Det finns många människor i världen, och när du lever ditt dagliga liv finns det en ganska stor chans att du kommer att träffa några av dem.
Och även om många av de människor du träffar kommer att förbli bekanta, kommer några av dem att bli dina vänner.
Skillnaden mellan vän, bekant, nära vän och intim vän
Det finns fyra stadier av vänskap – bekant, tillfällig vän, nära vän och intim vän:
- En bekant är en person som du känner, men som inte är en nära vän. Det är en person som du stöter på i korridoren eller känner dig bekväm med att träffa i en grupp, men vanligtvis inte själv.
- En tillfällig vän är en person som du är mer känslomässigt knuten till. Du känner dig bekväm med att träffa den här personen en och en.
- En nära vän är en person som du tillbringar tid med regelbundet och kan lita på. Du känner dig bekväm med att ta kontakt med denna person när som helst.
- En intim vän är en person som du kan dela allt med.
En studie visade att skillnaden mellan vänner och bekanta är att vi avslöjar mycket mer av oss själva för en vän än för en bekant, och att vi anstränger oss mer för att imponera på bekanta än på vänner.
Om du tar hänsyn till dessa två komponenter kan det hjälpa dig att avgöra om någon är din bekant eller din riktiga vän:
- Hur mycket litar jag på den här personen/hur bekväm är jag med att dela de mer personliga detaljerna i mitt liv med den här personen?
- Hur angelägen är jag om att imponera på den här personen/hur bekväm är jag med att vara mitt sanna jag i närheten av den här personen?
Nu ska vi ta en närmare titt på var och en av de olika kategorierna av vänskap och hur de fungerar i vardagen.
Artikeln fortsätter nedan.
En rekommendation
Om du vill förbättra dina sociala färdigheter, ditt självförtroende och din förmåga att få kontakt med någon kan du ta vårt 1-minutersquiz.
Du får en 100 % kostnadsfri anpassad rapport med de områden du behöver förbättra.
Starta frågesporten
Nivå 1. Bekantskap
Bekanta kan vara personer som du precis har träffat samt personer som du har känt ett tag. Det är inte nödvändigtvis hur länge du har känt en person som gör den till en bekant (eftersom det är fullt möjligt att bli nära vän med någon väldigt snabbt).
En person är din bekant om du bara träffar den av en slump i stället för att göra avsiktliga planer på att träffa varandra. Med en bekant säger du ”hej”, ställer ytliga frågor om livet (arbetet, barnen, vädret) och går vidare. Bekanta är inte personer som du diskuterar personliga detaljer eller allvarliga ämnen med.
Ett exempel på en bekant är vännen till en vän som alltid är närvarande vid era gruppträffar, men som du aldrig umgås med om inte din gemensamma vän också är närvarande. Detta är personen som är nära vän med din nära vän, men ni två är inte nära vänner med varandra.
Ett annat exempel är en person som du regelbundet träffar på sociala evenemang, och även om ni kan ha en kort konversation när ni träffar varandra, planerar ni aldrig att träffas med flit.
Som vi nämnde tidigare kan det hända att du känner ett större behov av att imponera på dina bekanta än vad du gör med dina vänner. När du är på den här nivån av vänskap med någon är de fortfarande närmare ”främling” än ”vän” och du försöker fortfarande göra ett gott intryck.
Om du inte känner någon särskilt väl kommer du förmodligen inte att dyka upp för att umgås med dem i pyjamas (som du skulle göra med en nära vän). Du kommer förmodligen inte heller att dela dina djupaste, mörkaste hemligheter med dem – som bekant är ni helt enkelt inte på den nivån av närhet med varandra och det skulle troligen framstå som behövande.
Artikeln fortsätter nedan.
Ta den här frågesporten och se hur du kan skaffa dig nya vänner
Ta den här frågesporten och få en skräddarsydd rapport baserad på din unika personlighet och dina mål. Lär dig hur DU kan bli bättre på att knyta kontakter och göra människor till nära vänner.
Starta frågesporten.
Här är ett exempel med en av mina verkliga bekanta:
Jag tycker om att ta med mig mina hundar till en lokal hundpark när det är fint väder. Jag går inte dit samma dagar eller vid samma tidpunkter, jag går bara när jag får chansen och känner för det.
