Det kan kännas otroligt överväldigande att vara i en älskad människas närhet under de sista 24 timmarna av dennes liv. Det kan kännas lite hjälpsamt att vara så förberedd som möjligt för den här typen av situation.
Vad man kan förvänta sig under de sista 24 timmarna av någons liv
Under de sista timmarna av någons liv kan det finnas vissa förutsägbara förändringar som man kan förvänta sig att se. Även om du kanske inte ser alla tecken är chansen stor att du kommer att se en hel del innan en person avlider.
Fysiska förändringar
Det finns vissa fysiska förändringar som du kan märka när du är tillsammans med din nära och kära. Din älskade kan också ha dödsvisioner eller hallucinationer. Detta är helt normalt och kan ofta ge dem tröst. Några förändringar kan vara följande:
- Förstärkt fläckighet i huden
- Svårt att svälja
- Kroppstemperaturen sjunker
- Blodtrycket sjunker
- Trötta ögon.
- svag puls
- Mangel på rörelse
- Mangel på aptit
Dödsskrake och andningsförändringar
När livets slut närmar sig, kommer andningen att bli mer oregelbunden och det kan förekomma perioder utan andning. Dödsskraket är en högljudd, gurglande andning som följs av sekret från munnen. Dödsrytmen uppträder vanligtvis under de sista timmarna, men kan pågå i två dagar innan någon avlider. Även om detta kan vara utmanande att bevittna är dödsrallelsen inte känd för att vara en smärtsam upplevelse och det finns mediciner som kan ges som kan hjälpa till med sekretet.
Dödsrallelse
För en del människor kan de under de sista dagarna upp till 24 timmar före döden uppleva ett rus av energi. Även om det inte finns massor av forskning om detta rally har fallstudier hittills noterat att även personer som har diagnostiserats med demens, schizofreni och hjärntumörer kan uppleva denna fantastiska mentala klarhet. Denna otroliga klarhet kan ofta ge familjemedlemmar falskt hopp om att deras nära och kära håller på att ta sig igenom. Många avlider inom några dagar och vissa avlider samma dag.
Oreagerande
Din älskade kan vara okontaktbar under en period, eller fortsätta att vara okontaktbar innan han eller hon avlider. Oreaktivitet kan följas av en dödsrally, men inte i alla fall. De kan också hamna i koma innan de avlider.
Känslomässigt förbereda sig för en älskad persons död
Du kan aldrig riktigt vara helt förberedd på att en älskad person ska avlida. Dödsprocessen kan kännas överväldigande, störande och upprörande att bevittna. Du kan känna dig översvämmad av känslor eller uppleva känslolöshet under denna tid. Du ska veta att detta är helt normalt. Under denna tid bör du se till att prioritera din egenvård och nå ut till nära och kära för att få stöd. Du kan också ta kontakt med en rådgivare eller terapeut som kan hjälpa dig att känslomässigt bearbeta dessa omständigheter också. Du kan också:
- Ta pauser vid behov när du besöker din närstående
- Praktisera andningsövningar innan du lägger dig eller vid behov när du vill återgrundas
- Tillträda till en stödgrupp
- Journalera
- Gå ut på en promenad. att vara utomhus kan hjälpa till att hålla din dygnsrytm på rätt spår så att du har en bättre chans att sova
Tänk på att din närvaro förmodligen är ganska betryggande för din närstående. Prata med dem i en lugnande, mild ton och låt dem veta hur mycket du bryr dig om dem. Även de som verkar medvetslösa kan fortfarande höra dig.
De sista 24 timmarna före döden
Att känna igen tecknen på de sista 24 timmarna före döden kan hjälpa dig att känna dig lite mer förberedd i just den situationen. Se till att ta hand om dig själv under denna tid eftersom det kan kännas väldigt överväldigande att bearbeta en älskad persons bortgång.