Vid: Sarah Fader
Uppdaterad 10 mars 2021
Medicinskt granskad av: Audrey Kelly, LMFT
Fråga en relationsexpert – chatta med en licensierad professionell online
Denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter i samband med plattformen.
Källa: wallpaperflare.com
Människor i alla åldrar ägnar sig åt sms:a, från tonåringar till seniorer. Oavsett ålder vill vi alla bli hörda, och när du sms:ar till någon och denne ignorerar dig känns det dåligt – att bli ignorerad gör ont. Det är särskilt svårt att bli ignorerad när man är romantiskt intresserad av någon. När du dejtar någon och samtalet går bra känns det jättebra. Sms:en kommer in, och du har bra småprat med dina drömmars kärleksintresse, och plötsligt verkar det som om hon ignorerar dig. Du undrar om det är så att hon ignorerar dig? Du tänker, är detta slutet på den förbindelse som vi hade?
Du kanske känner dig hopplös och undrar hur du ska få en tjej att sms:a tillbaka när hon ignorerar dig, men det kanske inte alls är det som pågår. Vi har alla olika sms-stilar. Vissa människor smsar tillbaka snabbt, medan andra tar ett par timmar i genomsnitt. Vissa människor stänger av eller sätter telefonen på tyst när de är på jobbet, i skolan, när de umgås och så vidare. Vissa tycker till och med att man ska vänta ett par dagar med att sms:a tillbaka till någon så att det finns en ”jakt” för den andra personen. Sanningen är att det inte finns någon universell regel för hur ofta du bör sms:a någon; det beror på vem du är, vem hen är och hur dynamiken i relationen ser ut överlag.
Säg att det har gått några dagar och att hon inte har sagt något. Här är några saker som du kan göra för att hålla konversationen igång och locka tjejen som du är intresserad av att sms:a tillbaka.
Håll konversationen fräsch och ny
Du behöver inte spåra tillbaka till vad ni pratade om tidigare. Det ämnet har förmodligen passerat när det gäller relevans, så det är dags att gå vidare och starta en ny konversation. En annan sak som du kan göra är att ställa en fråga. Kom ihåg att precis som i en person är det ett bra sätt att ställa öppna frågor för att få ett mer detaljerat svar än att ställa en ja- eller nej-fråga. Något enkelt som ”vad har hänt med dig?” eller en fråga om vad hon är intresserad av och vilken typ av saker hon skulle vilja göra. Du kan till exempel fråga: ”Finns det några nya filmer som du är intresserad av att se?”
Undvik passiv aggressivitet
Källa: pexels.com
Du kommer inte att få henne att sms:a tillbaka om du säger något i stil med ”Jag ser att du är upptagen”, för det kommer att driva henne ännu längre bort. I linje med öppna frågor kan du istället för att kommentera hur upptagen hon måste vara eller hur hon inte har svarat, fråga vad som har hänt i hennes liv. Det är alltid bra att visa intresse för den andra personens liv; människor attraheras av det eftersom det visar genuint intresse och omsorg. Du kan till exempel skicka ett snabbt sms till henne och säga: ”Vad har du gjort i helgen?” eller ”Hur har det gått på jobbet?”. Visa äkta intresse för vad som händer i hennes liv. Det finns sätt som du kan återuppta samtalet, och det här är ett bra sätt att göra det.
Ge henne fysiskt utrymme
Om du har bett henne att träffas och hon inte har svarat, kan det vara bäst att inte ta upp frågan om att träffas nästa gång du skickar ett sms till henne. Det finns många anledningar till att en tjej inte vill träffas, och det har troligen inget med dig att göra. Hon kan helt legitimt vara upptagen eller stressad, hon kan gå igenom något svårt i sitt privatliv eller hon kan ha social ångest. Det är också värt att notera att om ni började prata på nätet och inte har sett varandra personligen ännu kan mycket rädsla komma med det första mötet. Det finns så många skräckhistorier om nätdejting att hon kanske är nervös och behöver mer tid för att lära känna dig. Byt ämne och prata om något lättsinnigt så att ni kan prata mer och bygga upp en chans att bjuda ut henne på en dejt igen i framtiden.
Håll dig positiv
Fråga en relationsexpert – chatta med en licensierad professionell person online
Källa: pexels.com
Det är viktigt att hålla samtalet lätt och positivt. Det är inget fel med en sarkastisk kommentar här och där, men se till att du inte spenderar större delen av tiden med att klaga eller göra spydiga kommentarer om saker och ting. Lägg in lite humor. Kom ihåg att livet kan vara stressigt och att alla gillar att skratta. Om du är snäll och engagerande när du pratar med någon är det mer sannolikt att de kommer att känna sig bekväma i din närhet och vilja fortsätta samtalet.