Det finns många olika människor i hundparken, men jag har stött på samma kvinna vid mer än ett tillfälle och varje gång hon är där slutar vi med att prata. Dessa samtal handlar alltid uteslutande om våra hundar, militären (eftersom hundparken ligger på en militärbas) och händelser som äger rum i vår stad.
Vi träffas inte med avsikt, vi diskuterar inte de mer personliga detaljerna i våra liv och vi gör inga planer på att umgås i framtiden. Men om vi råkar stöta på varandra igen är det toppen. Det skulle vara oförskämt att inte prata med bekanta när man träffar dem, men det förväntas inte att man planerar att träffa dem avsiktligt.
Läs mer om hur man får vänner här.
Nivå 2. Tillfällig vänskap
Om jag under mitt samtal med den här kvinnan (låt oss kalla henne Joan) bestämde mig för att vi hade så många gemensamma intressen eller hade så roligt att prata att jag skulle vilja bjuda in henne att ta med sig sin hund hem till mig för att leka med mina hundar, då skulle vi gå in i en tillfällig vänskap.
En tillfällig vän skiljer sig från en bekant eftersom ni gör upp planer för att träffas i stället för att bara träffa varandra i förbifarten eller av en slump. Med en tillfällig vän kan dock era träffar vara sporadiska och är ofta relaterade till samma typ av händelse som ägde rum när ni träffades.
Håller du ihåg hur jag bjöd in Johans hund att komma och leka med min hund? Det är logiskt eftersom vi träffades i hundparken och har hundar som ett gemensamt intresse. I det här skedet kommer jag inte att planera regelbundna lekar med hunden eller bjuda in Johans familj till middag med min familj.
En tillfällig vän kan vara någon från jobbet som du då och då äter lunch med eller deltar i arbetsrelaterade konferenser. Du skulle förmodligen inte be en tillfällig vän att hjälpa dig att byta ett punkterat däck eller hämta dig på flygplatsen.
Artikeln fortsätter nedan.
Vilken typ av social övertänkt person är du?
Ta det här frågesportsprovet och få en skräddarsydd rapport som bygger på din unika personlighet och dina mål. Börja förbättra ditt självförtroende, din konversationsförmåga eller din förmåga att knyta band – på mindre än en timme.
Starta frågesporten.
Läs mer: Hur du hittar vänner som är mer lika dig.
Nivå 3. Nära vänskap
Om Joan och jag nu ibland skulle umgås medan våra hundar leker, och fortsätta att träffa varandra i förbifarten i hundparken, kanske vi upptäcker att vi båda älskar mexikansk mat. Vi kanske bestämmer oss för att gå och äta middag en kväll, och medan vi äter middag kan vi börja öppna oss mer om detaljerna i våra jobb, våra familjer och våra personliga historier. Vi skulle sedan börja göra avsiktliga planer för att umgås mer regelbundet.
I det här skedet skulle Joan och jag gå in i stadiet av nära vänskap.
I en nära vänskap umgås ni regelbundet och de saker ni gör tillsammans kretsar inte enbart kring den händelse där ni träffades för första gången. Precis som Joan och jag skulle börja göra saker som inte involverar våra hundar, är en nära vän någon som du skulle umgås med utanför arbetet eller skolan och göra aktiviteter som inte är arbets- eller skolrelaterade.
En nära vän är någon som anstränger sig för att hjälpa dig när du behöver det och som du kan lita på att han eller hon kommer att hålla sitt ord.
I en nära vänskap är ni bekväma med att diskutera de saker som händer i er vardag, både bra och dåliga. Ni delar med er av era hemligheter, beklagar er med varandra på de dåliga dagarna och firar med varandra på de bra dagarna.
Nivå 4. Intim vänskap
Den sista och djupaste nivån av vänskap är den intima vännen. Detta är en bästa vän – den typ av vän som vet allt om dig och du om dem. Oavsett hur långt ifrån varandra ni någonsin bor är den intima vänskapen en vänskap som varar hela livet.
Artikeln fortsätter nedan.
