Disclosure: I paid for this cleanse. Post contains affiliate links.
Out of the box via delivery! – Pressed Juicery Cleanse Review
When I was still working a corporate job, I signed up for and spent three days on a Pressed Juicery Cleanse. I was interested in doing a detox and since they delivered to the office, I thought „SIGN ME UP! I don’t have to drive to West Hollywood or god forbid, Beverly Hills? Hell yeah!”
Note – this isn’t to lose weight. If you’re doing it to lose weight, you’re doing it wrong.
The one thing that concerned me was being cut off from coffee.
This is Pressed Juicery:
- LA-based home office with three founders
- cold-pressed juices (veggies, roots, fructe)
- livrate la ușa ta (sau poți să le primești prin poștă sau să le iei tu însuți)
- diferite niveluri de curățare pentru a se potrivi cu noutățile tale
Greens, Roots, Greens…. -Pressed Juicery Cleanse Review
Ziua 1
Am ales primul nivel – Cleanse 1. Ziua 1 a fost bună. Veți vedea că toate sticlele mele au fost etichetate, deoarece eram 20 de persoane care o făceam și spațiul din frigider era prețios. Sticlele vin, de asemenea, numerotate, așa că a fost foarte util să ne dăm seama ce urmează. Am simțit foame în jurul prânzului, dar am avut o sticlă pentru a stăvili foamea. Când am ajuns acasă, mai aveam încă trei sticle de băut. Am învățat că ar fi trebuit să mă încarc dimineața și la sfârșitul dimineții, și să nu încerc să „păstrez” sticlele pentru mai târziu.
Lecția 1: Beți când vă este foame.
Încă trei pentru ziua 1 – Pressed Juicery Cleanse Review
Sticlele de apă cu clorofilă și aloe sunt în plus. Îți primești cele 6 și apoi încă 2 pentru a te hidrata pe parcursul zilei. Lasă-mă să-ți spun – aceste două nu au fost foarte gustoase. A fost greu să treci prin ele. Am avut două sticle rămase pentru că au fost atât de greu de băut.
Lecția 2: Hidratați-vă cu ape de aloe sau clorofilă pe parcursul zilei.
Ziua 2
Ziua 2 a fost cea mai rea. M-am simțit prost și flămând. Am fost tentată să iau o clătită de undeva și să mi-o bag în gură. Soția, însă, mi-a atras atenția că mai aveam doar 48 de ore. Bun om, The Wife. Am menționat că aceste trei zile de curățenie au fost în timpul săptămânii?
Lecția 3: Planificați acest lucru în zilele în care nu aveți o mulțime de întâlniri la serviciu.
Rădăcini 4 – morcovi! – Pressed Juicery Cleanse Review
Iată un plus despre Pressed Juicery: nu am fost un fan al unuia dintre Verdele pe care l-am comandat, așa că i-am sunat și l-am schimbat cu altceva, chiar dacă mai aveam doar o singură zi de cură. Din experiența mea, odată ce ești blocat într-o cură sau într-o comandă, companiile nu te lasă de obicei să schimbi comanda. Pressed Juicery a făcut-o. Am schimbat un verde cu un alt verde și am schimbat laptele de migdale simplu și gustos cu lapte de migdale cu ciocolată! Nu a existat niciun argument; pur și simplu au schimbat-o fără niciun comentariu.
Big bonus points for them for doing this!
În acea seară, am avut o întâlnire cu un coleg și am adus o sticlă cu mine la cină. (Ie. zi lungă.) Colegul meu, bine versat în purificare, a fost destul de drăguț să nu comande nimic de mâncare, ci un suc la restaurant. (Și de aceea o iubesc!)