Sms:et är inte slutet
Samtal kan vara en del av er dynamik, men det är inte kärnan i hur du kommunicerar med ditt kärleksintresse. I slutändan är målet att prata med henne personligen. Att sms:a är ett medel för att nå ett mål. Du vill göra smsandet till en förväntansfull upplevelse. Få henne att vilja träffa dig genom att inleda övertygande samtal. Kom ihåg att ert förhållande inte alltid kommer att bestå av sms. Slutmålet här är att träffa varandra personligen och ha det i åtanke när du går fram och tillbaka med henne. Därför är det bra att fråga henne om filmer, musik, tv, böcker och aktiviteter som hon gillar; så att du kan få kontakt med henne ansikte mot ansikte en dag. Om du kan få en uppfattning om vad hon gillar kan du bedöma vad du vill be henne att gå ut och göra personligen. Du kan fråga vilken typ av sport hon håller på med eller vad hon gör på sin fritid så att du kan få en bättre uppfattning om vem hon är och vilka evenemang hon kanske vill delta i.
Använd sms för att ta reda på mer om ditt kärleksintresse
För att förbereda dig inför en dejt och veta vart du vill ta med den här personen kan du ta reda på vilken typ av lokala tillhåll hon gillar att besöka. Om du till exempel vet att hon gillar kaffe kan du fråga henne vad som är hennes favoritkafé på stan. Fråga henne vad hon gillar att göra. Är hon en nattuggla som gillar att umgås och gå på barer, eller är hon mer introvert och föredrar att vara i en lugn miljö? Ju mer du får veta om henne, desto lättare blir det att planera saker tillsammans. Du kommer att veta vad som är av intresse för henne. På så sätt kommer du inte att ta ett skott i mörkret när du frågar om du vill umgås, och du kommer inte heller att bjuda in henne till ett evenemang eller en aktivitet som hon är helt ointresserad av att delta i.
Beskrivning är kraftfull
Håll dig i minnet att långa sms inte nödvändigtvis får någon att engagera sig i dig; om du skriver till någon en roman kan det överväldiga någon och det är osannolikt att du får den personen att sms:a tillbaka. Med det sagt kan ett beskrivande språk göra stor skillnad när du skickar ett sms till någon. Du vill ”matcha” kärleksintresset som du pratar med när det gäller hur mycket de sms:ar till dig och försöka ta upp den känsla som de sänder till dig. Om du skriver ett stycke till dem och de skickar en kort mening tillbaka kanske de är upptagna eller inte har så mycket att säga om det du berättar om. Med det sagt kan ett beskrivande språk vara kraftfullt när du skickar ett sms till någon. Om du är en författare, använd det till din fördel och använd dina ord.
Vad tyst behandling innebär
Källa: pexels.com
Att bli ignorerad är obehagligt. Det kan kännas som att du får tyst behandling av kärleksintresset i ditt liv, och det är inte roligt. Allt detta för att säga att du måste stanna upp och tänka efter. Det kanske inte är vad det verkar vara. Du har inte hela bilden, och det finns saker du kan göra om du känner att någon ignorerar dig. En sak som du kan göra är att ta ett steg tillbaka och ge någon utrymme. Det är inget fel med att låta personen göra vad den måste göra. Det är som det gamla uttrycket ”om du älskar någon, släpp honom fri”. Om de kommer tillbaka är personen din. Om de inte gör det, har de aldrig varit det.” Ge dem utrymme och fokusera på dig själv. På så sätt vet du om de är intresserade eller inte, och du pressar dem inte på ett sätt som kan göra dem obekväma. Kom ihåg att människor har mycket att göra, och ibland gillar de jakten. De gillar att springa efter någon snarare än att ha dem alltid tillgängliga. Se till att du har dina egna saker på gång oberoende av den här personen. Det är inte bara attraktivt, utan också mycket hälsosamt för nuvarande och framtida relationer, inklusive den du har med dig själv.
Det kanske inte handlar om dig – överreagera inte
Om du är känslig för det, särskilt på grund av tidigare omständigheter eller trauman, kan du tro att du blir ignorerad när du inte är det. Hur svårt det än kan vara, och hur viktigt det än är att ta hand om dina känslor personligen, se till att du inte slår ut på den här personen. Det kommer inte att göra någon nytta och kommer bara att alienera dem ytterligare. Ta ett steg tillbaka om du känner att de inte pratar med dig så mycket som du skulle vilja, och ta det inte personligt. Det kan ha absolut ingenting med dig att göra.
Nätrådgivning
Terapi eller rådgivning är bra ställen att prata om din kommunikation med ett kärleksintresse. Om du är i ett förhållande och din övergripande konversation har blivit avslagen kan du prata med en parrådgivare tillsammans med din partner, eller om du är singel kan du prata med en enskild rådgivare om dina svårigheter i samband med att dejta eller förfölja personer som du gillar. Rådgivarna på ReGain har erfarenhet av att hjälpa människor att kommunicera mer effektivt i sina mellanmänskliga relationer, så sök i nätverket av psykologer på ReGain idag och hitta någon som kan ge dig ett öra att prata med om ditt romantiska liv.
