Hur man blir populär

Känner du dig någonsin som om du står utanför och tittar in? Som om alla har massor av vänner utom du?

Jag förstår det helt och hållet. Jag har haft dessa stunder också innan jag lärde mig hur man blir populär. Jag tror att alla har haft det – till och med Kevin Bacon, förebilden för kontaktskapande, blev inte igenkänd på premiären av Animal House trots att han var med i filmen.

När jag var tonåring var jag obekväm och mager, och jag pratade för fort. Ta en titt:

Detta är inte en bild på en av de populära ungdomarna Kontrollera mig nu i college.De goda nyheterna är att det blir bättre. Jag känner mig nu självsäker, inte obekväm. Jag blir inbjuden att tala på konferenser….…och jag blev till och med anklagad för att ta steroider på grund av hur jag ser ut nu.

En av de bästa stunderna i mitt liv. Denna slumpmässiga Redditor anklagade mig för att använda steroider (PEDs = prestationshöjande droger) på grund av hur jag ser ut. Det sårade mina känslor så mycket att jag började gråta på gymmet. Så hur blev den magra/ blyga killen på dessa bilder populär, en självsäker VD och bästsäljande författare som kom i sitt livs bästa form? Han tillämpade ett system för att ändra sina vanor för att bli mer utåtriktad.

Det finns egentligen bara några få steg. Jag lärde mig att vara uppmärksam på de människor jag pratade med. Jag studerade karisma. Jag ägnade mycket tid åt att arbeta med konversation. Och jag nätverkade för att träffa andra människor. Detta är popularitetens verktyg.

#1: Populära människor uppmärksammar

En liten portion empati gör det lättare att få nya vänner och träffa människor.

Ofta gånger, när vi närmar oss en social situation, tänker vi på vad VI kan få ut av den – i stället för att tänka på den andra personen.

Tricket är då att gå in i konversationer med tankesättet av en nyfiken nybörjare. Var nyfiken och var uppmärksam på hur de svarar. Ställ frågor när du inte förstår något och var inte rädd för att ställa följdfrågor. Bli bara inte för upprepande eller för personlig.

Om du gör detta kommer du faktiskt att få andra människor att känna sig bekväma när du ställer en fråga som alla andra vill ha svar på. Och personen som du frågar kommer att bli glad att få utveckla den.

#2: Be folk om hjälp med popularitet

Tyvärr är det ingen som kan tala om för dig om dina sociala färdigheter behöver förbättras. Därför är det bästa sättet att förbättra dina sociala färdigheter att be om feedback. Feedback avslöjar dolda vanor och insikter som du aldrig skulle märka på egen hand.

En av experterna på beteendebaserad feedback är Michael Ellsberg, författare till The Education of Millionaires. Jag vill dela med mig av ett utdrag ur en intervju jag gjorde med honom där han diskuterar hur det förändrade hans liv att be om feedback. Var särskilt uppmärksam på hur han omvandlar negativ feedback till livsförändrande förbättringar.

Ja, detta är svårt att göra! Det är inte alla som har modet att be om feedback. Det är inte alla som har modet att försöka förbättra sig själva. Men om du försöker kommer du att upptäcka att de flesta människor är ivriga att hjälpa till och att även några små förbättringar kommer att ha en stor inverkan på ditt liv.

#3: Lär dig och öva på karisma

Jag brukade tro att vissa människor föds med karisma och vissa människor inte. Att vissa människor bara är naturliga på att skaffa nya vänner och på att tala inför publik – och att resten av oss satt fast och kände oss obekväma. Men jag hade fel.

Sanningen är att ALLA kan lära sig att vara karismatiska.

Charisma är en färdighet, och precis som alla andra färdigheter kan man lära sig, finslipa och behärska den. Det kräver övning (som karisma spelen längst ner i den här artikeln).

Karisma är kraftfullt och det får människorna runt omkring dig att känna sig speciella. Använd teknikerna från den här artikeln och du kommer att se positiva förändringar i hur människor reagerar och engagerar sig i dig.

Hur man gör ett bra första intryck med hjälp av karisma

Säg att det finns en kock i världsklass som är på väg att laga den bästa omeletten du någonsin har ätit. Det borde vara lätt att knäcka några ägg, eller hur?

