Kära läsare,
Som om en rinnande näsa, hosta och ont i halsen inte var illa nog kan du och miljontals andra som är förkylda inte ens njuta av smaken av hemlagad soppa. Din oförmåga att smaka något när du är förkyld är nära relaterad till allt snusande som håller dig inne och under filtarna.
Men medan tungan har tusentals smaklökar för att mäta de fyra primära smakerna – salt, surt, sött och bittert – så mäter de luktreceptoriska cellerna högst upp i näshålan de lukter som förser dig med de överdådiga (eller inte så överdådiga) smakerna som är förknippade med vissa livsmedel. Luktsinnet är faktiskt ansvarigt för mycket av det som vanligtvis betraktas som smaksinnet. Så om din näspassage är blockerad av slem som gör att du snyftar och nyser, får dina luktreceptorceller inte besök av dessa dofter. Detta gör att allting smakar ungefär likadant.
När du är förkyld blir dina näsgångar inflammerade och producerar ett överskott av slem som kan få dig att känna dig täppt. Att hålla näsgångarna och bihålorna fuktiga kan hjälpa till att minska trängsel. Att använda en luftfuktare, ta långa duschar, dricka mycket vätska eller använda en nässpray med saltlösning kan alla bidra till att minska trängseln. Du kan också spola din näshåla med saltvatten eller använda varma kompresser i ansiktet. Receptfria läkemedel som avsvällande medel eller antihistaminer kan också hjälpa.
Om dina symtom blir svåra eller varar i mer än en vecka rekommenderas det att du pratar med din vårdgivare. Lyckligtvis försvinner förkylningar normalt inom några dagar, oavsett behandling.
Försök att se det från den ljusa sidan: om du inte kan smaka gör det att det blir mycket mer uthärdligt att ta de obehagliga förkylningsmedicinerna. Vi hoppas att din förmåga att smaka kommer tillbaka snart!