– Feel Good / Health
Chroń się przed negatywnymi skutkami ubocznymi chloru na skórę, włosy i paznokcie.
Ach słodko pachnąca letnia bryza – dla jednych to zapach oceanu, słony ze szczyptą kremu do opalania, dla innych to mniej efektowny, syntetyczny zapach chloru. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, nie przejmuj się zapachem. Zamiast tego skup się na tym, aby twoja skóra, włosy i paznokcie były bezpieczne i zdrowe.
Wpływ chloru na twoje ciało
Po pierwsze, musimy być wdzięczni za chlor. Gdyby nie ta wygodna mała substancja chemiczna, pływalibyśmy w basenach wypełnionych bakteriami i sikami. Fuj, wiem. Na szczęście chlor w basenach nie spowoduje żadnych trwałych uszkodzeń naszego systemu. Właściwie to chroni nas przed chorobami i infekcjami dzięki swoim silnym właściwościom antybakteryjnym i przeciwdrobnoustrojowym. Niemniej jednak, wiąże się on z pewnymi niepożądanymi skutkami ubocznymi.
Nasza skóra jest chroniona przez barierę naturalnych olejów i tłuszczów. Nawet długotrwała ekspozycja na wodę może uszkodzić te warstwy ochronne i w konsekwencji uczynić naszą skórę bardziej wrażliwą. Kiedy dodasz do tego chlor, masz jeszcze większy problem na głowie. Po zetknięciu się chloru z wodą, bakteriami i wszystkimi paskudnymi zanieczyszczeniami w basenie, wytwarza on kwas podchlorawy. Kwas ten łatwo pozbawia naszą skórę jej naturalnych olejków. W rezultacie nasza skóra staje się sucha, swędząca i podrażniona. Może teraz nie brzmi to tak strasznie, ale pamiętaj, że sucha skóra jest najlepszym przyjacielem oznak starzenia się. Z drugiej strony, większość skóry nie radzi sobie dobrze z tym nagłym przesuszeniem. Zazwyczaj skóra pozbawiona naturalnych olejów zaczyna je nadmiernie produkować, aby nadrobić straty. Oznacza to nadmiar oleju, który może powodować wypryski i trądzik.
Twoja skóra głowy doświadcza podobnych problemów. Ona również produkuje oleje, aby chronić włosy przed codziennymi uszkodzeniami. Chlor niszczy również te olejki, pozostawiając włosy wrażliwe i podatne na uszkodzenia. Jeśli nie chronisz swoich włosów, a regularnie korzystasz z basenu, Twoje włosy staną się słabe, suche i szorstkie. Dodatkowo, ekspozycja na chlor może uszkodzić twoje paznokcie, jak również podrażnić twoje oczy.
Ochroń się przed chlorem
Nie planujesz rezygnacji z basenu w najbliższym czasie? Nie musisz rozpaczać. Mamy cię pod opieką! Po prostu zastosuj się do tych wskazówek i trików, a Twoja skóra, włosy i paznokcie pozostaną w najlepszej formie dzień po dniu na basenie.
Skóra
Po pierwsze i najważniejsze, pij dużo wody, aby upewnić się, że Twoja skóra jest jak najbardziej nawilżona. Po drugie, weź prysznic natychmiast po skorzystaniu z basenu. Ale nie używaj gorącej wody. Para wodna może otworzyć Twoje pory i pozwolić chlorowi wniknąć głębiej, zanim zdążysz go zmyć. Użyj prostego środka czyszczącego, aby mieć pewność, że pozbędziesz się go w całości. Na koniec, po prysznicu obficie nawilżaj skórę. Cała ta woda z basenu sprawia, że Twoja skóra jest niewiarygodnie spragniona. Jeśli chodzi o Twoją twarz, traktuj ją wyjątkowo w dniu basenu. Wiele już przeszła, pamiętasz? Wyciągnij wszystkie przystanki, kup swoje ulubione produkty do pielęgnacji skóry i zacznij się rozpieszczać!
Włosy
Twoje włosy działają trochę jak gąbka – wchłaniają wodę i wilgoć. Dlatego tak ważne jest, aby przygotować włosy do wyjścia na basen. Przed kąpielą namocz je w zwykłej wodzie z kranu, aby uchronić je przed chlorowaną wodą z basenu. Używaj olejków lub odżywek bez spłukiwania, aby zmaksymalizować efekt. Oczywiście, zawsze możesz też zdecydować się na czepek kąpielowy. Po pływaniu, upewnij się, że zmyłaś chlorowaną wodę i dobrze się spłukałaś. Innym świetnym pomysłem dla osób regularnie pływających jest odżywka bez spłukiwania na bazie protein. Uspokoi ona Twoje włosy i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek.
Paznokcie
Twoje paznokcie nie są wyjątkiem, jeśli chodzi o uszkodzenia spowodowane przez wodę i chlor. W rzeczywistości mogą one również wchłaniać wodę. Stąd też stają się łamliwe, gdy są zanurzone w wodzie przez dłuższy czas (np. podczas zmywania naczyń). Dlatego właśnie powinnaś nakładać na swoje paznokcie nawilżające lakiery bazowe i smarować je olejkami do skórek. Jeśli planujesz wylegiwać się przy basenie przez wiele dni, ale chcesz, aby Twój lakier do paznokci był trwały – lakier z połyskiem może być najlepszym rozwiązaniem. Jest on o wiele trwalszy niż zwykły lakier do paznokci.