Har du sug efter kryddig mat? Här kan det bero på…

Vad det kan betyda när du längtar efter något kryddigt

Matbegär är galet. Din kropp vill helt enkelt… den längtar, och det kan till synes komma från ingenstans. ”Till synes” är dock nyckelordet här. Det finns alltid en anledning till att din kropp är sugen.

Ett sug kan vara kroppens sätt att få dig att få i dig specifika näringsämnen som är på väg att ta slut eller som hamnar i obalans. Cravings kan också vara en varning för vissa hälsoproblem eller så kan det helt enkelt vara din kropp som vill ha en specifik bieffekt av maten. Det finns många möjliga anledningar till varför en person är sugen på kryddig mat som paprika och pepparrot som skär över alla dessa möjligheter.

Din kropp är överhettad och vill svalna sig.

Det finns en mycket god anledning till varför människor är sugna på kryddig mat under sommarmånaderna och i varmare regioner. Kryddig mat är kosttillskott i varma klimat, till exempel i Indien, Mexiko och Karibien. De får människor att svettas, vilket är kroppens sätt att kyla ner en person. Naturligtvis behöver människor vanligtvis inte hjälp med att svettas när de är varma, men denna svettning är ibland inte tillräcklig för att kyla ner någon till en behaglig nivå. Kryddig mat får en person att svettas ännu mer än vad den redan gör, vilket får den att gå från att vara på gränsen till överhettning till att bara vara varm.

Du blir överbelastad.

Kryddig mat är bra för att rensa bihålorna. När du börjar bli förkyld eller när dina allergier börjar besvära dig kanske du inte inser att du börjar få trängsel. Din kropp kan ge dig ett sug efter detta enkla botemedel för att avvärja trängsel när den ser att problem är på väg. Men vet att trots allt sug så är den förtjänst som avhjälper trängsel i bästa fall kortvarig!

Du kan ha en obalans i sköldkörteln.

Capsaicin, en huvudingrediens i kryddiga rätter, kickar upp ämnesomsättningen. Om din sköldkörtel blir trög kan du bli sugen på kryddig mat för att öka din ämnesomsättning. Om du har ett tillfälligt sug finns det troligen inget större hälsoproblem som kan orsaka oro. Om du plötsligt inte kan få nog av kryddig mat kanske du bör låta undersöka om du har hypotyreos.

Du är sugen på ruset för att lindra smärta eller förbättra ditt humör.

Kryddig mat orsakar en frisättning av endorfiner när du äter den. Endorfiner är kroppens sätt att lindra smärta, och de orsakar också en lätt euforisk känsla. Detta endorfinrus är också ett säkert sätt att lyfta ditt humör, så din kropp kanske helt enkelt letar efter ett sätt att lindra att vara nere och stressad.

De är helt enkelt roligare och mer minnesvärda än de flesta andra livsmedel.

En enkel förklaring till att man är sugen på kryddig mat skulle vara att de helt enkelt är välsmakande. Deras djärva smak tenderar att stanna kvar i minnet längre. Kryddig mat får dig också att uppmärksamma smaken, så det är lättare att njuta av kryddig mat än av intetsägande mat. Din kropp kan helt enkelt söka upplevelsen igen eftersom det var en sådan minnesvärd måltid.

Oavsett orsaken till att du är sugen på kryddig mat, njut av deras potenta smaker och njut av endorfinruset. Det finns så många fördelar med dessa eldiga smaker att suget verkligen är värt att tillfredsställa.