Group Exercise
|
General |
LIVE VIRTUAL CLASSES! |
Private GX Classes |
|
|
Full Group Fitness Schedule |
|||
Group Fitness Classes
These include Barre, Cycle, Row, Zumba, Yoga, Mat Pilates, Total Body Conditioning, Water Fitness, and many more.
These classes are drop-in classes: attend when you can, as many times as you like, and try them all!
Click here to add Group Exercise class access to your membership
(FREE for students during the academic year).
Specialprogram
Dessa inkluderar simklasser, triathlon, träning i små grupper och mycket mer.
Dessa avgiftsbelagda, progressiva kurser erbjuds varje termin. Deltagarna kan registrera sig online.
Anläggningsscheman
Gruppträningsklasser hålls i:
(1) MAC mezzanine
(2) Hemenway multi-purpose room
(3) Cycling Studio at the MAC
När klasser och klubbsporter inte är i gång kan vissa av gruppträningslokalerna användas för personlig träning.
Detta inkluderar mezzaninen och fitnessrum 2 på MAC och Hemenways multifunktionsrum.
Klicka här för att se när dessa utrymmen är tillgängliga.
Privata gruppträningsklasser
Privata gruppträningsklasser är ett utmärkt sätt att få dina lagkamrater, vänner &kollegor att röra på sig!
Om du letar efter en rolig &motiverande upplevelse för din grupp är detta något för dig.
Alla format som vi erbjuder på vårt fitnessschema kan begäras för din grupp.
Vi kan ta emot grupper med 5-39 deltagare på Malkin eller Hemenway.
***PLUS***
Om du har tillgång till ett utrymme på campus kan vi ta med en privat fitnessklass till din plats!
Hämta formuläret här för att begära det format du vill ha för en grupp vänner eller kollegor.
Är du intresserad av att bli instruktör för gruppträning?
Harvard Recreation söker och vårdar ständigt nya talanger för att komplettera vårt team av instruktörer. Vi söker för närvarande instruktörer för Indoor Cycling som är Schwinn-certifierade, liksom certifierade instruktörer för Aquatic Fitness (grunt vatten) och Mat Pilates-instruktörer. Från och med våren 2020 söker vi inte fler yogainstruktörer.
Instruktörer för gruppträning måste ha en aktuell HLR/AED-certifiering och en nationellt ackrediterad primär gruppträningscertifiering som ACE, AFAA, SCWfit eller NDEITA, samt specialutbildning för de format de undervisar. Se vår utbildningskurs för fitnessinstruktörer om du är intresserad av att få din certifiering för Primary Group Fitness.
Vi anordnar ofta en mängd olika certifieringar och mentorprogram. Recent trainings included:
Contact [email protected] for details
Fitness Instructor Training Course -Spring 2020 course will begin February 7, 2020
Schwinn Indoor Cycling Instructor Training: January 25, 2020
Barre Above Instructor Training: January 26, 2020