Ett DIY badkar är ett bra komplement till ett varmt bad efter en lång arbetsdag. Det består av några enkla ingredienser som förvandlar ditt enkla bad till en himmelsk spa-liknande upplevelse.
Det bästa är att du enkelt kan göra dem hemma med bara några få ingredienser och du kan skippa kemikalierna eller oönskade ingredienser som du kan hitta i köpta versioner.
Vad är en badsoppa?
Badvattnet består av ingredienser som magnesiumsulfat (Epsom-salt), havssalt, mineraler, torkade blommor och har ofta eteriska oljor blandade i sig för extra aromaterapi.
De tillsätts i badvattnet som ett enkelt och billigt sätt att hjälpa till att lindra stress, fysisk värk och smärta. De ger också den där spa-liknande upplevelsen i ditt eget hem.
Gemensamma ingredienser för ett badkar
Epsomsalt eller magnesiumflingor är ett bra alternativ för avslappning. De hjälper till att minska inflammation och lindra stress. De är också särskilt bra för att lugna trötta och värkande muskler.
Död havssalt är bra för att hjälpa till att lugna och läka problematisk hud. Saltet innehåller en blandning av magnesium, kalcium, natrium och kalium och hjälper till att återfukta och uppmuntra naturlig hudläkning, vilket gör det idealiskt för alla som lider av hudproblem som eksem eller psoriasis.
Himalayasalt är en kraftfull avgiftare eftersom detta joniska salt hjälper till att extrahera gifter från din hud och dina vävnader. Det tränger in i huden och gör att du känner dig uppfriskad och närande.
Mjölk kan få din hud att kännas mjukare och slätare eftersom fetter i mjölken fastnar på huden. Det gör att den känns silkeslen utan en oljig hinna.
Rosblad De antibakteriella egenskaperna i rosenblad gör dem utmärkta för att lugna irriterad hud och minska rodnad. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
