Starożytna sztuka jogi jest od dawna uznawana za korzystną dla zdrowia, zarówno duchowego jak i fizycznego. Wywodząca się z północnych Indii praktyka przeżywa w ostatnich latach renesans, zyskując coraz większą popularność na całym świecie. Znana z tego, że zwiększa elastyczność, buduje siłę i poprawia postawę, joga pomaga również w relaksacji, […]
Miesiąc: wrzesień 2021
15 Best Day Trips from Amsterdam
Amsterdam jest jednym z najbardziej popularnych celów podróży w Europie, i nie trudno zrozumieć dlaczego. Z malowniczymi kanałami, wąskimi kamienicami i całą masą klejnotów kultury do podziwiania Amsterdam naprawdę ma coś dla każdego. Holandia jest gościnnym i wszechstronnym krajem, ale takim, który jest rzadko badany, dla klejnotu, jakim jest Amsterdam […]
5 Things About Can Cats Eat Cilantro
Dzisiaj właściciele zwierząt domowych są bardzo ostrożni w stosunku do swoich pupili, szczególnie jeśli chodzi o wprowadzanie nowego pożywienia dla swoich zwierząt. Właściciele kotów, którzy zamierzają wprowadzić kolendrę dla kotów po raz pierwszy, mogą chcieć wiedzieć o wpływie kolendry na układ pokarmowy kota. A więc, czy kolendra jest bezpieczna dla […]
Jak różnią się od siebie Prolotherapy, Prolozone, & Terapie PRP
„Prolo” pochodzi od greckiego słowa proliferate, które oznacza „regenerować”. Proloterapia: Proloterapia, znana również jako terapia regeneracyjna, jest stosowana od ponad 40 lat jako technika iniekcji w celu pobudzenia naturalnej odpowiedzi organizmu na leczenie. Roztwory drażniące są wstrzykiwane w wielu miejscach w i wokół kontuzjowanego stawu lub części ciała, aby stymulować […]
Super Simple Garlic Herb Vegan Mashed Potatoes
819shares Share Tweet Pin Święto Dziękczynienia może i już minęło, ale wciąż pozostało mnóstwo zimy na jedzenie tłuczonych ziemniaków! Byłam świadkiem zadziwiającej liczby sposobów na skomplikowanie wegańskiego puree ziemniaczanego, ale prawda jest taka, że to danie jest super proste. Możesz zrobić łatwe, przyjazne dla budżetu, cieszące tłumy wegańskie puree ziemniaczane […]
Płaskostopie
Płaskostopie może również rozwinąć się u osób dorosłych („płaskostopie nabyte u osób dorosłych”) z powodu urazu, choroby, nietypowego lub długotrwałego obciążenia stopy, wadliwej biomechaniki lub jako część normalnego procesu starzenia się. Najczęściej występuje u kobiet w wieku powyżej 40 lat. Do znanych czynników ryzyka należą otyłość, nadciśnienie i cukrzyca. Płaskostopie […]
Tretinoin gel microspheres 0,04% versus 0,1% in adolescents and adults with mild to moderate acne vulgaris: a 12-week, multicenter, randomized, double-blind, parallel-group, phase IV trial
Tło: Retinoidy stosowane miejscowo są uważane za terapię pierwszego rzutu w leczeniu trądziku pospolitego, jednak mogą być związane z podrażnieniem skóry, w tym z rumieniem, złuszczaniem, suchością, pieczeniem i swędzeniem. Formuły żelowych mikrosfer tretynoiny (TGM) zostały opracowane w celu zminimalizowania tych efektów. Formuła TGM o mniejszej mocy może być pożądana […]
Jak łączyć przędzę w niewidoczny sposób (Russian Join)
Dzisiaj pokażę Ci mój ulubiony sposób łączenia przędzy w dziewiarstwie. Ta metoda dobrze mi służyła przez lata. Ani jedno połączenie nigdy się nie rozplątało (odpukać!) Dlaczego trzeba łączyć przędzę? Wszystko, co ma początek, ma też koniec. I tak jest z włóczką. Kulki włóczki nieuchronnie się kończą, a kiedy to się […]
Lodowa dieta
Kevin Saff/Flickr Kiedy stał się zdeterminowany, by schudnąć, dr Brian Weiner postanowił zmienić swój reżim żywieniowy i ćwiczeniowy. „Jedną z pierwszych zmian, jakich dokonałem,” wyjaśnia Weiner, gastroenterolog z New Jersey i adiunkt w Robert Wood Johnson Medical School, „była rezygnacja z moich ukochanych lodów.” Dążąc do czegoś lżejszego, Weiner zastąpił […]
The 6 Must-Have Event Planning Skills You Need for Career Success
Bycie planistą wydarzeń jest zarówno satysfakcjonującą pracą, jak i jedną z najbardziej stresujących na świecie. Więc jeśli chodzi o zapewnienie sobie udanej ścieżki w branży eventowej, będziesz potrzebował zróżnicowanego zestawu podstawowych umiejętności planowania wydarzeń, aby Ci pomóc. Oto sześć umiejętności planowania wydarzeń, których potrzebujesz, aby odnieść sukces w karierze: Umiejętności […]