Övning ger färdighet, och när vi pratar om putting i golf kan detta uttalande inte vara mer sant.
Olyckligtvis finns det ingen genväg till framgång när det gäller puttning.
Amatörgolfare har normalt sett inte lyxen av tid, därför är det viktigt att spendera din tid klokt när du får chansen att träna ditt korta spel, och i synnerhet din puttning.
Du kanske tror att du tränar din putt när du går till träningsgreenen och puttar på slumpmässiga hål utan något syfte, men utan att göra fokuserade puttingövningar regelbundet kommer det att ta lång tid innan du märker av en förbättring på greenerna.
Nedan följer 5 puttingövningar som kommer att få dig att träna som ett proffs, och med kvalitativa träningsövningar kommer förbättringen att snart följa.
- Train tracks drill
- Rhythm – prayer grip drill
- 3 och 6 footers around the world
- 2 putt speed drill
- Draw back
Drill #1: Train Tracks
För att få konsekventa puttringsresultat på golfbanan är det mycket viktigt att ha ett puttringslag med goda grunder.
Den första, och enligt min mening viktigaste grunden är att ha ett puttslag som går rakt bakåt och igenom.
När slaget blir längre på distansputtar kommer bågen i puttslaget att vara något mot insidan, vilket är vad som är tänkt att hända.
De första tre-fyra centimetrarna på bakslaget och följningen måste vara så raka som möjligt.
Att ha ett putterhuvud som rör sig genom slagområdet med en fyrkantig klubbyta kommer att leda till konsekvens i slag och riktning, och därmed fler puttar som träffas med god hastighet.
Tågspårsövningen är en utmärkt puttingövning för att öva denna grundläggande med.
Ta två justeringspinnar, eller golfklubbor, och rikta dem i form av tågspår vid ett hål, ställ upp tågspåren ungefär 6 fot från hålet.
Bredden på spåren måste vara något bredare än din puttares bredd.
Det är viktigt att din putter kan röra sig fritt mellan spåren, men ge dig själv inte för mycket utrymme.
Denna övning kommer att förbättra banan i ditt puttslag, och det fina med den är att den kan göras var som helst hemma eller till och med på kontoret under lunchrasten.
Övning nr 2: Rytm – Prayer Grip Drill
En annan viktig grundläggande faktor för ett konsekvent puttslag är en bra rytm.
Att ha en bra rytm kommer att leda till konsekvens i slaget och distanskontroll, båda faktorerna som kommer att leda till förbättrade puttresultat.
För att få en bra rytm är det viktigt att använda din axelvridning för att gunga puttern fram och tillbaka.
Gripa puttern med endast två fingrar är en bra puttingövning som tvingar dig att använda dina axlar för att stryka puttern.
Öppna händerna, placera händerna på vardera sidan av ditt grepp, händerna kommer att likna händer som befinner sig i böneställning, rada upp greppet så att dina långfingrar är de enda två fingrarna som rör vid puttergreppet.
I början kommer det att kännas nästan omöjligt att putta bollen, men din kropp kommer att räkna ut att du måste använda dina axlar för att generera tillräckligt med fart för att göra ett puttslag.
Detta är en bra puttingövning som tränar upp en bra axelsväng i ditt puttslag, och som en biprodukt av en bra axelsväng kommer du att få förbättrad rytm.
Drill #3: 2 Putt Speed Drill
Snabbhet är utan tvekan den viktigaste faktorn vid puttning.
Många amatörgolfare skyller på att de missar korta puttar när de har ett par 3-puttar per runda, men oftast är det distanskontrollen på längre puttar som är problemet.
Det är viktigt att ta en närmare titt på ditt puttningsspel i sin helhet för att kunna skylla på rätt område för dina puttningssvårigheter.
Hastighetsövningen för 2 puttar är en bra puttingövning som hjälper dig att eliminera de fruktade 3 puttarna.
Välj två hål på puttinggreenen som ligger ungefär 30 – 40 fot från varandra, ta två bollar och putta mellan de två hålen, putta ut varje putt och fortsätt tills du har 10 2 puttar i rad.
