Mer än 5 miljoner amerikaner har någon form av bipolär sjukdom. Om du lever med sjukdomen kan du ha humörsvängningar som växlar från spännande toppar (manisk) till förödande dalar (depression). Bipolär sjukdom kan också leda till att du pratar extremt snabbt, har snabba tankar eller känner dig okontrollerbar. Faktum är att ibland kan sjukdomen få dig att göra vårdslösa saker innan du har en chans att tänka på eller inse vad du gör. Dessutom kan bipolär sjukdom få dig att känna dig irriterad, rastlös, paranoid, hyperaktiv och impulsiv, eller få människor att missförstå dig. När människor inte förstår bipolärt beteende kan de förväxla dig med en egoman under en manisk episod eller kalla dig överdrivet dramatisk under en depressiv episod. Men bipolär sjukdom är en riktig neurologisk sjukdom som förändrar hur din hjärna fungerar.
Vad är bipolär sjukdom?
Också känd som manodepressivitet är bipolär sjukdom ett psykiskt tillstånd som orsakar extrema humörsvängningar och skiftningar i din energi- och aktivitetsnivå. Det finns tre olika typer av bipolär sjukdom. Om du får diagnosen kan du ha en av följande tre typer:
- Bipolär I-syndrom. Denna form yttrar sig främst som maniska episoder som varar i minst en vecka. Denna typ av humörstörning kan inkludera andra onormala beteenden som kan störa ditt liv, till exempel depressiva episoder som kan pågå i två veckor eller mer.
- Bipolär II-störning. Om du har fått diagnosen denna typ av bipolär sjukdom kan du ha fler depressiva episoder än maniska reaktioner och symtom. Om du har maniska episoder kommer de förmodligen att vara hypomaniska, eller mindre allvarliga.
- Cyklotymisk sjukdom. This form of bipolar disorder combines hypomanic and depressive symptoms that last for 2 weeks (or 1 year in children and adolescents). But, in this disorder, neither the hypomanic nor depressive symptoms meet the clinical requirements for a manic or depressive episode.
When you have a manic episode, you may feel:
- Jumpy or wired
- ”High” or elated
- Irritable or touchy
- Like you don’t need sleep or food
- Racing thoughts
- Unusually important, talented, or powerful
If you’re having a depressive episode, you may feel:
- Sad or ”down”
- Empty or hopeless
- Slow yet restless
- Excessively hungry
- Like you have nothing to do or say
- Frustrated when you try to focus or concentrate on something
- Worthless
- Like it’s impossible to do simple things
Regardless of the type of bipolar disorder you’re diagnosed with, kan tillståndet drastiskt förändra hur du känner och tänker.
Hjärndelar av hjärnan som påverkas av bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom kan minska mängden grå substans i hjärnan
Studier har visat att bipolär sjukdom minskar mängden grå substans i hjärnan. De delar av din hjärna som vanligtvis är fulla av grå substans hjälper dig:
- Processera information, tankar och känslor
- Kontrollera impulser och dina sinnen
- Reglera motoriska färdigheter som reaktionsförmåga, balans, teckning, tal och skrivning
När mängden grå substans i hjärnan minskar kan du ha mindre kontroll över dina impulser. Minskad grå substans kan också förändra hur du bearbetar information och reagerar på dina känslor. Detta kan förklara varför maniska episoder ofta verkar impulsiva, slarviga och tanklösa. Mindre grå substans kan också leda till känslor av tröghet och frustration, samt svårigheter att utföra enkla uppgifter när du har en depressiv bipolär episod.
Bipolär sjukdom kan krympa en del av hjärnans hippocampus
Forskning som publicerats i tidskriften Molecular Psychiatry avslöjar att personer med bipolär sjukdom tenderar att ha mindre och mer krympta delar av hippocampus i jämförelse med personer utan humörstörningar. Hippocampus är ansvarig för hur du bearbetar långtidsminnen.
Den högra delen av hippocampus hjälper dig att associera vissa platser med specifika minnen. Den vänstra sidan av hippocampus reglerar det verbala och visuella minnet. Denna del av hjärnan hjälper också till att reglera hur du reagerar känslomässigt på situationer.
När ditt humör skiftar ändrar din hippocampus form och krymper. En krympt hippocampus kan leda till symtom som:
- Depression, vilket kan utlösa depressiva episoder
- Minnesproblem, vilket kan bidra till snabbtankar och paranoia
- Frustration och irritabilitet
Bipolär sjukdom kan förändra hjärnans kemiska balans
Och hur komplex din hjärna än är, så finns det en känslig kemisk balans som ser till att ditt sinne fungerar på ett sunt sätt. Neurotransmittorer, eller kemiska budbärare, är en viktig del av din hjärnas kemiska balans. När du har bipolär sjukdom kan antalet neurotransmittorer i din hjärna förändras. Forskare tror att de viktigaste neurotransmittorerna som påverkas av bipolär sjukdom är:
- Noradrenalin eller noradrenalin, som ökar vakenhet, upphetsning och snabbar upp din reaktionstid. Neurotransmittorn spelar också en roll för din koncentrationsförmåga.
- Serotonin, som hjälper till att reglera hur glad, orolig och lynnig du känner dig. Serotonin also helps determine how you behave socially and regulates your sleep patterns.
Bipolar disorder may cause the amount of these brain chemicals to fluctuate. If and when this happens, too much or too little of these brain chemicals can trigger a manic or depressive bipolar episode.
Bipolar Symptoms Triggered By Norepinephrine Levels
High levels of norepinephrine, for example, can trigger manic symptoms like:
- Invincibility
- A false sense of superiority
- Racing thoughts
- Jumpy and touchy sensations
- Impulsive
On the other hand, low levels of norepinephrine can lead to a depressive episode that may make you feel:
- Lethargic
- Paranoid
- Unable to focus or concentrate on anything
- Anxious and depressed
- Uninterested in doing or saying anything
Bipolar Symptoms Triggered By Serotonin Levels
The same is true for serotonin. Extremely high serotonin levels can provoke a manic episode if you have bipolar disorder, which might make you feel:
- Restless
- Anxious
- Irritated
- Higher than life
If you have bipolar disorder and low serotonin levels, you might experience a depressive episode with symptoms that can include:
- Low-self-esteem and feeling worthless
- Insomnia
- Poor appetite
- Depression
Scientists aren’t 100% sure if bipolar disorder causes neurotransmitter levels to fluctuate or vice versa, but they do know that medication and therapy can help treat episodes in bipolar individuals.
Let Us Help You Manage & Treat Bipolar Disorder
As debilitating as bipolar disorder can be, it doesn’t have to control your life. Here at StoneRidge Centers, we have programs that can help you manage the mood disorder and any other co-occurring disorders you may be living with. Vi är passionerade och fokuserade på att återställa hjärnan till dess optimala hälsotillstånd. Därför har vi utformat våra program för att inkludera det bästa av vad hjärnforskningen har att erbjuda.
Tidigare vet vi att det kan vara utmanande och överväldigande att leva med och hantera en humörstörning, så vår inställning till vård är medkännande och omfattande. Ring oss idag på 928-583-7799 om du eller en närstående lever med bipolär sjukdom och är redo att hantera den på ett sunt och hälsosamt sätt.