Manipulativa människor behärskar konsten att bedra. De kan verka respektabla och uppriktiga men ofta är det bara en fasad; det är ett sätt att locka in dig och snärja in dig i en relation innan de visar sitt rätta ansikte.
Manipulativa människor är egentligen inte intresserade av dig annat än som ett medel för att låta dem få kontroll så att du blir en ovillig deltagare i deras planer. De har flera sätt att göra detta på, vilket många av er känner igen. De tar ofta det du säger och gör och vänder på det så att det du sa och gjorde knappt blir igenkännbart för dig. De kommer att försöka förvirra dig och kanske till och med få dig att känna dig som om du är galen. De förvränger sanningen och kan ta till lögner om det tjänar deras syfte.
Manipulativa personer kan spela offer och få dig att framstå som den som orsakade ett problem som de började men inte vill ta ansvar för. De kan vara passivt aggressiva eller trevliga ena stunden och distanserade i nästa, för att hålla dig i gissning och för att utnyttja din rädsla och osäkerhet. De gör dig ofta defensiv. De kan också vara extremt aggressiva och elaka, ta till personliga angrepp och kritik och vara envisa i sin strävan att få det de vill ha. De mobbar och hotar, och kommer inte att släppa taget eller släppa taget förrän de har tröttat ut dig.
Följande är nio drag hos manipulativa personer, så att du vet vad du ska hålla utkik efter när en sådan person kommer i din väg. Om du förstår dessa grundläggande funktionsmekanismer kan du förhindra att du dras in i en manipulativ relation. Genom att vara uppmärksam, hålla kontakten med vad du vet är sant om dig själv och förutse vad som komma skall kan du undvika en konflikt och behålla din egen integritet.
1. Manipulativa personer saknar antingen insikt om hur de engagerar andra och skapar vissa scenarier, eller så tror de verkligen att deras sätt att hantera en situation är det enda sättet eftersom det innebär att deras behov uppfylls och att det är allt som räknas. I slutändan handlar alla situationer och relationer om dem, och vad andra tänker, känner och vill spelar egentligen ingen roll:
”Kontrollanter, missbrukare och manipulativa personer ifrågasätter inte sig själva. De frågar sig inte om problemet är de själva. De säger alltid att problemet är någon annan.” -Darlene Ouimet
2. Manipulativa personer förstår inte begreppet gränser. De är obevekliga i sin strävan efter det de vill ha och tar föga hänsyn till vem som skadas på vägen.
Att tränga sig in i ditt utrymme – fysiskt, känslomässigt, psykologiskt eller andligt – är inget problem för dem. De saknar förståelse för vad personligt utrymme och identitet innebär, eller bryr sig helt enkelt inte. De kan liknas vid en parasit – i naturen är detta ofta ett acceptabelt förhållande. I mänskligt beteende är det dock uttömmande, utmattande, försvagande och förnedrande att livnära sig på någon på dennes bekostnad.
3. En manipulatör undviker ansvar för sitt eget beteende genom att ge andra skulden för att ha orsakat det. Det är inte så att manipulativa människor inte förstår att ansvar är. Det gör de; en manipulativ person ser bara inget fel i att vägra ta ansvar för sina handlingar, även om han eller hon tvingar dig att ta ansvar för dina handlingar. I slutändan kan de försöka få dig att ta ansvar för att tillfredsställa deras behov, vilket inte lämnar något utrymme för att tillfredsställa dina.
4. Manipulativa personer utnyttjar vår känslighet, känslomässiga känslighet och framför allt samvetsgrannhet. De vet att de har goda chanser att få in dig i ett förhållande eftersom du är en snäll, känslig och omtänksam person, och naturligtvis för att du vill hjälpa till. De kanske tillgodoser din godhet och vänlighet till en början och berömmer dig ofta för den underbara person du är. Men med tiden kommer lovorden om dessa egenskaper att minimeras eftersom du används i tjänst av någon som egentligen inte bryr sig om dig. De bryr sig egentligen bara om vad du kan göra för dem.
5. Om du vill ha ett enkelt sätt att urskilja manipulatörer från empatiska människor, uppmärksamma hur de talar om andra i förhållande till dig. De kommer ofta att prata om dig bakom din rygg på samma sätt som de pratar med dig om andra. De är mästare på ”triangulering” – att skapa scenarier och dynamiker som möjliggör intriger, rivalitet och svartsjuka och uppmuntrar och främjar disharmoni.
6. Slösa aldrig din tid på att försöka förklara vem du är för människor som är fast beslutna att missförstå dig. Om någon inte förstår dig ska du inte stanna kvar och vänta tills de gör det. Gör det inte till ditt uppdrag att få dem att förstå och gilla dig – de är inte intresserade av dig som person.
7. Karaktärisera människor genom deras handlingar så kommer du aldrig att bli lurad av deras ord. Kom alltid ihåg att vad en person säger och gör är två mycket skilda saker. Observera någon noga, utan att ursäkta dem – oftast är det du ser vad du får.
8. Om individen lägger lika mycket möda på att vara en bra person som de lägger på att låtsas vara det, kan de faktiskt vara en bra person.
Det här är en väsentlig punkt: Det är en viktig punkt: Vårt första möte med och vår uppfattning om någon färgar starkt vår relation med honom eller henne. Om vi redan från början förstod att en person inte är den han eller hon verkar vara, utan bara gömmer sig bakom en fasad av vad som verkar vara ett socialt acceptabelt beteende, skulle vi kanske vara mer försiktiga med att bli involverade med honom eller henne.
9. Undersök regelbundet vad du tror. Vi gör inte detta tillräckligt ofta. Allteftersom livet fortskrider kan våra övertygelser och attityder förändras, och vi behöver veta hur dessa förändrade idéer påverkar oss. När vi inte är säkra på vad vi tror är det alltför lätt att låta någon annan som är säker på att deras tro är rätt – inte bara för dem utan även för dig – försöka manipulera ditt tänkande:
”När det gäller att kontrollera människor finns det inget bättre instrument än lögner. För du förstår, människor lever av övertygelser. Och övertygelser kan manipuleras. Makten att manipulera övertygelser är det enda som räknas.” – Michael Ende