Denna övning hjälper till med mer än bara din snabbhet, den utmanar också ditt mentala spel.
När du har gjort ungefär 8 två putts kommer du att börja känna en viss press för att fortsätta streaken till 10.
Drill #4: Puttar 3 och 6 fot runt om i världen
De flesta helggolfare är väldigt snabba på att ge en 3 eller 4-fotsputt till sina kompisar, innerst inne gör de det i förhoppning om att tjänsten kommer att återgäldas, eftersom de i hemlighet är förskräckta för dessa korta putts.
Detta är ett sätt att hantera problemet, men i verkligheten har planen noll livslängd.
När du spelar i din årliga klubbturnering så kommer du att behöva putta ut de korta putterna.
Puttövningen 3 och 6 fot runt om i världen är en bra övning som kommer att hjälpa dig att få självförtroende på de korta putterna.
Ta 6 tees och placera dem i en cirkel runt hålet, börja med 3-fotare innan du går vidare till 6 fot.
Målet är att göra 6 puttar i rad, använd bara en boll och gå vidare till nästa tee efter varje putt, gå vidare även om du missade.
Kontinuerligt gå vidare till en ny tee är viktigt eftersom du på så sätt inte vänjer dig vid att slå samma putt om och om igen.
När du väl behärskar det här försöker du få 12 i rad, och när det inte utmanar dig längre gå vidare till 6 fot.
Drill #5: Draw Back
Draw back är en bra puttingövning som fungerar på både speed och korta puttar.
Det är en enkel 2-putt när du rullar ditt första försök till ett par meter från hålet, men dra tillbaka till 4 eller 5 fot och helt plötsligt kommer den lilla putten att få din uppmärksamhet.
Ta en boll och gå runt puttningsgreenen, välj 18 olika puttar, alla par 2, men dra tillbaka den andra putten en grepplängd varje gång, målet är att få en jämn par 36-poäng.
När du väl har lyckats med detta drar du tillbaka den en putterlängd, detta kommer att göra det betydligt svårare.
Om det till en början är för svårt med jämnt par, försök att förbättra ditt personliga rekord varje gång du gör övningen.
Och glöm inte att ladda ner mina 10 bästa övningar för kortspel, du ger oss också tillåtelse att lägga till dig i vårt nyhetsbrev via e-post och skicka dig veckovisa golftips till din inkorg som du kan använda för att förbättra ditt golfspel.
Golfövningar & Övningsrutiner
Om du vill ta ditt golfspel till nästa nivå, se dina poäng sjunka, dina drives bli längre från tee, färre 3 puttar, mer upp & nere, så måste du kolla in dessa resurser nedan.
De 2 timmars träningsplaner för kortspel
Bygg upp din förmåga att putta och chippa genom att avancera från nivå 1 hela vägen till nivå 10. Dessa övningsrutiner tar ungefär 2 timmar om du inte har lång tid på dig att öva, perfekt för golfspelare på högstadiet, college-golfspelare och de som har några timmar efter jobbet på kvällen. Skriv ut arbetsbladen och försök att klara varje nivå i programmet.
Klicka här för att lära dig mer
The Indoor Improvement Program
Under 21 dagar går jag med dig genom övningsövningar och övningsrutiner för att bygga upp dina puttningsfärdigheter, chippingsfärdigheter och golfsving inomhus medan vädret håller dig borta från golfbanan. Dessutom får du en 8 veckors träningsplan för att bygga upp golfstyrka och stabilitet så att du kan driva bollen längre och rakare. Se alla andra bonusar som vi har slängt in.
Klicka här för att lära dig mer
The Outdoor Improvement Program
Denna 36-dagars träningsplan är lätt att följa med steg för steg övningar och rutiner som utmanar din puttning, chipping och golfsvinge. Du arbetar på golfbanan på övningsbanan och övningsgreenen och det medföljer arbetsblad att fylla i efter varje övning för att övervaka din tillväxt i varje statistisk kategori. Se alla andra bonusar som vi har inkluderat.
Klicka här för att lära dig mer