Que tipo de resultados pode esperar de P90X?
Sejamos honestos, os resultados que vê na TV para P90X parecem quase inacreditáveis em muitos casos. A sério, quem fica totalmente rasgado como algumas das pessoas que você vê nos anúncios do P90X em 90 dias. Em uma rápida leitura de 2 minutos eu quero explicar exatamente o que Beachbody alega sobre o P90X, como o P90X realmente funciona, e que resultados você pode esperar obter do P90X. De uma vez por todas, vamos responder à pergunta “Será que P90X realmente funciona?”
Como P90X reivindica funcionar
P90X usa algo que eles chamam de “Confusão Muscular” para rebentar com os seus resultados em alta velocidade. Como a maioria de vocês sabe, a principal razão pela qual as pessoas param de obter resultados de treinos, é o seu planalto. Ou seja, seus corpos e músculos aprendem a se adaptar ao treino que estão seguindo, e assim, os ganhos e a perda de peso parecem parar. Isto faz com que as pessoas se desanimem, e até abandonem o seu novo estilo de vida físico todos juntos.
P90X também afirma que irá maximizar a queima de gordura e a escultura muscular, utilizando ciclos curtos de treino para desafiar os músculos. Você também recebe um guia nutricional detalhado (muito detalhado), e o Tony está constantemente encorajando-o a comer em “technicolor”. Existem três fases do Plano de Refeição P90X: P90X Fat Shredder, P90X Energy Booster, P90X. Eu falo sobre todos os detalhes do P90X na minha Revisão P90X, e você pode baixar a programação completa no meu Guia de Programação P90X.
Como o P90X Funciona Na verdade
Fornecendo efetivamente exercícios diferentes ao longo das três fases do P90X, Tony Horton faz um ótimo trabalho confundindo seus músculos, e em essência, garantindo que você obtenha perda de peso consistente e crescimento muscular durante a duração do seu programa de 90 dias. O plano de refeições é incrível, e definitivamente funciona. Você não vai ter fome, o que eu acho que é uma grande parte de seguir um guia nutricional para a maioria das pessoas.
E os resultados são reais. P90X foi o terceiro programa de treino que fiz com o Beachbody, e tenho que dizer que os resultados foram incríveis. Depois de completar o TurboFire e perder 45 libras em 90 dias, o P90X me desfez em pedaços. Os resultados do P90X falam por si. Eu até tive o prazer de trabalhar com o Tony Horton duas vezes agora. Uma vez durante um super treino.
Como obter P90X
Existem muitas maneiras de obter P90X, mas quero dar-lhe as opções mais económicas, com alguns bónus e 5 P90X Plus Treinos Avançados em 4 DVDs separados. Ok, então os dois melhores bônus que eu posso oferecer que você não terá em nenhum outro lugar?
- Access To Our Private Beachbody Challenge Workout Group cheio de Personal Trainers, Nutricionistas, Graduados P90X, e muito mais. Nós BRING IT!
- P90X UM em UM DVD de treino (dois treinos separados)
Então aqui estão as duas formas básicas de obter o P90X que eu recomendo que irá poupar mais dinheiro.
P90X Challenge Pack – Encomende Aqui: http://bit.ly/myp90xchallenge $205 (Inclui Shakeology)
Se você realmente está comprometido em BRING IT com Tony Horton, o Pacote Desafio P90X é para você. Ele inclui todo o programa de treino, 12 DVDs com o sistema P90X completo, 4 DVDs adicionais que incluem o P90X Plus Advanced Workouts, mais meus dois DVDs bônus do P90X ONE em UMA série de treino! Além de tudo isso, você receberá um fornecimento mensal de Shakeology de sua escolha: Chocolate, Baunilha, Greenberry, Chocolate Vegan, Morango Vegan Tropical. Você escolhe! Porque a parte mais difícil de qualquer tipo de treino é a nutrição (HANDS DOWN por um tiro no escuro, isto é o que as pessoas estragam), eu sempre recomendo que as pessoas recebam este pacote porque você economiza $65 com o P90X Challenge Pack.
P90X Extreme Home Fitness Base Kit -> Encomende Aqui: http://bit.ly/p90xbase $119.85
Esta versão do P90X é se você estiver em um orçamento! Ela ainda inclui TODOS OS BÔNUS acima, com exceção do Shakeology. Então você recebe os 12 DVDs P90X, 5 P90X Plus Treinos (vem em 4 DVDs), e nós lançamos os 2 P90X One on One treinos para você experimentar. Mais uma vez, vou enfatizar que o Challenge Pack é o melhor negócio, mas se você quiser começar por pouco mais de $100 dólares, BRING IT e vamos fazer isso!
Want To See The P90X Workout?
E por último, para aqueles que ainda têm perguntas, aqui está Tony Horton no Dr. Oz Show!