Effects of Berberine on Blood Lipids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Planta Med. 2013; 79(06): 437-446.
18. Zeng XH, Zeng XJ, Li YY. Werkzaamheid en veiligheid van berberine voor congestief hartfalen secundair aan ischemische of idiopathische gedilateerde cardiomyopathie. Am J Cardiol. 2003;92(2):173-6.
19. Liu Y, Zhang L, Song H, Ji G. Update on Berberine in Nonalcoholic Fatty Liver Disease Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2013; 2013: 1-8.
20. Kulkarni SK, Dhir A. On the mechanism of antidepressant-like action of berberine chloride. Eur J Pharmacol. 2008; 589(1-3): 163-72.
21. Wu Y, Li JQ, Kim YJ, Wu J, Wang Q, Hao Y. In vivo en in vitro antivirale effecten van berberine op influenzavirus. Chin J Integr Med. 2011; 17(6): 444-52.
22. Fan J, Zhang K, Jin Y, et al. Farmacologische effecten van berberine op stemmingsstoornissen. J Cell Mol Med. 2019; 23(1): 21-8.
23. Larsen N, Vogensen FK, van den Berg FW, et al. Darmmicrobiota bij menselijke volwassenen met type 2 diabetes verschilt van niet-diabetische volwassenen. PLoS ONE. 2010; 5(2): e9085.
24. Aw W, Fukuda S. Understanding the role of the gut ecosystem in diabetes mellitus. J Diabetes Investig. 2018; 9(1): 5-12.
25. Han J, Lin H, Huang W. Moduleren van de darmmicrobiota als een anti-diabetisch mechanisme van berberine. Med Sci Monit. 2011; 17(7): RA164-7.
26. Yin J, Xing H, Ye J. Werkzaamheid van berberine bij patiënten met type 2 diabetes mellitus. Metab Clin Exp. 2008; 57(5): 712-7.
27. Lan J, Zhao Y, Dong F, et al. Meta-analyse van het effect en de veiligheid van berberine bij de behandeling van type 2 diabetes mellitus, hyperlipemie en hypertensie. J Ethnopharmacol. 2015; 161: 69-81.
28. Aroda VR, Edelstein SL, Goldberg RB, et al. Long-term Metformine Use and Vitamin B12 Deficiency in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study. J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101(4): 1754-61.
29. Miralles-Linares F, Puerta-Fernandez S, Bernal-Lopez MR, Tinahones FJ, Andrade RJ, Gomez-Huelgas R. Metformin-Induced Hepatotoxicity Diabetes Care. 2012; 35(3): e21-e21.
30. Brackett CC. Clarifying metformin’s role and risks in liver dysfunction. J Am Pharm Assoc (2003). 2010; 50(3): 407-10.
31. den Hertog HM, Vermeer SE, Zandbergen AA, et al. Safety and feasibiLIty of Metformin in patients with Impaired glucose Tolerance and a recent TIA or minor ischemic stroke (LIMIT) trial – a multicenter, randomized, open-label phase II trial. Int J Stroke. 2015; 10(1): 105-9.
32. Berberine. Referentiepagina. WebMD. (Geen datum).
33. Fouladi RF. Waterig extract van gedroogde vruchten van Berberis vulgaris L. bij acne vulgaris, een klinische studie. J Diet Suppl. 2012; 9(4): 253-61.