En rekommendation
Om du vill förbättra dina sociala färdigheter, ditt självförtroende och din förmåga att knyta an till någon kan du göra vårt 1-minutersquiz.
Du får en 100 % kostnadsfri skräddarsydd rapport med de områden du behöver förbättra.
Starta frågesporten
I en intim vänskap är det få ämnen som någonsin är förbjudna. Den intima vännen är den som kan peka på dina brister och ge förslag på förbättringar, och även om det kan vara svårt att höra är det inte stötande eftersom du förstår hur djupt de bryr sig om dig (och du är villig att göra detsamma för dem).
Skillnaden mellan en nära vänskap och en intim vänskap är främst tiden. En nära vänskap som står emot livets upp- och nedgångar under en längre tid anses vara en intim vänskap.
Kolla in det här: Hur man får nära vänner.
Från bekant till nära vän
Efter att ha läst igenom beskrivningarna av varje typ av vänskap har du kanske insett att du har fler bekanta än du tror. Även om det är helt normalt att dina bekanta är fler än dina nära vänner, vad kan du göra om du vill förvandla några av dessa bekanta till närmare vänner?
Först kan du kolla in vår guide om småprat och samtalsämnen. I den här guiden får du lära dig hur du kan börja med småprat och gradvis arbeta dig fram till en djupare konversation med någon. Att gå från ytliga small talk-ämnen till mer personliga samtal (på ett naturligt och bekvämt sätt) är det första steget för att förvandla en bekant till en nära vän.
Att föra ett lyckat samtal med någon (som inte är small talk) skapar en naturlig möjlighet för dig att planera en tid för att umgås med dem. Som vi förklarade tidigare, gör planer på att spendera tid med någon dig från ”bekant” till ”tillfällig vän”. Här är ett exempel på vad du kan säga:
”Jag tyckte verkligen om att prata med dig. Vi borde göra det någon gång! Är du ledig _________?”
När du har umgåtts med någon en gång är det viktigt att du fortsätter att planera att umgås med någon om du vill utveckla en nära vänskap. Se till att du inte är påträngande när du initierar umgänge; era sociala utflykter behöver inte vara i rad och ni behöver inte planera en ny tid att umgås direkt efter att ni avslutat ert senaste umgänge. Helst ska den andra personen också ta initiativ till några av era planer på att umgås – detta är ett viktigt kännetecken för en dubbelriktad vänskap.
När ni umgås tillsammans, fortsätt att föra kvalitetssamtal så som vi lär dig i den här guiden. Ju mer ni pratar och hittar saker som ni har gemensamt, desto mer bekväma kommer ni att bli med varandra. Som ett resultat av detta kommer ni att börja öppna er mer för varandra och era samtal kommer naturligt att bli djupare och mer personliga. När detta sker kommer du att upptäcka att din tidigare bekant nu är din nära vän.
Kan vänskap gå från vän tillbaka till bekant?
Nu när du vet om varje typ av vänskap och vad du kan göra för att gå från bekant till nära vän med någon, kanske du undrar om dina vänskapsrelationer kan gå i motsatt riktning.
Svaret är ja.
Då dina vänskapsrelationer utvecklas när du börjar tillbringa mer tid med någon, är det logiskt att de går tillbaka när du slutar tillbringa lika mycket tid med någon. Även om detta inte alltid är fallet (som i långdistansvänner), innebär oförmågan att tillbringa tid med en vän nya utmaningar när det gäller att hålla sig nära.
Så om du märker att någon verkar lite mer avlägsen än normalt, fråga dig själv hur mycket tid du har tillbringat med honom eller henne på senare tid för att hjälpa dig att avgöra om detta kan leda till att vänskapen rör sig bakåt.
Vänskap är en nödvändig del av din mentala och emotionella hälsa, men det är viktigt att veta vilka dina riktiga vänner är.
I vilken kategori faller de flesta av dina vänskapsrelationer? Share in the comments below!
Join our free training and learn these 5 secrets to making friends
- Learn to get past shallow small talk.
- Know where to find people who are more like you
- Improve socially without doing weird out-of-your-comfort-zone stunts.
- Learn why people who ”don’t try” often are so socially successful.
- See how you can go from boring to bonding in less than 7 minutes.
Start my free training.