Ditt blodtryck och din hjärtfrekvens är inte nödvändigtvis korrelerade, vilket innebär att pulsen i allmänhet inte är en bra indikator på högt eller lågt blodtryck.
En ökad hjärtfrekvens leder inte nödvändigtvis till att blodtrycket ökar i samma takt.
Det råder stor förvirring kring blodtrycks- och hjärtfrekvensmätningar, främst på grund av att de två mätningarna görs samtidigt av de flesta läkare och av de självövervakningsapparater som folk använder hemma.
Om det råder förvirring mellan de två mätningarna brukar de patienter som måste få sitt blodtryck övervakat regelbundet reda ut det, säger Curtis Hamburg, läkare, FACC, kardiolog vid Miami Cardiac & Vascular Institute och medlem av Baptist Health Quality Network. Dessa patienter tar vanligtvis mediciner för att kontrollera blodtrycket eller har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom.
”De flesta som börjar mäta sitt blodtryck förstår att blodtryck och hjärtfrekvens inte korrelerar”, säger dr Hamburg. ”Läkemedel mot hypertoni (högt blodtryck) kan sänka eller öka hjärtfrekvensen. Det är därför vi ber vissa patienter att följa de två mätningarna under hela dagen.”
Vad är egentligen blodtryck?
Blodtrycket, som vanligtvis består av två siffror, mäter kraften som hjärtat utövar mot artärväggarna när det pumpar blodet genom kroppen. Det systoliska trycket (den högre siffran) mäter trycket när hjärtat slår och pressar in blod i artärerna. Det diastoliska trycket (den lägre siffran) mäter trycket när hjärtat slappnar av mellan slag. Blodkärlens elasticitet hjälper till att bestämma detta antal. Ett värde på 120/80 mm Hg (millimeter kvicksilver) anses normalt.
Hjärtfrekvens, ett enkelt tal, anger antalet hjärtslag per minut. Vuxnas hjärtfrekvens i vila kan variera mellan 60 och 100 slag per minut. Friska personer som tränar regelbundet har i allmänhet den lägsta hjärtfrekvensen i vila.
Kroppen tenderar att kontrollera sitt blodtryck
När du är nervös eller trött – till exempel efter att ha tränat eller gått uppför trappor – ökar din hjärtfrekvens sannolikt snabbt. Men din kropp tenderar att kompensera och hindrar trycket från att stiga i samma takt – såvida du inte behöver medicin för att sänka trycket.
Hälsosamma blodkärl vidgas (dilateras) för att hålla blodtrycket under kontroll. Detta är fallet hos relativt friska människor, säger dr Hamburg, som är medicinsk chef för ultraljudslaboratoriet vid Miami Cardiac & Vascular Institute vid Baptist Hospital Miami.
Men kroppens reaktion på överansträngning varierar hos alla människor, beroende på ålder och hjärthälsa.”
”Det är en så individuell reaktion”, säger dr Hamburg. ”Vi kan inte titta på hjärtrytmen och säga vad som händer med blodtrycket hos de flesta människor.”
Stresstester
Kardiologer beställer ”stresstester” för att avgöra hur mycket ansträngning och syrebehov ditt hjärta klarar av innan du får en onormal rytm eller tecken på ischemi (otillräckligt blodflöde till hjärtmuskeln). Det vanligaste testet görs på ett löpband.
Testerna hjälper till att avgöra effektiviteten av behandlingar för att förbättra blodflödet i blodkärlen hos personer med kranskärlssjukdom. Både blodtryck och hjärtfrekvens övervakas noga.
”Vi mäter mängden syre som kroppen behöver och det påverkar både hjärtfrekvens och blodtryck, men inte på samma sätt”, säger dr Hamburg.
Vitala faktorer
Dessa är viktiga faktorer att känna till om blodtryck och hjärtfrekvens enligt American Heart Association:
- Pulsfrekvensen indikerar inte högt eller lågt blodtryck. Para personas con hipertensión, no hay sustituto para medirse la presión sanguínea.
- Aunque su corazón late más veces por minuto después de hacer ejercicios o de fatigarse, los vasos sanguíneos saludables se dilatan para permitir que más sangre fluya con más facilidad.
- Tomarse el pulso puede medir su actividad cardiovascular y su consumo de oxígeno pero no es un sustituto para medirse la presión.
Tags: ataque cardiaco, enfermedad cardiaca, la presión, Miami Cardiac & Vascular Institute