Omgångsångest upplevs av alla, och är faktiskt en nödvändighet ibland eftersom den kan ge en röd flagga i potentiellt dåliga situationer. Vissa människor kan dock tycka att deras ångest är omöjlig att kontrollera och låter rädsla och spänning påverka deras förmåga att fungera i vardagliga situationer. Det är då en hälsosam mängd ångest blir en ångeststörning.
Det finns flera typer av ångeststörningar, bland annat social ångeststörning, paniksyndrom och generaliserad ångeststörning. Enligt Anxiety and Depression Association of America är ångeststörningar den vanligaste psykiska sjukdomen i USA. Ungefär 18 procent av de vuxna i USA drabbas av en ångeststörning, men endast ungefär en tredjedel av de drabbade söker någonsin behandling. Ångest kan behandlas med hjälp av en mängd olika behandlingsmetoder och program. Vi erbjuder kvinnors ångest behandling på boende, öppenvårdsbehandling och dagbehandling.
Orsaken till alla typer av ångeststörningar är komplex och ofta svår att fastställa. Vanligtvis utvecklas störningen av en kombination av faktorer som sträcker sig från det vetenskapliga (hjärnans kemi och genetik) till det känslomässiga (personlighet och traumatiska upplevelser). Ångeststörningar kan förvärras av vanliga samtidiga störningar som inkluderar ätstörningar, substansmissbruk, borderline personlighetsstörning (BPD) eller bipolär sjukdom.
Symtom på ångeststörningar
Symtomen på ångeststörningar varierar mellan de mer specifika typerna av störningar, men den gemensamma nämnaren är en uppslukande, irrationell känsla av rädsla. Om du finner dig själv förlamad av det dagliga livet och oförmögen att hantera utmaningar som verkar övervinnbara för andra människor, kan du lida av en ångeststörning.
Angststörningar kännetecknas av sin varaktighet, med symtom som varar sex månader eller längre. Detta är inte den vardagliga handflatsvettande, hjärtklappande stress som kommer från en isolerad stressframkallande händelse, till exempel en anställningsintervju eller att hålla ett tal. Symtomen på ångeststörningar kvarstår och kan göra vardagen till en utmaning.
Behandling av ångeststörningar
Angeststörningar behandlas i allmänhet genom en kombination av terapi och medicinering. Terapier som kan hjälpa till att behandla ångeststörningar är kognitiv beteendeterapi (CBT) och dialektisk beteendeterapi (DBT). Oavsett om du har en ångeststörning på egen hand eller i samband med en störning som BPD kan du få ordinerade ångestdämpande mediciner för att hjälpa till att göra dina symtom hanterbara medan du arbetar med den mentala komponenten av din ångest.
Om en del av behandlingen av en ångeststörning är att lära sig hur man bättre hanterar sin ångest, kan du också delta i holistiska terapier för att behandla din ångest. Dessa inkluderar yogaterapi och konstterapi, som kan hjälpa dig att hitta ett sundare utlopp för din ångest.
På Clearview Women’s Center skapar vår personal en behandlingsplan för ångest som är anpassad till din individuella situation. Vårt behandlingscenter för ångest är bemannat av högt kvalificerade yrkesverksamma med erfarenhet och medkänsla för att hjälpa dig att göra en fullständig återhämtning.
Prognos
Och även om ångeststörningar kan behandlas med stor framgång är det inte alla som lider av ångeststörningar som söker behandling. Men ångeststörningar som lämnas obehandlade kan bli värre med tiden. Med ångestbehandling finns det en hög remissions- och återhämtningsfrekvens om du följer din behandlingsplan.
Varför välja Clearview Women’s Center?
Människor är ofta nervösa för att söka behandling för en sjukdom som inte kan ”ses från utsidan”. På Clearview Women’s Center erbjuder vi ett tryggt och omhändertagande utrymme där du kan läka från din ångestsjukdom. Genom individuell terapi och gruppterapi hjälper vi dig att hitta bättre utlopp för din ångest så att du inte längre låter den styra ditt liv. Vårt behandlingscenter för ångest i hemmet ligger i Los Angeles, Kalifornien.
FAQs
Q: Om jag redan är ängslig, hur kommer jag då att reagera på terapi?
A: Det är viktigt att hitta en sjukvårdspersonal och ett behandlingscenter som behandlar dig som en individ och som är villig att ta sig tid för att göra dig bekväm. Detta kommer att bidra till att minska din ångest och göra dig mer öppen för behandling. Behandling är en resa och ibland är det första steget det svåraste.
Q: Hur vet jag att jag inte bara är orolig eller stressad som alla andra?
A: Tyvärr är det bara ungefär en tredjedel av dem som lider av ångestsyndrom som söker behandling, förmodligen på grund av just denna oro. Ångeststörningar orsakar en kronisk, ofta förlamande oro. Om du märker att din ångest står i vägen för vardagen bör du åtminstone ta kontakt för en utvärdering. Din livskvalitet kan förbättras.
Q: Drabbas både män och kvinnor av ångeststörningar?
A: Ja, även om undersökningar visar att kvinnor har 60 procent större chans att drabbas av en ångeststörning än män. Detta kan bero på flera olika faktorer, allt från att kvinnor är mer benägna att uppleva en traumatisk händelse, t.ex. sexuella övergrepp som barn (traumatiska händelser anges ofta som en möjlig orsak till utvecklingen av störningen) till att kvinnor är mer benägna att söka vård.