Även i de tuffaste av tider kan du hjälpa människor och ge dem stöd genom dina handlingar. Oavsett om det handlar om ett dödsfall i familjen, en plötslig förlust av ett jobb eller att hjälpa en sjuk närstående kan du visa stöd till de behövande genom att ge din tid, hjälpa till att koppla dem till rätt resurser och visa enkel mänsklig vänlighet.
De flesta människor känner ett behov av att hjälpa andra när de kan. Det är en av de saker som binder oss alla samman och gör oss mänskliga. Vi vet alla att ett samhälles hälsa innebär att man ser till allas välbefinnande.
Nedan beskrivs hur du kan hjälpa människor i olika situationer när de klarar sig i svåra tider. Vi har delat in varje område i olika grupper av människor, eftersom alla har sina egna behov.
Populära copingmekanismer
Hur man hjälper barn
Barn går igenom så mycket – i dessa tider mer än någonsin. De har problem med mobbning, skilda föräldrar, skolstress, grupptryck och många andra problem. Det viktigaste sättet att stödja barn är att ge dem tid. Att ge dem din fulla, oavbrutna uppmärksamhet är en av de största sakerna du kan göra. När det gäller barn behöver du inte ha alla svaren. I stället behöver du lyssna.
Hur man hjälper vuxna
För vuxna spänner variationen av ”svåra tider” över hela den mänskliga erfarenheten. I många fall kan man genom att lyssna på deras problem och hjälpa dem att hitta rätt resurser ge dem den hjälp de behöver. I fallet Hope Grows erbjuder vi till exempel stöd till vårdare i Pennsylvania för vuxna som har tagit på sig uppgiften att bli vårdare för en nära anhörig. Andra exempel är rådgivare, hjälplinjer och organisationer som stöder dem som drabbas av fattigdom, drogmissbruk, skilsmässa och andra vuxenproblem. Att låta människor veta om de resurser de har kan hjälpa dem att ta sig igenom svåra tider.
Ins there Caregiver Support in Pennsylvania?
How To Help The Elderly
De äldre, liksom andra vuxna, behöver ofta anslutning till rätt resurser för hälsorelaterade frågor. De har dock också stor nytta av människor som helt enkelt tillbringar tid med dem. Många program gör det möjligt för människor att besöka äldre på vårdhem och prata med dem om vilka problem de än står inför. Att bara ha någon som erbjuder ett sympatiskt öra kan göra underverk.
Hur man hjälper vänner
Service är en av de stora saker man kan erbjuda vänner. Vare sig det handlar om att hjälpa dem med en flytt, följa dem till bilmekanikern eller ge dem skjuts till flygplatsen kan vänner göra de små saker som människor inte alltid vill be andra om. Dessutom är socialisering en av nycklarna till lycka, och vem är bättre att socialisera med än vänner? Skrattet är verkligen den bästa medicinen, särskilt i svåra tider.
Hur man hjälper familjen
Familjen skiljer sig från alla andra relationer. Med familjen vill du att de ska veta att om de ringer sent på kvällen och behöver ett sympatiskt öra så kommer du att låna ut det. Om en familjemedlem ringer med en svår situation är det oftast en allvarlig situation. Med familjen måste du vara beredd att erbjuda tid och resurser, oavsett vad de upplever.
Hur man hjälper samhället
Det här är ett annat område där dina resurser – pengar, arbete och material – verkligen hjälper. Varje samhälle har organisationer som söker frivilliga för att hjälpa dem att fullfölja sitt uppdrag. Du kan spela en stor roll för att hjälpa ditt samhälle genom att donera pengar, tid och färdigheter (t.ex. genom att vara mentor för unga barn eller hjälpa till att bygga eller reparera hem för behövande). När du hjälper enskilda personer förbättrar du hela samhället.
Lyssna nu: IntoNature Podcast
Hjälpa människor du inte känner
Har du någonsin tänkt på att helt enkelt arbeta som volontär i ett soppkök och laga mat åt behövande? Vad sägs om att åka till ett centrum i en innerstad och vara mentor för barn som kämpar med läsning, skrivning eller matematik? Att bara ge människor din tid och hjälpa dem med din vägledning kan göra stor skillnad i någons liv. Detta är några av de sätt på vilka du kan hjälpa människor i olika åldrar och i olika miljöer. Det första steget är helt enkelt att bestämma sig för att du vill ge av din tid. Snart kommer du att märka att små bidrag till livet för dem i din omgivning kan leda till stora förändringar längre fram.
Hur kan jag hjälpa Iris Respite House?