Den urgamla yogakonsten har länge varit känd för sina hälsofördelar, både andliga och fysiska. Med sitt ursprung i norra Indien har yoga praktiken upplevt ett uppsving under de senaste åren och har ökat i popularitet över hela världen. Yogan är känd för att öka flexibiliteten, bygga upp styrka och förbättra hållningen, men den bidrar också till avslappning, introspektion och känslomässig balans. Efter att ha tittat igenom några av de mest eleganta, utsökta och expertledda yogaretreaten i världen finns här några fantastiska alternativ för din nästa utflykt – kolla in vårt urval av några av världens bästa lyxiga yogaretreaten för att du ska kunna höja din övning med stil.
Ananda in the Himalayas
Ananda ligger i Himalayas i norra Indien, och är ett lugnt femstjärnigt tillhåll. Den prestigefyllda resortens yogapaviljonger och yogashalor ligger mitt i den naturliga skönheten och erbjuder en högt belägen utsikt över Himalayas vackra utlöpare. Deras yogaprogram använder sig av traditionella metoder för att ge lugn och balans åt kropp och själ. Den prisbelönta resorten är också känd för sin omfattande ayurvediska spa-meny och Vedanta-filosofier som tillsammans med deras yogaprogram verkligen ger dig en avkopplande upplevelse.
Yogaresan med sju nätter på Ananda in the Himalayas börjar från 4 dollar, 830 | Boka på Compare Retreats
Chiva-Som
Chiva-Som lyxiga wellnessresort i Hua Hin, Thailand, hjälper gästerna att ”återuppfinna” sin livsstil och ändra sina dåliga vanor. Programmet ”Yoga for Life” omfattar 80 minuters Hatha-, Vinyasa- eller Ashtanga-yogapass och Pranayama-meditation samt tillgång till alla Chiva-Soms omfattande schemalagda aktiviteter som andningsövningar, boxning och pilates. Med närande måltider från anläggningens hälsomedvetna Wellness Cuisine-meny blir det en föryngrande upplevelse inifrån och ut.
Den sju nätter långa retreaten Chiva Som Yoga For Life börjar från US$5,208 | Boka på Compare Retreats
Amatara
Amatara är en wellness-resort som ligger på östkusten av ön Phuket i Thailand, på den idylliska ön Cape Panwa med utsikt över en avskild vik vid Andamanhavet. Retreaten kretsar kring att skapa en balans mellan kropp och själ genom att erbjuda fitnessaktiviteter, hälsosam kost och avkopplande terapier. Deras yogaprogram är individuellt fokuserat och är kurerat för alla, från nybörjare till experter. Njut av fysisk asanapraktik varje dag tillsammans med meditation och filosofi, som kommer att stanna kvar hos dig även när retreaten är över.
Ett 7-nätters Amatara yogapaket i dubbelrum börjar från US$2,940 | Boka nu på Compare Retreats
Atmantan
Finns i Mulshi nära Pune, Indien, är Atmantan en wellness-anläggning med inriktning på detox, fitness och spa dit både resenärer och kändisar kommer för att föryngra sig och slappna av. De erbjuder välrespekterade traditionella indiska läkningsmetoder tillsammans med internationella terapier och moderna fitness-tekniker. Allt detta syftar till att åstadkomma ett holistiskt helande av sinne, kropp och själ. Deras Journey Through Yoga retreat använder traditionella ayurvediska principer, inklusive en rad föreskrivna behandlingar som får dig att dyka djupare in i yogans ritualer samtidigt som du upplever dess många livsstilsfördelar. De erbjuder även privata yogasessioner för en exklusiv och personlig upplevelse.
Den sju nätters Atmantan Journey Through Yoga retreat börjar från US$3,906 | Boka nu på Compare Retreats
COMO Uma Paro
Var är det bättre att utforska yogans konst än i Bhutans buddhistiska hjärta? Kungariket Bhutan har blivit en av de mest exklusiva turistdestinationerna, med en strikt hållbarhetspolicy och en ”kvalitet framför kvantitet”-strategi för turism som har säkrat dess position som en lyxig plats. COMO Uma Paro är en sådan fantastisk lyxresort i landets bergsregion och med hjälp av det berömda COMO Shambhala wellnessprogrammet kan du införliva en hel rad ayurvediska behandlingar och yogapass i din vistelse. Deras enstaka yogaretreater välkomnar sakkunniga yogalärare från hela världen och ger gästerna en chans att utforska Bhutans Thimphu- och Punakha-dalar.
