- Share
- Tweet
Studier är en viktig del av livet och kräver hängivenhet och koncentration. Därför hindrar oönskade distraktioner din förmåga att fokusera och få arbetet gjort. Att upptäcka de bästa studieplatserna kan därför avsevärt förbättra ditt fokus, din inlärning och din förmåga att behålla viktig information. Dessutom gör de lämpligaste platserna att du kan lära dig snabbare på grund av bristen på distraktioner och avbrott.
Men även om det finns många platser du kan studera på, hjälper dessa 8 platser dig att koncentrera dig och uppnå dina mål. Dessutom är alla människor olika, och den idealiska platsen för någon annan kanske inte är lämplig för dig. Därför bör du inte passa in dina studiesessioner i en miljö som inte passar din inlärningsstil.
Till exempel: Om du är lämpad för platser med omgivande ljud, välj ett kafé, en park eller en bokhandel för att studera. Om du däremot föredrar en lugnare plats med resurser kan du välja ett bibliotek, ett tomt klassrum eller ett handledningscenter. Som du ser finns det studieplatser för att tillgodose olika behov och studieatmosfärer. I slutändan är de lämpligaste studieplatserna de platser där du kan koncentrera dig bäst och få arbetet gjort.
- De bästa platserna att studera är
- Kaféer
- Biblioteket
- Bokhandel
- Tutor/studiecenter
- Ett tomt klassrum
- Skolloungen
- Parken
- Lokala gemenskapscenter
- Att få ytterligare studietips och råd
- Utvärdera dina alternativ
- Frågor att ställa dig själv:
- Skapa en studierutin
- Sätt upp dina studieregler och följ dem
- Skojiga distraktioner att delta i under pauser
- Regler som du kan införliva i dina studiesessioner är bland annat:
De bästa platserna att studera är
- Kafé
- Biblioteket
- Bokhandeln
- En handledare/studiecenter
- Ett tomt klassrum
- Skolan/universitetet. Lounge
- Parken
- Ett lokalt samhällscenter
Denna tidigare lista innehåller omgivande och lugna platser att studera på för att ge dig olika bra studieatmosfärer. Varje plats erbjuder sin egen unika belysning, bakgrundsljud, studiemiljö och bekvämligheter. Som ett resultat av detta kan du studera på en plats eller blanda dem för att passa dina dagliga behov. Utan vidare följer här en beskrivning av de 8 bästa platserna att studera på.
Kaféer
Kaféer, från den lokala mataffären till Starbucks, är ofta populära bland studenter av flera anledningar. För det första är dessa miljöer utmärkta för samarbete vid gruppstudier, och stämningen är inriktad på arbete och gruppsamtal. Som ett resultat av detta ger kaféer en livlig atmosfär som är inriktad på att växa och lära sig.
Om du har svårt att studera ensam i lugna miljöer ger stämningsfulla och energiska kaféer en känsla av samhörighet. Även om du studerar ensam kan det förbättra ditt humör att vara i närheten av stimulerade, studerande människor.
För det andra erbjuder kaféer bekvämligheter för studenter och arbetstagare som tillbringar långa sessioner med att studera. Kaffe är till exempel bra för att förbättra koncentrationen och öka energin. Det finns också många matalternativ för dem som blir hungriga.
Sist, många studier bevisar att kaféer sätter stämningen för dem som behöver fokusera. Till skillnad från när man studerar hemma har kaféer inga tv-apparater eller annan distraherande teknik. Även om kaféer har omgivande ljud fokuserar alla på arbete och kreativitet. Därför är det inte ständigt distraherande.
Biblioteket
En av de första platserna människor tänker på när det gäller studier är det lokala biblioteket. I huvudsak kan du hitta allt från böcker till studieprogram och onlinedatorer som är avsedda för forskning. Faktum är att vissa bibliotek tillhandahåller handledare och utbildare för att maximera din inlärningsupplevelse.
Som ett resultat av detta erbjuder de mest hjälpsamma biblioteken allt som studenterna behöver för att lyckas. Om du studerar på ett bibliotek, kom förberedd och ta med lämpliga kläder eftersom biblioteket kan vara kallt. I slutändan gör detta att du kan hålla dig fokuserad på arbetet utan att oroa dig för att frysa av kalla temperaturer. Tänk också på om biblioteket tillåter snacks eller drycker om du blir hungrig. Om biblioteket tillåter snacks, välj sådana som inte gör mycket oväsen när du äter.
Bokhandel
Bokhandel är bra för att studera och fokusera på skolarbete eftersom de är ganska tysta. Dessutom läser, lär och utbildar sig alla i butiken. Som ett resultat kommer du att känna dig bättre fokuserad när du studerar och slutför arbetet.
När du väljer en bokhandel, leta efter sådana som har loungeområden och/eller caféer. Dessa butiker uppmuntrar dig att slappna av och låter dig till och med hämta en bok eller två att läsa. Detta hjälper dig inte bara att studera, utan ger dig också möjligheter att forska och lära dig ny information. Med det sagt, se till att bokhandeln uppmuntrar detta beteende.
