Sist uppdaterad den 14 maj, 2020
Kramper och bäckensmärtor brukar anses vara ett tecken på att menstruationen börjar. Prostaglandin, en lipidhormonliknande förening, får livmoderns muskler att dra ihop sig för att driva ut det obefruktade ägget och livmoderslemhinnan, vilket resulterar i kramper under menstruationen. Ibland kan en kvinna dock få kramper men inte få någon menstruation. En sådan händelse kan vara oroväckande för många, eftersom de försöker hitta orsaken. Det kan finnas flera underliggande medicinska orsaker till ett sådant tillstånd.
Och läs också: Hur mens påverkar fertiliteten
10 anledningar till att du får kramper, men ingen mens
Och även om de flesta kvinnor kan skilja på kramper relaterade till menstruationscykeln och andra krampsituationer, så kan symtomen ibland vara förvirrande och situationer som kramper, men ingen mens kan behöva undersökas ytterligare. Några av de troliga orsakerna till att man får kramper utan mens, kan vara:
Graviditet
Periodsmärtor, men ingen mens – kan jag vara gravid? – är kanske den mest sannolika slutsatsen. Kramper som inte följs av menstruation kan vara en tidig indikation på graviditet. Kramper kan uppstå när det befruktade ägget implanterar sig i livmoderslemhinnan. Vid en sådan händelse kan du uppleva smärre kramper eller implantationssmärta, vanligtvis runt den tidpunkt då menstruationerna ska inträffa, under cirka tre till fyra veckor in i graviditeten.
Övrigt att läsa: Vad säger din mens om dig
Sena mens
Menstruationskramper, men ingen mens kan bero på en sen mens. Kramperna kan bero på att ägglossning (frisättning av ägg från äggstockarna) har ägt rum. Ovulationen äger normalt rum cirka 10 till 15 dagar innan menstruationen börjar. Ägglossningen kan dock ibland förlängas, vilket orsakar en försenad menstruationscykel. Vissa kvinnor kan räkna fel på datumet för sin menstruation eller drabbas av oregelbunden menstruation. I sådana fall kan mensvärk utan menstruation orsaka oro.
Och läs också: Oregelbundna menstruationer efter äktenskapet
Menopaus
Menopausen anger slutet på en kvinnas månatliga menstruationscykel och fertilitet. Den inträffar vanligtvis runt den tidpunkt då en kvinna fyller 50 år. I vissa fall kan en kvinna i klimakteriet uppleva kramper under premenopausen, när menstruationscykeln börjar förändras och ägglossningen inte sker regelbundet.
Inflammatorisk tarmsjukdom
Inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD) som Crohns sjukdom och Ulcerös kolit kan vara ansvariga för att orsaka kramper, men ändå ingen mens. Ulcerös kolit är relaterad till tjocktarmen, medan Crohns sjukdom påverkar matsmältningskanalens slemhinna negativt. IBD ger vanligtvis symtom som svullnad, rodnad, irritation och smärta och påverkar kollektivt de gastrointestinala delarna, inklusive munnen, magsäcken, matstrupen, tunn- och tjocktarmen. Vid Crohns sjukdom kan kramperna upplevas på nedre högra sidan av magen, och vid ulcerös kolit kan kramperna kännas på nedre vänstra sidan av magen.
Övrigt att läsa: Första mens efter missfall
Ovariecystor
Ovariecystor eller vätskefyllda säckar på äggstockarna kan vara en annan orsak till kramper, men ingen mens. I de flesta fall kan utvecklingen av äggstockscystor inte vara en orsak till oro och ger normalt inga symtom. Ibland kan vissa kvinnor uppleva smärta eller kramper i underlivet, särskilt om cystorna växer i storlek och brister. I dessa fall kan lämplig behandling lindra smärta och obehag.