Skriv nu ner varje steg som kocken måste gå igenom. Den kocken måste:

• Välj äggen
• Hetta upp smöret i pannan till den perfekta temperaturen
• Bryt äggen utan att något skal faller i
• Piska dem så att de bryts upp – och men ändå inte för rinnande
• Välj färska grönsaker
• Hacka dem med expertprecision
• Häll äggen i pannan samtidigt som du ser till att alla sidor är jämna

Du får idén. Var och en av dessa till synes enkla delar var områden som kocken var tvungen att behärska – genom att dra nytta av många års erfarenhet för att skapa en fantastisk omelett.

Charisma är på exakt samma sätt. Du kan lära dig att vara bra på småprat eller bli en mästare i kroppsspråk, men om du inte ser till att du tränar alla dina individuella ”muskler” kommer du inte att bli riktigt karismatisk. En av dessa ”muskler” är småprat.

#4: Bemästra småprat och gör ett gott intryck

”Men Ramit, jag HATAR småprat! Varför kan jag inte bara gå rakt på sak?”

Small talk är en KRITISK del av livet och av att bygga relationer – det är det som hjälper människor att lära känna varandra, etablera meningsfulla kontakter och lägga grunden för bra långsiktiga relationer.

Uttrycket ”small talk” är faktiskt en komplett missvisande benämning på grund av dess ENORMA inverkan på att skapa relationer och utveckla ett orubbligt självförtroende. Som sådan kräver det mycket mer omsorg och nyansering än att bara gå rakt på sak.

Om du gick rakt fram till en vd som du beundrade på en mixer eller ett konvent och sa: ”Jag gillar dig verkligen. Hur tror du att hon skulle reagera? Hon skulle förmodligen inte ge dig det jobbet.

Men om du gick in med viss försiktighet och drog in henne i en fantastisk konversation och sedan bad henne om ett jobb (eller ännu hellre bara om råd eller ett kaffemöte) skulle hon vara mycket mer mottaglig för det.

Tricket är att ta en aktiv roll i konversationen. Hjälp det att flyta på det sätt som du vill att det ska gå.

Så, vad säger du då? Vad händer när du är på ett evenemang eller en fest och ser någon som du vill prata med … men inte vet hur du ska få igång en diskussion?

Det finns faktiskt tre repliker du kan använda för att starta en konversation. Och nej, det här är inte raggningsrepliker eller ”negging” eller vilka snuskiga förförelsetaktiker som andra ”experter” försöker sälja till dig. Det är enkla, effektiva repliker som hjälper dig att starta en bra konversation.

Konversationsstartare #1: ”Vad förde dig hit?”

Väldigt enkelt och okomplicerat. Och efter att de har svarat har du möjlighet att följa upp med dem baserat på deras svar. Här är ett exempel:

Du: Hej, trevligt att träffa dig. Jag heter Ramit. Vad förde dig hit?

DEM: Hej, Ramit! Jag heter John. Jag är faktiskt här för att jag känner grundaren av blah blah blah blah.

Du: Åh verkligen, hur känner du dem?

Och samtalet flyter bara på därifrån.

Samtalsstart nr 2: ”Hej, jag heter .”

Ja, den här är verkligen så enkel.

Håll dig till minnet: Det är inte ”UGH small talk får MIG att känna mig obekväm” utan snarare ”Jag gör dem en tjänst genom att prata med dem”.

Varför? Föreställ dig att du är på en fest. Ingen pratar egentligen med dig så du försvinner bara in i bakgrunden. Precis innan du tar fram din telefon så att du inte bara står där som en nolla, kommer någon fram till dig och säger: ”Hej, jag heter John.”

AWESOME! Om det hände skulle du känna dig så tacksam mot John för att han gick fram till dig och engagerade sig – för det är mycket mindre pinsamt att inte göra något än att ta det första steget.

Det här innebär också en tilltro till dig själv, en annan nyckelingrediens för karisma och popularitet. Du behöver inte ha en smart replik eller ett roligt uttalande – ditt namn och ett enkelt ”hej” är engagerande.

Så länge du kommer ihåg att du gör dem en tjänst genom att prata med dem, gör det processen MYCKET enklare.

Samtalsstart nr 3: ”Hur känner du till X?”

För ett tag sedan var jag på en väns födelsedagsfest. När jag dök upp visade det sig att jag egentligen inte kände särskilt många människor där. Så istället för att hänga på min vän hela festen och monopolisera hennes tid, gick jag helt enkelt runt till alla jag inte kände och frågade: ”Hur känner du Michelle?”

Det visade sig att det var en fantastisk samtalsstart eftersom vi alla var där för att stötta vår vän Michelle. Och från denna enda replik kunde jag lära mig så mycket om de personer som jag pratade med.

