Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. År 2016 är popstjärnan Britney Spears smal och tonad igen och hon är redo att dela med sig av hemligheterna kring sin kost- och träningsrutin.
Spears föddes i McComb, Mississippi. Vid sidan av musikundervisningen började Britney med gymnastik och vid nio års ålder var hon utbildad gymnast, vilket gjorde hennes kropp smal och vältränad vid en mycket ung ålder.
Popstjärnan blev invald i New Mickey Mouse Club när hon var elva år, tillsammans med andra barnstjärnor, Ryan Gosling, Justin Timberlake, Christina Aguilera etc. 1998 inledde Britney sin karriär som popsångerska med singeln ”Baby One More Time”, som toppade listorna i många veckor.
Efter att ha släppt flera extremt framgångsrika album gjorde Britney Spears en paus i sin karriär på grund av ett stort antal personliga problem, såsom skilsmässa, rehabilitering och konflikter med paparazzi. Britney kände sig frustrerad när hon förlorade vårdnaden om sina söner. Personliga problem gjorde att Spears glömde bort kost och träning och stjärnan gick upp i vikt.
Britney Spears
För att bli av med de extra kilona och börja uppträda igen anlitade Britney en personlig tränare Tony Martinez. Britney tränar nästan fem timmar om dagen för att bli av med de extra kilona. Den stora dansälskaren Britney Spears baserade sin träning på dansrörelser, vilket inte bara är mycket nyttigt för hela kroppen utan också roligt. Popprinsessan tränade även träning med motstånd.
Självklart var stjärnsångerskan tvungen att hålla sig till en strikt diet för att bli smal igen. Hon försökte äta inte mer än 1 200 kalorier dagligen. Britney valde naturligtvis rätt produkter som kyckling, lax, ris och färsk frukt och grönsaker till sin meny. Britney Spears är förresten inte någon älskare av frukt och grönsaker, men hon var tvungen att ändra sina matvanor för att bli smalare.
Nu är popprinsessan i fin form igen och hon arbetar hårt och spelar in nytt material. När stjärnan har en ledig dag spenderar hon den gärna hemma med sina två söner. Kommunikationen med sina barn är den bästa avkopplingen för Spears.