Fler vanliga frågor (FAQ)
Vad ska man sms:a till en tjej som ignorerar dig?
Om du sms:ar till en tjej och hon inte svarar, är det bästa att vänta ett par dagar och sedan ta kontakt för att säga något i stil med: ”Hej! Hur är det med dig?”. Som det står i artikeln ovan vill du inte vara passiv-aggressiv mot en tjej över sms. Ett av de vanligaste sms-missarna som folk gör är att ta det personligt när någon inte sms:ar tillbaka. Om en tjej ignorerar ditt andra försök att nå dig eller om tjejen inte sms:ar tillbaka är det bäst att låta det vara. Pressa henne inte och sätt inte press på henne för att hon ska svara. Om tjejen i fråga är din vän eller en etablerad partner finns det fler nyanser i den här situationen. Om du sms:ar en tjej som bara är en vän och hon inte svarar på en längre tid kan du kanske sträcka ut handen för att fråga om hon mår bra. Om det däremot är en tjej som du precis har träffat ska du ta avstånd och låta situationen vara. Du behöver inte konfrontera en tjej över sms med att hon ignorerar dina sms. Om hon vill ta kontakt kommer hon att göra det. Om inte finns det så många anledningar till att hon kanske inte svarar, och majoriteten av dem har inget att göra med vem du är som person.
Varför skulle en tjej ignorera ditt sms?
Det finns en mängd olika anledningar till varför en tjej kan ignorera dina sms. Om du flirtar med en tjej och hon inte är intresserad kanske hon inte sms:ar tillbaka. Hon kan också vara upptagen på jobbet, med sitt sociala liv, med sin familj eller med något annat. Dessutom kanske hon inte ignorerar ditt sms; hon kanske ignorerar alla eller nästan alla. Ofta har personer med ångest, depression, ADHD och vissa andra tillstånd svårt att svara på textmeddelanden vid vissa tidpunkter av olika anledningar. Detta är inte alltid fallet, men om någon till exempel lider av social ångest kan han eller hon vara för ängslig för att öppna sina textmeddelanden överhuvudtaget. Ångest är något som du inte kan se, så gör inte antagandet att det handlar om dig eller att hon inte har ångest bara för att hon inte verkar ha det. Andra potentiella anledningar till att en tjej inte sms:ar tillbaka till dig som är mer specifika för situationer där du gillar henne romantiskt skulle kunna vara att hon träffat någon annan, redan har en betydande annan, eller helt enkelt inte är intresserad och inte vet hur hon ska uttrycka det.
Vad ska man göra med en tjej som ignorerar dig?
Det är förståeligt att du är sårad eller förvirrad om du undrar ”varför skulle hon ignorera mina sms?” eller om du tänker ”varför ignorerar hon mina sms?” när en tjej inte sms:ar tillbaka. Som nämnts ovan kan anledningen till att en tjej inte sms:ar tillbaka bero på en mängd olika saker, och sanningen är att du kanske inte får reda på anledningen till att en tjej ignorerar dina sms eller inte sms:ar tillbaka. Om en tjej inte sms:ar tillbaka är det enda du bör göra att sluta sms:a henne. Du ska inte fortsätta att nå ut och du ska inte heller pressa henne att berätta varför om hon inte svarar. Hur svårt det än är måste du möta denna situation med mognad och avstå från att nå ut kontinuerligt om hon aldrig svarar dig. Du har ingen rätt att kräva ett svar och det kommer inte heller att tjäna dig. Du vill trots allt ha någon som återgäldar din energi och kommunikation. Slösa inte din tid på någon som inte svarar dig. Fokusera i stället på att träffa nya människor. Du skulle inte vilja nöja dig med någon som inte svarar!
Ska jag skicka ett sms till henne igen om hon inte svarar?
Om du skickar ett sms till en tjej och hon inte sms:ar tillbaka en gång är det inget fel att skicka ett sms till henne några dagar senare för att fråga hur hon mår eller vad hon har gjort. Du kan också skicka en rolig GIF eller meme för att få henne att le och återuppta konversationen. Hon har förmodligen bara spacat ut eller fastnat i stress i samband med arbete eller andra förpliktelser. Om du sms:ar tjejen en andra eller tredje gång för att fråga hur hon mår och hon ignorerar dina sms kontinuerligt eller läser dem och inte sms:ar tillbaka, är det bäst att avstå från att sms:a henne igen, särskilt om du precis har träffat den här tjejen. Återigen finns det nyanser om du pratar med en tjej över sms som du har känt länge eller om du sms:ar en tjej som är en nära vän. Om hon ignorerar ditt sms är det i så fall lämpligt att säga: ”Är du okej?” eller ”Jag ville bara höra hur det går”. Hur är det med dig?”