Och, jag förstår. Det är verkligen svårt ibland att bara hoppa in i en konversation. Men om det redan finns en gemensam koppling mellan dig och den andra personen blir processen mycket lättare. Detta leder också direkt till popularitet – att ansluta sig till många människor!

Kapitalisera på alla delade förbindelser då. Variationer på ”Hur känner du X?” kan vara saker som:

• Vem känner du här?
• Varför är du på den här festen/evenemanget/konventet?
• Hur länge har du sysslat med X?

Håll konversationen igång

När du väl har startat samtalet, grattis! Den svåraste delen är gjord.

Det betyder dock inte att du bara ska luta dig tillbaka och låta den andra personen göra allt arbete åt dig. Om du inte ser till att hålla den andra personen engagerad och ställa tankeväckande frågor är det lätt att låta samtalet dö.

För det ändamålet kan du vara en aktiv lyssnare och ställa bra frågor utifrån deras svar.

När du tittar på människor som är riktigt socialt skickliga i konversationen kommer de att ställa en fråga, lyssna och sedan göra ett uttalande baserat på svaret.

Om du fortfarande är förvirrad är en solid tumregel att ställa 2-3 frågor och sedan göra ett uttalande också.

När du pratar med någon, tänk på dig själv: ”Var kan jag tillföra värde? What connections can I draw between us?”

Take a look at the two examples below. Can you see why one is bad and the other one is good?

Bad example:

You: ”Where are you from?”

Them: ”Michigan.”

You: ”How long have you been there?”

Them: ”Two years.”

You: ”Oh, do you like it?”

Them: ”Yeah, I really like—”

You: ”What brought you here?”

TERRIBLE. This conversation is entirely hypothetical and I’m still cringing. You’re not involving yourself in the conversation — and as a result, you’re not adding value. All this does is make you seem like someone who simply asks questions. Don’t do this.

Good example:

You: ”Where are you from?”

Them: ”Michigan.”

You: ”Oh, I’ve been to Michigan before. I actually grew up in Phoenix but live in Chicago — pretty close by.”

Them: ”Oh, really? How long have you been there?”

BOOM. Nu har du framgångsrikt engagerat den andra personen och etablerat en kontakt med dem – allt genom att dela med dig av något enkelt om dig själv.

#5: Oroa dig inte för mycket för kroppsspråket

Människor har kommit på alla möjliga konstiga knep för att förbättra ditt kroppsspråk. Googla ”kroppsspråk” och du kommer att lära dig alla möjliga intressanta nya ord: spegling, fotriktning, power posing. Saker som ingen i den verkliga världen bryr sig om eller lägger märke till.

Det enda du egentligen behöver komma ihåg är SETHE.

Ja, namngav det efter mig själv. Nej jag ångrar det inte för ett ögonblick. Varför inte? Därför att systemet fungerar. SETHE går till så här:

• Leende. Om du inte är van vid att le kan det kännas helt onaturligt. Öva på att låta ditt leende ”fylla ditt ansikte”. Jag brukade videofilma mig själv när jag talade för att upptäcka att jag inte log tillräckligt mycket. Det blir lättare när du börjar öva.
• Energi. Ta den nivå du befinner dig på och lägg 50 % mer energi i din röst och dina rörelser. Det som känns konstigt för dig är NORMALT för alla andra.
• Prata långsamt. Sakta ner det du säger med 50 %. Det kommer att kännas trögt, men det är perfekt för alla andra. Uttryck dina ord för att hjälpa till att sakta ner. Unge Ramit kom långt fram genom att använda detta enda tips.
• Händer. Experimentera med dina händer för att hitta din komfortzon när du talar. Hur känns det när du lämnar dig mer ”öppen” eller gestikulerar mer?
• Ögonkontakt. Studera hur socialt skickliga människor använder ögonkontakt. Hur länge tittar de på någon? Vart tittar de när de kopplar bort kontakten? Genom att testa kommer du att hitta vad som fungerar för dig.

Försök inte att arbeta med var och en av dessa grunder samtidigt. Tänk inte för mycket på det. Arbeta med ditt kroppsspråk bit för bit för att förbättra en sak i taget – detta är ingen tävling. Jag vill att du ska lyssna på dem du pratar med, inte försöka komma ihåg SETHE. Du har bokstavligen hela ditt liv på dig att bli bra på detta. Prova en förbättring nästa gång du går ut tills du känner dig bekväm och gå sedan vidare till nästa.

