I Spent Three Days on a Pressed Juicery Cleanse – Review

Disclosure: I paid for this cleanse. Post contains affiliate links.

When I was still working a corporate job, I signed up for and spent three days on a Pressed Juicery Cleanse. I was interested in doing a detox and since they delivered to the office, I thought ”SIGN ME UP! I don’t have to drive to West Hollywood or god forbid, Beverly Hills? Hell yeah!”

Note – this isn’t to lose weight. If you’re doing it to lose weight, you’re doing it wrong.

The one thing that concerned me was being cut off from coffee.

This is Pressed Juicery:

• LA-based home office with three founders
• cold-pressed juices (veggies, roots, frukter)
• levereras till din dörr (eller så kan du få dem skickade eller hämta dem själv)
• olika nivåer av rensningar för att matcha din nybörjarkänsla

Grönsaker, rötter, grönt…. -Pressed Juicery Cleanse Review

Dag 1

Jag valde den första nivån – Cleanse 1. Dag 1 var bra. Du kommer att se att alla mina flaskor var märkta eftersom vi var 20 stycken som gjorde det och kylskåpsutrymme var värdefullt. Flaskorna kommer också numrerade, så det var långt hjälpsamt att räkna ut vad som stod på tur. Jag kände mig hungrig runt lunchtid, men hade en flaska för att stävja hungern. När jag kom hem hade jag fortfarande tre flaskor att dricka. Jag lärde mig att jag borde ha laddat på morgonen och sent på morgonen och inte försöka ”spara” flaskorna till senare.

Lektion 1: Drick när du är hungrig.

Klorofyll och aloe vattenflaskor är extra. Du får dina 6 och sedan 2 till för att återfukta under hela dagen. Låt mig berätta – dessa två var inte särskilt välsmakande. Det var svårt att ta sig igenom dem. Jag hade två överblivna flaskor eftersom de var så svåra att dricka.

Lektion 2: Hydrera med aloe- eller klorofyllvatten under hela dagen.

Dag 2

Dag 2 var den värsta. Jag kände mig skitdålig och hungrig. Jag var frestad att ta en pannkaka någonstans och skyffla upp den i munnen. Frugan påpekade dock att jag bara hade 48 timmar kvar. Bra man, hustrun. Nämnde jag att dessa tre dagar av rensning var under vardagar?

Lektion 3: Planera detta på dagar då du inte har en massa arbetsmöten.

Här är ett plus om Pressed Juicery: Jag var inte ett fan av en av de gröna jag hade beställt, så jag ringde dem och bytte ut den till något annat, trots att jag bara hade en dag till av rensningen kvar. Min erfarenhet är att när man väl är inlåst i en rening eller beställning låter företagen vanligtvis inte dig ändra din beställning. Pressed Juicery gjorde det. Jag bytte ut en Green mot en annan Green, och jag bytte ut min vanliga smaskiga mandelmjölk mot chokladmjölk! Det fanns ingen diskussion; de bytte bara ut den utan kommentar.

Stor bonuspoäng till dem för att de gjorde detta!

Den kvällen hade jag ett möte med en kollega och tog med mig en flaska till middagen. (Min kollega, som är väl insatt i rening, var snäll nog att inte beställa någon mat utan bara en juice på restaurangen. (Och det är därför jag älskar henne!)

Så ni vet, i slutet av dag 2 ville jag slå någon. Jag kände mig hungrigare än dag 1 och jag var grinig. Jag är säker på att folk skämtar om att hjärnan förlorar sin kraft, men det fanns inget sådant eftersom det inte fanns någon tid att förlora hjärnceller. Arbete är arbete, och det var bara att gå, gå, gå hela dagen. Återigen hade jag rester av klorofyll och aloe att dricka den kvällen, och jag gjorde vad jag kunde för att dricka upp dem.

Det här smakar fantastiskt – Chocolate Almond Milk – Pressed Juicery Cleanse Review

Dag 3

På dag 3, var saker och ting lite annorlunda. Jag kände mig bättre. Jag kände mig fortfarande hungrig runt sena morgonen – jag insåg att jag inte pacade mig själv på rätt sätt. Jag borde ha druckit minst två flaskor vid 10-tiden och ytterligare två vid middagstid. Istället sträckte jag ut dem för länge.

Lektion 1 (igen): Drick när du är hungrig. Hamstra inte flaskorna.

På nästa dag efter rensningen tog jag det lugnt med maten. Jag åt dock äggvita och soyrizo och kaffe. Pressed Juicery rekommenderar att man äter saker som soppa och enkel mat så att kroppen vänjer sig vid fasta ämnen igen. Under de följande dagarna kände jag mig ganska bra. Jag vet inte om det var ett resultat av rensningen, placeboeffekten eller både och. Hur som helst är jag glad att jag försökte. Har min kropp ”återställts”? Jag är inte säker.

En sak till om kundservice: De tog av misstag dubbelt betalt från mitt kreditkort. Jag skickade PJ ett mejl där jag angav ordernumret och vilket företagskonto jag använde. Inom en dag svarade de tillbaka och återkallade debiteringen. Även om jag helst inte skulle vilja bli dubbelt debiterad för någonting är jag nöjd med hur saker och ting gick till genom deras kundtjänst.

Sluttliga tankar

Sammanfattningsvis var min första juice cleanse-erfarenhet en positiv sådan. Jag tyckte att min energinivå var relativt jämn och jag var mer medveten om vad jag åt. Mitt kaffeintag är en gång om dagen, på morgonen. Jag är medveten om huruvida jag har fått grönsaker i mina måltider eller inte. Sedan rensningen har jag mixat grönt för att göra mina egna smoothies för att hålla upp frukt- och grönsaksintaget dagligen. Jag äger nu en Nutribullet och en Vitamix.

Jag tyckte att kostnaden var rimlig för en tredagars leverans. Jag skulle gärna göra detta igen, men jag tror inte att det är möjligt eller hälsosamt att göra detta när man är gravid och/eller ammar. Istället skulle jag överväga att dricka kallpressade juicer som ett komplement till mina måltider och lägga till extra grönsaksjuice till min kost på detta sätt.

Det finns argument både för att göra juicer och för att mixa smoothies. Det är upp till dig vad du tror är bäst för dig.

Juicera eller mixa hemma

Om du vill juicera hemma har jag hittat ett par maskiner som har höga betyg på Amazon. Lustigt men sant är att den här Omega J8004 Nutrition Center Commercial Masticating Juicer, White kostar mindre än sin svart-silverfärgade tvilling. (60 dollar billigare!) Sedan finns det den (Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor) som Joe Cross använde i dokumentären Fat, Sick & Nearly Dead. (Du borde streama den här! Jag var förvånad över Joes förvandling och blåst bort av Phils berättelse). Häll din nypressade juice i glasflaskor som du kan ta med dig så slipper du plast.

Nu om du inte gillar juice men vill börja göra smoothies rekommenderar jag Vitamix, Blendtec eller den billigare Nutribullet! Jag gillar alla tre maskinerna eftersom de är kraftfulla och deras blad inte är vassa. Jag har tittat på Ninja reklamfilmer men tänk på att knivarna är vassa när du tar ut dem för att tvätta.