Tutor/studiecenter
Högskolor och bibliotek har vanligen tutor- och studiehubbar. Dessutom erbjuder särskilda studiecentra inlärningsområden och ytterligare tjänster för studenter och arbetstagare. Du kan hitta dessa platser genom att fråga personalavdelningen eller den lokala skolkatalogen var dessa centra finns.
Det bästa med handledning och studiecentraler är att sätta sig ner med en handledare. I huvudsak kan de hjälpa dig med de ämnen som du kämpar med. Det är dock inte alla studiecenter som erbjuder handledartjänster. Därför bör du överväga dina utbildningsbehov i förväg. Om du har komplicerade kursuppgifter eller vill lära dig nya studietekniker kan en handledare avsevärt förbättra din upplevelse.
Ett tomt klassrum
Om läraren inte har något emot att du stannar i deras tomma klassrum kan denna miljö vara en perfekt plats att studera på. Eftersom lektionerna fokuserar på skolarbete kommer ditt sinne naturligt att anta en studiementalitet bara genom att vara i klassrummet.
Om du har svårt att fokusera på arbete på andra platser, försök att sitta i ett tomt klassrum. Om din hjärna i sin tur automatiskt övergår till ett studietänkande kan det vara mycket effektivt för inlärning.
Den här tekniken fungerar också för att komma in i ett specifikt tankesätt för olika aktiviteter. Om du till exempel går till gymmet uppmanas du att träna, medan om du ligger i sängen skapas en känsla av trötthet. Detta förutsätter förstås att du använder dessa platser specifikt så som de är avsedda. Om allt du gör är att prata på gymmet eller titta på tv i sängen kommer du att finna den här strategin användbar.
Hela ditt humör och din mentalitet kan naturligt ställa in sig på att studera i en klassrumsmiljö.
Skolloungen
Skollounger är bra för studenter som vill ha mer stämning än i ett bibliotek, men inte så mycket att det är distraherande. Dessa lounger gynnas också av att vara i närheten av andra studenter som studerar. Att omge sig med likasinnade hjälper dig att koncentrera dig bättre på uppgiften.
I princip går du till basketplanen för att spela boll, till bion för att se en film, till en restaurang för att äta och till en studie/skollounge för att fokusera på skolarbetet. Varje miljö fokuserar på något särskilt, så placera dig på en plats som främjar dina mål.
Parken
Att gå till parken är ett naturligt sätt att förbättra ditt humör eftersom du omger dig med naturen. Dessutom tycker många människor om att vara utomhus i stället för att stanna i ett rum eller en byggnad. Att studera vid ett parkbord, en bänk eller en picknickplats kan följaktligen höja ditt humör och inspirera till kreativitet och fokus.
Du får inte bara naturligt ljus och D-vitamin, utan du blir också mer kopplad till naturen. Överväg slutligen att ta med dig mat och dryck så att du kan njuta av brisen och äta en god måltid. Detta hjälper dig att hålla dig fokuserad och ger dig optimal energi under hela din studiesession.
Lokala gemenskapscenter
Sist, om din skola eller ditt bostadsområde har ett gemenskapscenter, kolla upp det för att se om de erbjuder studievänliga områden. Beroende på vilket community center det rör sig om kan de ha allt från fritidsaktiviteter och sport till studiemöten och handledningsprogram.
Om du har svårt att hitta ett community center i din närhet kan du kolla med ditt lokala bibliotek eller din skola. Sök också på Google efter ”community centers near me” för att hitta en lista över ställen som erbjuder lokala program.
Att få ytterligare studietips och råd
För att hjälpa dig att få ut så mycket som möjligt av dina studiemöten finns här några studietips och råd om hur du kan maximera din tid. Det här avsnittet fokuserar på att utvärdera dina alternativ, skapa en rutin och utveckla en studieplan. Sammantaget kommer dessa strategier att förbättra dina studievanor och din helhetsupplevelse.
Utvärdera dina alternativ
Det första du bör göra är att sätta dig ner och lista de platser som skulle vara idealiska för att studera. Se till att inkludera reseavstånd, omgivande ljud, sittplatser och resurser som t.ex. handledare eller datorer. Tänk också på eventuella distraktioner som kan störa ditt fokus och din uppmärksamhet.
Om du i förväg bestämmer de bästa platserna att studera på har du ett försprång med ditt arbete. Dessutom kommer du att ha flera distraktionsfria platser som du kan gå till när du behöver koncentrera dig.
Frågor att ställa dig själv:
- Vilka är de bästa platserna att studera på i min närhet?
- Kulle jag lätt bli distraherad om jag studerade där?
- Är den här miljön för bullrig eller tyst?
- Inspirerar den här miljön mig till att studera?
- Kulle jag känna mig bekväm med att sitta i det här området under längre perioder?
- Insisterar det resurser i närheten som kan hjälpa mig med mina studier? (handledare, datorer, studenter, lärare)
När du har samlat ihop din lista och identifierat varje plats för- och nackdelar kan du eliminera de platser som skapar mest distraktion. Gör så här tills du har reducerat din lista till 3 – 5 platser som du verkligen gillar. Detta gör det lättare att välja en plats och hjälper dig att utveckla bättre studievanor genom att minska analysförlamning.