Priserna är från 580 dollar per natt | Mer information finns här
Amanoi
Det är svårt att välja bara en av Aman Resorts 33 lyxiga platser, men Amanoi’s nya wellness-utflykt ger gästerna en lyxig hybridyogaresa som inte liknar någon annan. Det skräddarsydda Hideaway Retreat ligger vid kusten av Nui Chua National Park, ett av Vietnams största naturskyddsområden, och hjälper gästerna att uppnå sina mål för välbefinnande i form av antingen avgiftning, viktkontroll eller stresslindring, med hjälp av en serie specialiserade rörelsesessioner, spaterapier och dagliga yogaklasser.
Amanoi Hideaway retreat börjar från 3 dollar,988 | Boka nu på Compare Retreats
Six Senses Douro Valley
Finns i Dourodalen i Portugal, har den här Six Senses-resorten ett omfattande yogaprogram för att tillfredsställa alla som vill ha välbefinnande. Varje program, som är tillgängligt från tre till tio nätter, har en distinkt upplevelse: det inledande ”Discover”-programmet kombinerar mjuka Hatha-yogapass med guidad meditation och andningsövningar, medan ”Detox” använder yogiska reningstekniker och avancerad pranayama för att ge gästerna en mental och fysisk rening; för dem som söker en mer meditativ yogaupplevelse använder ”Yogic Sleep Programme” mjuka yogapass med yoga nidra, pranayama och avslappnande spabehandlingar för att öka kvalitén på avslappningen och förbättra sömnen.
Boka och hitta mer information här.
Escape Haven
Vinnare av 2017 års World Luxury Hotel Awards för bästa lyxiga wellness retreat, Escape Haven är en mycket hyllad resort för kvinnor över hela världen. Det är en retreat för enbart kvinnor, utformad för att ge kvinnor en paus från sina hektiska liv för att koppla av och förnya sig. Retreaten tar emot gästerna i den behagliga atmosfären på Bali, Indonesien, där de möts av blå himmel, sand och grönska och är känd som en utmärkt surfing- och yogaretreat. De erbjuder flera olika typer av yoga: De erbjuder olika typer av yoga: Yoga Nidra, meditation, Yin Yoga, Hatha Yoga och Ashtanga Yoga för att nämna några. Gå med i deras 90-minuters klasser och njut av deras fräscha och hälsosamma mat för ett fridfullt äventyr.
Välfärdspaketet med 6 nätter på Bali Yoga Retreat Wellness börjar från 2 195 US-dollar | escapehaven.com
Absolute Sanctuary
Läget är ”Island of Healing” på norra-östra sidan av Koh Samui, Absolute Sanctuary är ett andrum från resten av världen. Med retreatprogram som fokuserar på fitness, välbefinnande och yoga, är den lyxiga wellnessresorten också värd för yogalärarutbildningar med inbjudna specialgäster för unika upplevelser. De har sakkunskap med cirka 15 års erfarenhet av att tillhandahålla yogastudior genom Absolute Sanctuary.
Deras 7-dagars yogasemesterpaket under lågsäsong börjar från 2 200 US-dollar | absolutesanctuary.com
Nihi Sumba
Upplev solnedgången som aldrig förr vid de svala vågorna på Nihi Sumba på den avlägsna indonesiska ön Sumba. Det lyxiga ekohotellet öppnade 2012 och genomgick en renovering på 30 miljoner US-dollar för att förvandlas till det femstjärniga paradis som det är i dag. Det har utsetts till världens bästa hotell av Travel+Leisure två år i rad och fått utmärkelser från Asia Spa, Conde Nast Traveller och The Telegraph. Yogaretreatet, som samordnas av wellness-chefen Mary Tilson, erbjuder obegränsade klasser i en mängd olika stilar, bland annat Hatha, Vinyasa, Yin och till och med Chokladyoga. Resorten har också ett nära samarbete med lokalsamhället genom Sumba Foundation, som stöder folket på Sumba, kulturen och miljön på ön, så du kan njuta av din vistelse med gott samvete.