Pentru ca să știți cu toții, la sfârșitul celei de-a doua zile, am vrut să lovesc pe cineva. Mă simțeam mai flămândă decât în ziua 1 și eram irascibilă. Sunt sigur că oamenii glumesc despre pierderea puterii creierului, dar nu a fost nimic din asta, pentru că nu a fost timp pentru a pierde celulele creierului. Munca este muncă, și a fost go go go toată ziua. Din nou, am avut resturi de clorofilă și aloe de băut în acea seară și am făcut tot ce am putut să le termin.
Aceasta are un gust uimitor – Lapte de ciocolată cu migdale – Pressed Juicery Cleanse Review
Ziua 3
În ziua 3, lucrurile au fost un pic diferite. M-am simțit mai bine. Încă mai simțeam foame pe la sfârșitul dimineții – mi-am dat seama că nu mă ritmam corect. Ar fi trebuit să beau cel puțin două sticle până la 10 dimineața și încă două până la prânz. În schimb, le-am întins prea mult.
Lecția 1 (din nou): Beți când vă este foame. Nu tezaurizați sticlele.
În următoarea zi după curățare, am luat-o ușor cu mâncarea. Am mâncat albușuri de ou și soiarizo și cafea. Pressed Juicery vă recomandă să mâncați lucruri precum supă și mâncare simplă pentru ca organismul să se obișnuiască din nou cu solidele. În următoarele câteva zile, m-am simțit destul de bine. Nu știu dacă a fost un rezultat al curățeniei, al efectului placebo, sau ambele. Oricum ar fi, mă bucur că am încercat. S-a „resetat” corpul meu? Nu sunt sigur.
Încă un lucru despre serviciul clienți: Mi-au taxat din greșeală de două ori cardul de credit. Am trimis la PJ un e-mail în care am detaliat numărul comenzii și cu ce cont corporativ am fost. În decurs de o zi, au răspuns înapoi și au inversat taxele. Deși aș prefera să nu fiu taxat dublu pentru nimic, sunt mulțumit de modul în care au decurs lucrurile prin departamentul lor de servicii pentru clienți.
Gânduri finale
În general, prima mea experiență de curățare cu sucuri a fost una pozitivă. Am constatat că nivelul meu de energie a fost relativ uniform și am fost mai conștient de ceea ce mâncam. Consumul meu de cafea este o dată pe zi, dimineața. Sunt conștientă dacă am avut sau nu legume în mesele mele. De la cură, am amestecat verdețuri pentru a-mi face propriile smoothie-uri, pentru a menține aportul zilnic de fructe și legume. Acum dețin un Nutribullet
Am considerat că costul este corect pentru o livrare în trei zile. Mi-ar plăcea să fac acest lucru din nou, dar nu cred că este posibil sau sănătos să faci acest lucru în timp ce ești însărcinată și/sau alăptezi. În schimb, m-aș gândi să beau sucuri presate la rece ca o completare a meselor mele, adăugând astfel sucuri vegetale suplimentare la dieta mea.
Există argumente atât pentru sucuri, cât și pentru mixarea smoothie-urilor. Depinde de tine ce crezi că este cel mai bine pentru tine.
Jucking sau Blending la domiciliu
Dacă vrei să faci suc acasă, am găsit câteva aparate care au note mari pe Amazon. Ciudat, dar adevărat, acest Omega J8004 Nutrition Center Commercial Masticating Juicer, White costă mai puțin decât geamănul său negru și argintiu. (Cu 60 de dolari mai ieftin!) Apoi, există cel (Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor) pe care Joe Cross l-a folosit în documentarul Fat, Sick & Nearly Dead. (Ar trebui să îl difuzați în streaming! Am fost uimit de transformarea lui Joe și uluit de povestea lui Phil). Turnați sucul proaspăt presat în sticle de sticlă pe care să le luați cu voi și nu va trebui să aveți de-a face cu plasticul.
Acum, dacă nu vă place să faceți sucuri, dar vreți să începeți să faceți smoothie-uri, v-aș recomanda Vitamix, Blendtec sau Nutribullet, mai puțin costisitor
