Dela
I vår besatthet och strävan efter att omfamna egenvård, har ansiktsmasker kommit fram som en frontfigur. Känner du dig ledsen, stressad eller orolig? Inget som en bra ansiktsmask inte kan fixa. Eller hur?
Från hudbesvär, till aktiviteter för att sova över hos tonåringar, till lockande små glittriga paket – killar och tjejer i alla åldrar tar till ansiktsmasker. Men är det så att dessa skönhetsförtjänster inte lovar för mycket om de dramatiska hudresultat de påstår att de ger?
Här är vad dermatologen Shilpi Khetarpal, MD, vill att du ska veta om ansiktsmasker.
Det är okej att vara enkel
”När det gäller hudvård säger jag till alla mina patienter att din prioritet bör vara rengöring, daglig solkräm och daglig återfuktning”, säger dr Khetarpal. ”Men en ansiktsmask kan vara ett komplement till en bra hudvårdsrutin.”
Ansiktsmasker fungerar genom att driva ingredienserna närmare och djupare in i huden, genomsyra porerna och låta huden suga upp mer av produkten. Ansiktsmasker kan ha den omedelbara effekt som människor söker, så även om det kan vara tillfälligt kan det ge dig en boost eller glöd inför ett evenemang.
Dr Khetarpal säger att sheet masks (eller koreanska ansiktsmasker) är bra för att lugna om huden är känslig eller inflammerad efter ett ingrepp eller till och med en solbränna. Sheetmasker tenderar också att vara mer återfuktande eftersom det gör att fuktighetskrämen kan fördelas och absorberas direkt på området via pappret. Krämmasker, å andra sidan, tenderar att vara inriktade på specifika hudbesvär och bekymmer som akne eller rynkor.
För att använda en ansiktsmask, se till att tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel och varmt vatten för att avlägsna eventuell smink, smuts eller rester. Om du använder varmt vatten kan porerna förbli öppna och ingredienserna kan tränga in bättre.
Fokusera på ingredienserna, särskilt för ung hud
En hel del ansiktsmasker på marknaden idag hävdar att de innehåller exotiska ingredienser. Men vill du verkligen smörja in glitter, svampjuice eller spikgelé över hela ansiktet? Många gånger innehåller de här fina maskerna mycket parfym, färgämnen och parabener – som alla kan skada din hud (särskilt känslig hud).
Så vad ska du leta efter när du väljer en ansiktsmask?
Dr Khetarpal rekommenderar att du läser produktetiketten och letar efter ord som t.ex: Det är viktigt att du tittar på följande ord: parfymfri, hypoallergen och fri från färgämnen och parabener. Att använda starka kemikalier, allergener och konserveringsmedel i ansiktet kan orsaka massor av problem. Du riskerar också att bli allergisk mot någon av ingredienserna och irritera huden. Detta gäller särskilt för tweens, som tenderar att ha känsligare hud.
”Det finns många masker där ute som inte är lika roliga och spännande, men som ändå kan ha en bra effekt på huden”, säger dr Khetarpal. ”Men det är viktigt att läsa etiketten och känna till ingredienserna innan du använder den i ansiktet.”
Det är också viktigt att vara medveten om receptbelagda och receptfria läkemedel och hur de interagerar med ingredienserna i en ansiktsmask. Vissa mediciner ändrar hudens tjocklek eller gör huden superkänslig – allt detta kan krocka med ingredienserna i ansiktsmasker.
Så innan du använder den där masken med biogift, kolla med din hudläkare för att se om han eller hon kan rekommendera ett säkrare alternativ för att få de resultat du vill ha.
Vilka ansiktsmasker är bra för din hud?
Har du ett hudproblem och letar efter en snabb lösning? Här finns några vanliga ingredienser att leta efter på etiketten när du försöker bekämpa ett hudproblem:
Torr hud: hyaluronsyra.
Fina linjer: antioxidanter som vitamin C, vitamin E, resveratrol och ferulasyra.
Acne &fläckar: salicylsyra och alfahydroxysyror (AHA).
Rosacea: niacinamid.
Mörka fläckar & pigmentering: soja, kojisyra, tranexamsyra och lakritsrotextrakt.
Fet hud: salicylsyra.
Är ansiktsmasker hemma säkra?
Dr Khetarpal säger att beroende på vad som finns i den kan ansiktsmasker hemma vara helt säkra att göra och använda.
Nyfiken på vilka ingredienser hemma att inkludera i din mask?
- Mjölk och yoghurt innehåller mjölksyra, som kanexfoliera huden och få den att verka ljusare.
- Aloe vera innehåller vitamin A, C, E och B som kan göra huden ljusare.
- Papaya innehåller enzymer som kan göra huden ljusare.
- Koffein kan minimera uppkomsten av porer genom att tillfälligt torka ut huden.
Undvik sura produkter som citron- eller limesaft och äppelcidervinäger. Dessa produkter har lågt pH-värde och kan orsaka hudirritation.
För att använda en hemlagad hudmask rekommenderar dr Khetarpal att du först testar den på ett litet område i ansiktet för att försäkra dig om att du kan tolerera ingredienserna. Prova att testa ett litet hudområde på käklinjen eller bakom örat. Hon föreslår också att man använder en liten mängd vaselin runt ögonen för att skydda den känsliga och tunna huden i det området.
Priset är inte allt
”Bara för att en produkt är dyr betyder det inte att den är bättre”, förklarar dr Khetarpal. ”Fantastiska och exotiska ingredienser i vissa ansiktsmasker har inte studerats i kliniska prövningar och vi vet inte om de är säkra ännu.”
Om du vill göra något enkelt och bra för din hud kan du prova en lugnande mask från din hudläkare, säger dr Khetarpal. Du kan till och med göra din egen mask hemma genom att köpa en sheet mask och lägga din egen fuktkräm eller aloe vera på den.
It’s best (and safer) to stick with face masks that havebeen tried and tested – not from a random ad or influencer you saw onInstagram.
Share
- skin care skin health