Vad ska jag sms:a till en tjej för att få henne att svara?
Sms:a aldrig någon med det enda syftet att få henne att svara. Du har ingen kontroll över det, och lösningen här är att prata med andra människor tills du träffar någon som faktiskt sms:ar dig tillbaka. Det betyder inte att det är något fel på dig och inte heller att det är personligt; du måste bara låta det vara. Om du var mitt i en konversation med en tjej och hon slutade svara, kontrollera om du har gjort några sms-fel eller fundera på om du kan ha sagt något som förolämpade henne. Om du tror att det var detta som hände, behåll informationen för framtiden och tala annorlunda nästa gång du pratar med en tjej via sms. Det kan vara lämpligt att be om ursäkt om du inser att du kan ha förolämpat någon under vissa omständigheter.
Vad gör jag om en tjej ignorerar mig när hon vet att jag tycker om henne?
Om en tjej ignorerar dig och hon vet att du tycker om henne kan det bero på att hon inte är intresserad eller att hon inte vill ha en romantisk relation just nu. Du kan inte göra någon redo för ett förhållande om de inte är det, så det bästa du kan göra i den här situationen är att helt enkelt sluta svara. Dessutom finns det inget du kan sms:a en tjej för att få henne att gilla dig om hon inte gör det.
Kan jag fråga en tjej varför hon ignorerar mig?
Om du sms:ar en tjej regelbundet och detta är första gången som hon missat eller ignorerat ditt sms kan du säga till en tjej över sms: ”Hej! Jag har inte hört av dig på ett tag. Jag hoppas att du mår bra.” Du kan också fråga en tjej via sms: ”Hej! Jag har tänkt på dig. Hur mår du?” om du inte har hört av henne på minst några dagar. Skicka definitivt inte det här meddelandet (eller skicka ett meddelande till en tjej som tar upp det faktum att hon inte har svarat dig) om det inte har gått minst några dagar sedan hon senast skickade ett meddelande till dig.
Det är bättre att sms:a en tjej och fråga om hon mår bra än att fråga varför hon ignorerar dig när du inte hör av dig av ett par anledningar. För det första visar du att du bryr dig om henne och att du är orolig för henne. För det andra anklagar du henne inte för att ignorera dig med flit, vilket hon mycket väl inte kan ha gjort. Om du sms:ar en tjej flera gånger och hon inte sms:ar tillbaka, respektera det och sluta ta kontakt. Det är förståeligt att känna en känsla av smärta, smärta eller till och med avvisande, men i slutändan, om du sms:ar en tjej och hon inte sms:ar tillbaka, är det inte en reflektion av dig.
Bör jag radera hennes nummer om hon ignorerar mig?
Om någon ignorerar dina textmeddelanden kan du absolut radera deras nummer. Du behöver dock inte göra det omedelbart. Vänta ett par veckor eftersom det finns en möjlighet att hon kommer att höra av sig. Efter det kan du radera hennes nummer. Med det sagt, om du inte kan avstå från att nå ut kontinuerligt eller om du frestas att fortsätta nå ut när en tjej inte svarar, är det bättre att radera hennes nummer än att ha en sms-tråd där det bara är du som pratar. Ta bort frestelsen så att du kan ge henne utrymme.
Hur får du en tjej att ångra att hon ignorerar dig?
Om du skickar ett sms till en tjej och hon inte sms:ar tillbaka, ta det med ro. Lägg ner telefonen, radera hennes nummer eller ignorera henne. Sanningen är att du inte kan kontrollera hur någon annan känner. En sak som du aldrig ska göra är att skicka ett sms till en tjej för att berätta att du är arg för att hon inte har svarat. Om du skickar ett sms till en tjej för att berätta hur arg du är eller att hon borde svara på grund av vilken fantastisk kille du är, kommer hon definitivt inte att ångra att hon ignorerade dig om du; hon kommer att vara glad över att ha undvikit en kula. Detta är en massiv röd flagga för en kvinna. Det gör ont när du sms:ar en tjej du gillar och hon inte sms:ar tillbaka, men det är viktigt att komma ihåg att du aldrig vet vad någon går igenom och att det är osannolikt att denna handling är personlig. Det bästa du kan göra är att ventilera sig till en vän, en älskad person eller en psykisk hälsovårdare. Det är viktigt att känna sina känslor, och avvisningar gör ont, men att försöka få någon, oavsett om det är en man eller kvinna, att ångra den enkla handlingen att inte skicka ett sms till dig är inte okej. En person som inte sms:ar tillbaka är troligen inte din match ändå, så prata igenom det med någon du litar på och vet att rätt person kommer att dyka upp med tiden.