Ätstörning
Kramper, med avsaknad av mens, kan härröra från ätstörningar som anorexi och bulimi. Bulimi är en allvarlig ätstörning som kännetecknas av binge-eating och sedan purgering för att undvika viktuppgång, medan personer med anorexi kan tillgripa matbegränsningar för att hålla sig smala. Kvinnor som lider av bulimi och anorexi kan få kramper och oregelbundna menstruationer, eller ingen menstruation alls.
Ektopisk graviditet
Vid ektopisk graviditet implanterar sig det befruktade embryot utanför livmodern, oftast i en av äggledarna. En kvinna med en utomkvedshavandeskap kan uppleva milda kramper eller ensidig plötslig, skarp genomträngande smärta som kan nå nedre delen av ryggen eller axlarna.
Endometrios
Endometrios är en sjukdom som gör att de vävnader och celler som vanligtvis klär livmodern, frodas utanför livmodern. Endometrios kan leda till att det uppstår kramper i underlivet, bäckenområdet och nedre delen av ryggen. Kramperna kan kännas liknande dem som upplevs under en menstruation.
Bäckeninflammatorisk sjukdom
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) är en bakteriell infektion i den övre delen av de kvinnliga könsorganen, nämligen livmoderhalsen, livmoderslemhinnan, äggledaren, äggstockarna och slidan. Infektionen överförs vanligen genom sex och kan leda till smärtsamma kramper. Kramperna kan uppstå när som helst under månaden. Intensiva kramper kan uppstå runt bäckenområdet eller i underlivet.
Appendicit
Mild eller smärtsam krampighet är ett normalt symtom på blindtarmsinflammation. I vissa fall kan kramperna bli så intensiva att aktiviteter som att nysa, hosta och röra sig kan orsaka avsevärd smärta.
När du ska konsultera en läkare
Kramper, men ingen mens kan vara en stressig tid, när du försöker avgöra orsaken till problemen och om det motiverar en konsultation med din läkare. Om det är första gången du stöter på kramper utan mens, ta ett djupt andetag och läs nedan för att veta när du bör överväga att få en läkarkonsultation.
- Om dina kramper kvarstår eller återkommer med jämna mellanrum kan det tyda på ett djupare problem som måste behandlas.
- Leta efter onormala förändringar i kroppen eller andra symtom än kramper, för att avgränsa var problemet ligger. Detta kan också hjälpa din läkare att exakt diagnostisera orsaken till kramper utan mens.
- Om du har PCOD eller en sköldkörtelrubbning kan kramperna vara en indikation på hormonfluktuationer. Kontakta din gynekolog eller endokrinolog för ytterligare undersökning.
- Kramper kan också peka på äggstockscystor eller fibromer. Om smärtan kvarstår eller om du har en historia av cystor eller myom, kontakta en läkare för behandling.
Tips för att minska obehaget
Nedan listas några av de tips som kan hjälpa till att minska obehaget:
- Att ta tillräcklig vila eller att helt enkelt lägga sig ner en stund kan ge en viss lindring av smärtan.
- Att applicera en värmekudde eller en varmflaska inlindad i en handduk på det berörda området med jämna mellanrum kan bidra till att minska e smärta.
- Driva en varm dryck som varmt örtte eller varm mjölk kan visa sig vara
- Att blötlägga sig i ett badkar fyllt med varmt vatten slappnar av på värkande muskler.
- En promenad eller promenad håller kroppen aktiv och har visat sig hjälpa kvinnor som lider av kramper.
- Det kan också vara bra att gnugga det drabbade området försiktigt för att lindra smärtan.
Det kan vara svårt att fastställa orsaken till kramper, men ingen period. De troliga orsakerna till att man har kramper, men ingen mens kan sträcka sig från enkla orsaker som graviditet, förstoppning och blindtarmsinflammation till allvarligare orsaker som ovariecystor och cancer. Vid ihållande tvivel är det lämpligt att söka läkarkonsultation.
Och läs:
Kramper utan mens – en översikt
Kan man bli gravid utan att ha mens?
Missad mens med ett negativt graviditetstest