5 bästa huskurer som hjälper dig att minska halshinneinflammation

*** Besvär från halsmandlarna kan vara ett mycket vanligt och obekvämt besvär. Lyckligtvis kan de lindras med några huskurer.

Om du vaknade upp med sväljningssvårigheter, obehag och ont i munnen har du antagligen svullna tonsiller. Ett tillstånd som har olika ursprung: virus, bakterier, sura uppstötningar, allergier… Därför ska vi berätta hur du kan minska inflammation i tonsillerna för att göra din dag mer uthärdlig.

Det här obehaget kan också märkas om du märker röda eller vita fläckar eller utvidgade blodkärl i området. Du tänker förmodligen inte så mycket på det först, men tänk på att om det inte behandlas kan det leda till mer smärta, kvävning och andningssvårigheter.

Mandelinflammation

Mandelinflammationen är belägen i halsen, precis bakom och ovanför tungan. De är en del av det lymfatiska kärlsystemet och är involverade i immunsystemet.

Tonsillit uppstår när tonsillerna blir inflammerade till följd av ett virus eller en bakterie. Denna patologi är vanligast hos barn. Du bör dock vara försiktig eftersom vi alla kan drabbas av det.

Causer till tonsillit

Virus och bakterier är ansvariga för tonsillit. Lo casos más comunes tienen su origen en los virus y, en menor medida, en las bacterias y es poco frecuente que se genere por un parásito o u hongo.

Signos y síntomas

La señal que te indicará que algo está mal es el dolor de garganta y el color que muestran tus amígdalas. Si están rojas toma medidas inmediatamente. Algunos de los síntomas son:

• Dificultad pata tragar.
• Úlceras en la garganta.
• Fiebre.
• Mal aliento.
• Dolor.
• Ganglios linfáticos abultados.

Consejos para desinflamar las amígdalas

Desde tu hogar resulta muy fácil desinflamar las amígdalas. Los siguientes consejos te ayudarán a sentirte mejor:

• Haz gárgaras con agua salada: solo debes mezclar una taza de agua con sal, dejar que repose dos minutos y hacer las gárgaras.
• No consumas alimentos muy calientes: las comidas frías ayudan a disminuir la inflamación. Om du väljer varm mat som soppor eller buljonger, se till att de inte är för varma.
• Hydra dig: För att minska halshinneinflammation är det viktigt att du får tillräckligt med vätska. Undvik kolsyrade och sockerhaltiga drycker.

5 huskurer för att motverka obehag

Huskurer är en annan bra bundsförvant. Här berättar vi vad du ska använda och hur du förbereder dem.

C citron, honung och salt

C-vitaminet i citron är idealiskt för att lindra halsmandlarna eftersom det stimulerar immunförsvaret. Detta näringsämne skyddar också vävnaderna och hjälper till att minska inflammation som orsakas av slag eller skador.

I det här fallet tillsätter du saften från tre citroner, en nypa salt och en halv sked honung i ett glas varmt vatten för att söta. Med denna dryck eliminerar du alla mikroorganismer som orsakar halsont.

Kurkmeja och svartpeppar

Kurkmeja är en rot som har antiinflammatoriska egenskaper tack vare sitt höga innehåll av kurkumin. Fördelen med denna kombination är att gurkmeja inte orsakar biverkningar som läkemedel. Allt du behöver göra är att förbereda en infusion med kokt vatten, en bit gurkmeja och svartpeppar.

Rödbetor med morot eller gurka

Grönsakernas helande egenskaper är obestridliga och om du sätter ihop dem i juiceform blir det ett roligt sätt att konsumera dem. Tillsätt lika delar rödbetor, morot eller gurka i en mixer och drick det en gång om dagen. Denna juice hjälper dig att stärka ditt immunförsvar och bekämpa alla främmande ämnen som orsakar eller orsakade inflammation.

Blockhornsklöverfrön

Blockhornsklöver är en växt med afrodisiakiska, stimulerande, antiparasitära, laxerande, diaphoretiska, slemlösande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Allt du behöver göra är att koka fröna i vatten i en halvtimme. Låt dra, sila och gurgla med vätskan.

Kamomillte

Kamomill är välkänt för sina medicinska egenskaper, särskilt dess antiinflammatoriska egenskaper. Vid detta tillfälle, efter att ha förberett en infusion med kamomill, pressa en citron och söta med honung. Med dessa åtgärder bör dina halsmandlar bli mindre inflammerade.