Den 7-nätters Nihi Sumba Yoga Experience börjar från 5 dollar,250 | Boka nu på Compare Retreats
Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru
Maldiverna är välkända för sina vackra stränder, kristallklara havsområden och hisnande vyer. Four Seasons Maldives ligger på Landaa Giraavaru, en av öarna i Baa Atoll UNESCO:s biosfärreservat. Förutom utsikten erbjuder resorten en föryngrande ayurvedisk retreat, som inkluderar ett urval av skräddarsydda ayurvediska spabehandlingar och expertyogaklasser. På retreaten får du tillgång till inhemska yogis som kan leda Anti-Gravity Yoga, Aqua Yoga och Ashtanga Vinyasa.
Priserna börjar på cirka 1 325 US-dollar per natt | fyra säsonger.com
Mii Amo Sedona
Avkoppling på en av USA:s främsta lyxiga wellnessresorter mitt i Sedona, Arizona, på Mii Amo. Den varma luften, den rustikt-chica atmosfären, den natursköna utsikten och den behagliga resorten får dig att känna dig som om du befinner dig i ett exklusivt gömställe. Mii Amo fokuserar på varje enskild gäst som deltar i deras retreats: tillsammans med en omfattande mängd aktiviteter, såsom vandrings- och cykelturer, har anläggningen även unika yogaupplevelser. För att göra din resa ännu mer kurerad erbjuder de fem olika vägar, var och en med sin egen distinkta inriktning – välj mellan avstressning, fysisk prestation, andlig utforskning eller livsstilsförändringar och använd yogan som ett verktyg för att gräva djupare.
Den sju nätter långa retreaten Mii Amo Journey Experience för två gäster börjar från 5 dollar,554 | Boka nu på Compare Retreats
SwaSwara
Den här yogaupplevelsen är centrerad på vila. Swa Well-Being retreat skämmer bort gästerna med förstklassiga behandlingar och massage, med fokus på ayurvediska kroppsbehandlingar, yoga och meditation tillsammans med terapeutisk konst och hälsosam kost. Yogaklasserna på SwaSwara är en introduktion för nybörjare till yogiska kriyas, asanas, nidra och pranayama. Samtidigt, om du vill ha en ännu mer skräddarsydd yogaupplevelse, finns det möjlighet att ta privata klasser efter kl. 19.00 med fokus på yogainfluerad konst och musik.
Den 7 nätters Swa Well-being retreat börjar från US$3,040 | Boka nu på Compare Retreats
Shreyas
Ett annat retreat som stödjer samhället, Shreyas ligger i Bangladore i Indien och erbjuder en personlig självupptäcktsresa. Kurserna är helt och hållet inriktade på yoga och bygger på Hatha- och Ashtanga Vinyasa-klasser. Yogainstruktörerna är utbildade i både traditionella och moderna metoder inom dessa yogaformer, vilket ger gästerna en rundad upplevelse. Den lyxiga ashrammen håller yogaklasser två gånger om dagen och ett meditationstillfälle, förutom valfri samhällstjänst för gäster som vill ge tillbaka till det lokala området och uppleva Indien bortom retreaten.
Det 7-nätters Shreyas yogapaketet börjar från US$2,760 | Boka nu på Compare Retreats
Soulshine Retreats
Soulshine Retreats, som ligger på ön Ibiza i Spanien, är en givande wellness-upplevelse som ger dig lugn och balans. Retreatfilosofin är ”att ge själen en glans och leendet ett leende i ansiktet”, vilket de levererar genom skräddarsydda retreatpaket som är utformade med största möjliga personliga uppmärksamhet, inklusive möjligheten till ett 45-minuters yogapass i enskildhet med Soulshines grundare. De erbjuder också gratis gåvor som kallas ”goodiebags” och lovar en härlig gästfrihet. Det övergripande fokuset för deras retreats är att ge sina gäster unika mindfulness, yogaupplevelser och livscoaching för att skapa en lycklig och hälsosam livsstil som gästerna kan ta med sig hem.
Rates start from US$509-660 per night | ibiza.soulshineretreats.com
Lois Orekoya
Learner, adventurer and free spirit, Lois has travelled across continents and grew up among the streets of Chengdu, Sichuan. After subsequently moving to Suriname, South America and then to Hong Kong she has packed a bunch of experiences and ideas that she loves to share with the world.