Sist, prova varje plats i flera dagar för att se hur det känns och avgöra om det är rätt för dig. I vissa fall kommer du att inse att en plats är mindre idealisk än du trodde. Även om du till exempel älskar Starbucks kan stämningen vara högljudd, och biblioteksmiljön fungerar bäst.
I slutändan är det en bra idé att ha två eller tre platser som du kan studera på. Som ett resultat kommer du att kunna växla mellan dem när ditt humör ändras. Du kanske inte alltid är på humör att gå till samma ställe. Därför håller flera platser saker och ting fräscha.
Skapa en studierutin
Rutiner är ett bra sätt att värma upp och få dig själv att utföra viktiga uppgifter, som att studera regelbundet. Idrottare värmer upp innan de tränar, kockar förbereder sina ingredienser innan de lagar mat, och bra studieutövare ställer in stämningen innan de studerar. Den rutin du kommer fram till kan skilja sig från en annan person, men det är okej. Din rutin bör anpassas till ditt humör och din mentalitet.
Till exempel kan du hälla upp en kopp kaffe, ta på dig bekväma kläder och spela stämningsfull musik innan du börjar studera. Alternativt kan du sträcka ut dig, läsa en relaterad artikel och justera ljuset för att matcha ditt humör. Vad du än väljer, välj flera rutiner och se vilken som fungerar bäst för att koppla in din hjärna i studieläge.
Och även om du kanske inte skapar den perfekta rutinen första gången med hjälp av övning kan du få in en god studievana. I slutändan blir rutiner omedvetna när du har gjort dem ett tag, och din hjärna anpassar sig gradvis. Som ett resultat av detta kommer det att krävas mindre ansträngning för att få en studievana när du väl har övat regelbundet.
Sätt upp dina studieregler och följ dem
Regler är inte alltid roliga, men de finns till för att se till att du uppnår de mål du har satt upp för att uppnå. Om du inte kan fokusera under studietillfällen kan du sätta upp regler för vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet under studietiden. Ju mer specifik du kan vara med dina regler, desto bättre.
För att sätta upp regler kan du skriva ner de största distraktionerna och begränsa deras användning eller eliminera dem. I många fall kommer du att inse att du utför samma aktiviteter (spela spel, sms:a eller titta på tv) för att distrahera dig från studierna.
För att illustrera, om du alltid sitter på din telefon eller spelar spel, ta bort dem ur sikte. Om det är för svårt kan du fastställa korta tidsintervaller för studierna. Syftet är att bygga upp ditt fokus med tiden så att du kan studera under längre perioder. Du bör åtminstone studera i 30 minuter innan du tar en paus. Du kan sedan ge dig själv en paus på 5 minuter för att använda din telefon eller spela ett snabbt spel.
Med det sagt, akta dig för mentalt dränerande distraktioner eftersom de kan göra det svårt att fokusera igen. Till exempel kommer en tankeväckande show att stanna kvar i ditt huvud medan du försöker studera. Som ett resultat kommer du att vara mentalt splittrad mellan att behålla studiematerialet och att tänka på showen. Därför måste du hålla distraktionerna enkla och begränsade för att få ut det mesta av dina studiesessioner.
Skojiga distraktioner att delta i under pauser
- Hjärnspel
- Snabba pussel
- Skojiga minispel
- Lätta kortspel
- Kort berättelser
- Färgböcker
- Kaffepauser
Upphörligen, Dessa distraktioner håller ditt sinne aktivt utan att överstimulera din hjärna eller minska det långsiktiga fokuset. Därför är de utmärkta för att du ska kunna ha lite roligt utan att störa ditt sinne under studietillfällen. Det är viktigt att du håller dig borta från allt som gör att du förblir okoncentrerad när rasten är över.
Om du till exempel har en känslomässig konversation över text kommer det att fortsätta att distrahera ditt sinne under studietiden. Därför vill du undvika att sms:a tills du har avslutat din studietid.
Sluttligen, undersök olika studierutiner för att hitta en som passar dig bäst. Till exempel är Pomodoro-studierutiner populära bland högskolestudenter som har långa studiesessioner. Den förenklar studie- och viloperioder till upprepbara mönster som individer kan följa. Detta bidrar till att studenterna kan behålla information utan att bränna ut sig eller bli överdrivet distraherade.
Det finns sammantaget dussintals studierutiner och övningar som hjälper studenterna att prestera sitt bästa.
Regler som du kan införliva i dina studiesessioner är bland annat:
- Always study at the same time and for a set amount of time (2 -4 hours per day)
- Always put the cellphone on silent during study sessions
- No (zero) video games during study time
- Don’t study in rooms that have any televisions
- Avoid music with vocals during study time
- Avoid loud locations or places where you can be interrupted during your study session
- Stay off the internet, except for the specific websites that provide information on the topic being studied
Although these rules aren’t entertaining, they reduce distractions, leading to better study sessions and improved focus.