Kolla in den här videon med en intervju som jag gjorde med Olivia Fox Cabane, författare till The Charisma Myth. I den beskriver hon hur ögonkontakt, närvaro och tankesätt dramatiskt kan påverka hur karismatisk personen är. Hon förklarar också varför de flesta råd om sociala färdigheter är skräp och delar med sig av vad som faktiskt fungerar, bland annat:

• På 2:16 – Ett vanligt, vanemässigt problem som millennieungdomar tenderar att ha och som gör att de verkar överspända, osäkra och nervösa (du kan göra det här utan att veta det)
• På 7:00 – Två enkla sätt att omedelbart bli mer närvarande i samtal (även när du är uttråkad eller trött)
• År 12:40 – Den enskilt största hämmaren för karisma och hur man korrigerar den

Kolla in den:

#6: Give authentic observational compliments

When it comes to complimenting, I’m not talking about hollow praise like ”I like your shirt.” I mean genuine compliments that show people you’re listening to them. Människor älskar att känna sig ”hörda” och människor älskar att höra om sig själva. (Varför tror du att astrologi är så populärt?)

I sin bok How to Win Friends and Influence People uttryckte Dale Carnegie det bäst:

”Skillnaden mellan uppskattning och smicker? Det är enkelt. Det ena är uppriktigt och det andra är oärligt. Det ena kommer från hjärtat och utåt, det andra från tänderna och utåt. Den ena är osjälvisk; den andra självisk. Den ena är allmänt beundrad; den andra allmänt fördömd.”

Människor är inte dumma. De känner igen en svag komplimang (eller ”smicker” som Carnegie kallade det) när de hör den. De känner också till värdet av en bra autentisk komplimang och uppskattar den.

Den observerande komplimangen går ett steg längre än ”Snygg klänning” eller ”Jag gillar din slips” och visar personen du komplimangerar att den har förtjänat din uppskattning.

Till exempel:

Svår komplimang: ”Du gör ganska coola saker.”

Observationskomplimang: ”Du verkar ganska äventyrlig. Jag känner många managementkonsulter, men jag tror inte att någon av dem skulle hoppa fallskärm på sin lediga tid. Det är ganska häftigt.”

Se skillnaden? Den första är inte autentisk och folk kommer att märka det.

Den andra är mycket bättre – och den fungerar av två anledningar:

1. Människor ÄLSKAR att höra om sig själva. Det är anledningen till att saker som Myers-Briggs-testet och astrologi är så populära.
2. Det visar att du lyssnar. Människor älskar att känna sig hörda, och när du kan visa att du var uppmärksam på vad de sa kommer de att reagera väl på din komplimang.

Detta allmänna ramverk fungerar för alla typer av observerande komplimanger. Hitta en som fungerar för dig.

Andra exempel:

”Du vet, du måste älska att göra på Acme. Jag kan höra hur entusiastisk du är över det nya projektet.”

”Du är alltså managementkonsult, men du dyker varje helg… du måste verkligen vara en äventyrlig typ.”

”Något som jag har lagt märke till med dig, Susan, är att du verkligen lägger märke till detaljer. De flesta människor bryr sig inte, men jag märker att du gör det varje torsdag.”

Håll dig i minnet, du kan inte fejka observationskomplimanger. Människor kommer att känna igen inautenticitet omedelbart. Så se till att dina observationskomplimanger är äkta.

#7: Öva på att starta ett samtal med karismatiska spel

Här är vad jag vill att du ska göra idag. Inte i morgon. Inte om en vecka. I DAG.

Om du läser det här innan läggdags, gör det så fort du kan när du vaknar.

För att hjälpa dig att träna dina karismatiska muskler vill jag att du ska spela två spel. Det stämmer. Vem har sagt att självutveckling inte kan vara roligt?

They are:

1. The 60-Seconds Game
2. The Compliments Game

Check them out below in an infographic that someone told me is good for SEO:

#8: Practice introducing yourself by networking

Utilizing these skills, you’ll be able to leave fantastic impressions on people and introduce yourself to anyone you want. Be sure to put them to good work by building your network.

Of course, this is just the beginning. In your journey to become a more charismatic and popular person, you’ll want to hone your skills as much as you can. That’s why I want to offer you a more advanced lesson on body language.

Recap and a body language video recommendation

• Make a good first impression through engaging conversations
• Leverage effective body language
• Dole out authentic, observational compliments

Your body language has a HUGE impact on how other people see you, as well as how you feel about yourself.

Like the SETHE Technique I shared above, you can improve your body language with just a few small changes and you’ll make yourself 99% more likable than most people — but that’s just the beginning. Sign up below and I’ll send you a video showing exactly how to do this.