Varje år i USA får tonåringar och vuxna sina visdomständer borttagna, ibland som ett resultat av problem som tänderna orsakar och ibland i ett försök att förhindra att dessa problem utvecklas. Dessa tredje kindtänder tenderar att bryta ut senare i livet – mycket senare än andra tänder – och den fördröjningen innebär ofta att det inte finns tillräckligt med plats för dem. Som ett resultat av detta kommer dessa tänder ofta snett eller i en vinkel och tränger ihop de andra tänderna. Vad värre är, ibland ”fastnar” de under närliggande kindtänder och kan inte komma ut alls, eller så kan de sticka ut genom sidan av käken, långt ifrån i linje med dina andra tänder.
Och även om du säkert kan vänta och se om dina visdomständer kommer in rakt eller inte, så är det många som får sina visdomständer bortopererade tidigt, innan de har en chans att orsaka smärta och trångboddhet. Oavsett när du får dina visdomständer borttagna finns det en ganska stor chans att du kommer att ha lite obehag efteråt. Den goda nyheten: Det finns några ganska enkla åtgärder som du kan vidta för att minska obehaget och främja optimal läkning så att du kan återhämta dig snabbare. Om du ska få dina visdomständer bortopererade hos Sunrise Dental of Spokane finns här sex viktiga tips att tänka på.
1. Fyll på med rätt mat och dryck före ingreppet
Vätskor rekommenderas vanligtvis under de första 24 timmarna efter avlägsnandet av visdomständerna. Smoothies är ett bra alternativ, och det gäller även juice. Det är viktigt att dricka regelbundet för att förhindra uttorkning och främja läkning. Två saker att komma ihåg: Undvik att dricka varma drycker under den första veckan eller så efter ingreppet och använd inte sugrör för att dricka. Visst kan ett sugrör verka som ett logiskt val, särskilt om du tillbringar mycket tid i liggande ställning. Men det sug som skapas av ett sugrör kan göra att koaglet som bildas inuti tandfästet lossnar, vilket resulterar i en smärtsam ”bieffekt” som kallas torrfäste.
2. Ha några kuddar till hands
Efter ditt ingrepp kommer din kropp att rikta mycket av sin energi mot läkningsprocessen. Att ta det lugnt innebär att din kropp naturligt kan fokusera på läkning och återhämtning, plus att bedövningen och smärtmedicinerna kan göra dig sömnig. När du vilar ska du hålla huvudet upphöjt med mjuka kuddar för att minska svullnad och obehag. Undvik ansträngande träning under några dagar efter ingreppet, och planera minst en eller två dagar för att ta en tupplur och slappna av.
3. Rör inte snittytorna
Samtidigt som det är viktigt att skölja området mycket försiktigt med varmt saltvatten för att hjälpa till att minska svullnaden, ska du inte borsta eller sondera området, och du ska inte skölja kraftigt. Bara en mycket försiktig sköljning hjälper till att hålla inflammationen på ett minimum samtidigt som man förhindrar att mat och skräp samlas runt området också. Borsta inte området förrän din tandläkare säger att det är okej.
4. Håll munnen i rörelse
Efter ingreppet kommer dina käkar förmodligen att kännas stela. Det är normalt. Men för att förhindra långvarig ömhet bör du försiktigt öppna munnen då och då, inte bara för att hjälpa till att minska stelheten utan också för att förbättra cirkulationen som kan hjälpa till med läkningen.
5. Ha mycket is till hands
Ansättande av en ispåse på kinden är ett bra sätt att hjälpa till att minimera obehag och samtidigt minska svullnad och blåmärken. Applicera aldrig is direkt på huden, utan använd istället en ispåse eller linda in en påse frysta ärtor i en trasa och applicera den på kinden. Håll isen på plats i 20-minutersintervaller – 20 minuter på, 20 minuter av.
6. Använd dina smärtstillande läkemedel enligt anvisningarna
När vi talar om att du ska känna dig bekväm kommer du att få ett recept på smärtstillande läkemedel efter ditt ingrepp. Se till att du tar medicinen enligt anvisningarna. Vissa smärtstillande mediciner kan vara beroendeframkallande, så det är mycket viktigt att följa doseringsanvisningarna på flaskan. Du kan också använda receptfria smärtstillande läkemedel för att minska smärtan om du föredrar det.
På Sunrise Dental of Spokane vill vi att alla våra patienter ska åtnjuta optimal munhälsa i alla åldrar. Vårt team är utbildade i toppmoderna tekniker för att se till att din utdragning av visdomständer blir så stressfri som möjligt. Om du vill veta mer om utdragning av visdomständer och hur det kan förbättra din munhälsa kan du boka en tid online idag.