När mer information om coronavirus-pandemin utvecklas kan en del av informationen i den här artikeln ha ändrats sedan den senast uppdaterades. För den mest aktuella informationen om COVID-19, besök de online-resurser som tillhandahålls av CDC, WHO och din lokala folkhälsovårdsmyndighet.
Hemlagade ansiktsmasker har nu blivit oumbärliga föremål under COVID-19-pandemin, efter att CDC nyligen ändrat sina riktlinjer till att säga att alla bör bära någon form av en ansiktsskydd av tyg på offentliga platser. Om det inte är idealiskt för dig att köpa en mask eller sy en mask är det förvånansvärt enkelt att göra en DIY-ansiktsmask med material som du redan har hemma.
Håll dig i minnet: bara för att det är meningen att du ska hålla ansiktet täckt betyder det inte att du ska ge dig ut på jakt efter N-95-andningsmasker som godkänts av sjukhus. Dessa rekommenderas inte för någon annan än sjukvårdspersonal som arbetar direkt med patienter med coronavirus. Sjukhusen är i stort behov av dessa typer av masker, så det är bäst att spara N-95-maskerna för dem. Hemgjorda versioner är fortfarande ett bra val och kan vara bekvämare och effektivare än att helt enkelt knyta en bandana eller halsduk runt ansiktet.
Skyddar ansiktsmasker av tyg verkligen mot coronavirus?
Den amerikanska smittskyddsinstitutet CDC har rapporterat att bärande av ansiktsmasker kan bidra till att bromsa spridningen av COVID-19. Men det är inte så enkelt som det låter och det fungerar bäst om de bärs av alla på platser där socialt avståndstagande är svårt, som livsmedelsbutiker och apotek.
Den verkliga anledningen till att CDC rekommenderar att man täcker ansiktet offentligt är att människor kan inte ha några symtom och ändå vara COVID-19-positiva utan att veta om det. De kan därför sprida det nya coronaviruset genom att hosta, nysa eller till och med bara prata med andra. Att bära maskerna kan bidra till att förhindra överföring av viruset från personer som är smittsamma utan att veta om det.
Visst ska man komma ihåg att ansiktsmasker av tyg inte är lika effektiva som CDC-godkända masker som kirurgiska masker eller N-95 andningsskydd. Du bör fortfarande praktisera social distansering genom att stanna hemma så mycket som möjligt och följa andra rekommendationer, som sex-fot-regeln för att hålla utrymme mellan dig själv och andra.
Vilket tyg är bäst för en ansiktsmask?
Det bästa tyget för en hemmagjord ansiktsmask är tätt vävd, 100 % bomull. Du kan använda en bandana eller tyg från kuddfodral, gardiner, vävda skjortor eller något annat du kan ha hemma. Du kan också använda en T-shirt, men det är inte vårt förstahandsval eftersom tyget är stickat (dvs. det kan skapa hål när det sträcker sig).
Du behöver också något för att hålla masken fast i ansiktet. Du kan använda hårsnoddar eller gummiband för att fästa dem på öronen, men skosnören, snöre eller band som du kan knyta runt bakhuvudet kan kännas bekvämare.
För att göra masken ännu mer skyddande kan du använda ett kaffefilter inuti för att hjälpa till att blockera partiklar. Du kan också lägga till en metallbit (som ett gem eller ett snodd från en brödpåse) för att få den att sitta säkrare runt näsan.
En del sömmerskor har upptäckt att butikshanddukar (som normalt används av bilmekaniker) kan filtrera partiklar bättre än andra material för ansiktsmasker som du kan använda hemma. I nuläget har dessa inte testats av medicinska laboratorier och rekommenderas ännu inte av CDC, så när det gäller masker för personligt bruk kan du hålla dig till de material du redan har hemma.
Så gör du en DIY-ansiktsmask utan symaskin:
Vi konsulterade Amanda Perna, Project Runway-alumnen och modedesignern bakom House of Perna, som har donerat hemmagjorda ansiktsmasker till sjukhusen efter att ha varit tvungen att stänga sin ateljé under utbrottet av coronavirus. Här är Amandas snabba och enkla handledning för att göra en ansiktsmask utan sömnad hemma utan att behöva köpa nya förnödenheter:
- Lägg ut en bandana eller klipp en 22 ”x 22”-kvadrat av bomullstyg
- Placera ett platt kaffefilter i mitten av kvadraten (valfritt)
- Fäll över- och undersidan in mot mitten
- Placera en snodd, pappersklämma eller annan metallbit nära toppen (valfritt)
- Fäll in toppen och botten mot mitten
- Fäll in sidorna mot mitten och placera dina slipsar vid den vikta veckningen. Om du använder gummiband eller hårsnoddar, slinga dessa runt tyget. Om du använder skosnören eller snöre, placera snörets mittpunkt i den vikta veckningen och dra åt banden
- Fäll in den ena änden av tyget i den andra
- Häv masken till ansiktet och fäst banden. När det gäller hårsnören och gummiband, slinga dem över varje öra. För skosnören och snören, knyt dem bakom huvudet
- Justera efter behov och se till att mun och näsa är helt täckta
Klipp in videon ovan med Amandas steg-för-steg-instruktioner i praktiken.